Aspekte rund um unsere Kategorie "Körper"
Im Festival der Sinne-Onlinemagazin finden Sie zahlreiche Themen, die wir in Themeninseln zusammengefasst haben. Die Obergruppe sind drei Kategorien: Seele - Mind - Körper
Finden Sie hier also alle Aspekte, die im weiteren Sinn mit dem feststofflichen Körper zusammenhängen. Wenn Ihnen das Thema eines Beitrages gefällt, schauen Sie, ob wir dazu eine ganze Themeninsel haben. Sie dient Ihnen dann als Vertiefung der Thematik.
Was Gesundheit für meinen Körper bedeutet
- Wie genau kann ich meine Gesundheit unterstützen?
- Welche Ebenen hat unsere Gesundheit eigentlich?
- Bedeutet "gesund sein" mehr als "nicht krank sein"?
Es stimmt schon: Gesundheit ist ein Begriff, den man wie ein Kaugummi dehnen kann. Und der sich in viele Bereiche erstreckt.
Ernährung, Ärztelandschaften oder auch die Frage nach gesellschaftlicher Verantwortung sind nur einige wichtige Eckpunkte dieses Themas.
Vor allen Dingen steht der eigene Umgang mit seinem Körper an erster Stelle. Denn wir haben nun einmal nur diesen einen, der unserem Geist und unserer Seele ein Zuhause gibt.
Wieso muss bei uns Menschen oft erst etwas "passieren", bevor wirklich ein Umdenken geschieht?
Wie oft gibt es diese Krebserkrankung, diesen gesundheitlichen Vorfall oder den Sturz beim (Extrem-) Sport, die erst dann dazu führen, den eigenen Körper wertzuschätzen und so schnell wie möglich wieder gesund werden zu wollen?
Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank für dein Verständnis.
Noch mehr Gedanken voller LebensSinn?
Dann hole dir unseren kostenfreien SinnesLetter!
Mit zusätzlichen kostenfreien eBooks jedes Monat im Jahr 2024!
Zu zwei Drittel besteht der erwachsene Mensch aus Wasser. Es dient unserer Gesundheit und Schönheit. Der Körper benötigt Wasser, um unsere Körpertemperatur zu regulieren, um Nährstoffe in die Zellen zu schleusen und Stoffwechselendprodukte wieder abzutransportieren. Da macht es Sinn, nur beste Qualität zu trinken. Und das Wasser, dass durch viele Kilometer Rohre zu uns unterwegs ist, zu beleben.
Beitragsbild: Ausseer Wassermann
...Die Wirkung der Solebäder bei unterschiedlichsten Beschwerden ist seit Jahrtausenden bekannt. Solebäder beeinflussen das vegetative Nervensystem, sorgen für Entspannung bei psychischen Erschöpfungszuständen, regen Entschlackung und Durchblutung an, stärken das Immunsystem und dienen der Revitalisierung der Haut.
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Jede Art von Schmerz ist ein Zeichen unseres Körpers. Die, die wir bewusst wahr nehmen und welche die wir ignorieren. Im Artikel geht es um einen veränderten Blick auf Schmerzen aller Art und was genau dahinter steckt.
Beitragsbild: Alexas_Fotos
...Burn-out ist mittlerweile zu einem gängigen Begriff – die Ursachen und Anzeichen sind aber immer noch nicht in der Bevölkerung angekommen.
Denn um ein Burn-out vorzubeugen, ist es wichtig alle Fakten zu kennen und mit dem eigenen Leben abzuklären.
Beitragsbild: silviariter
...In einer Facebook-Gruppe, die sich mit „Spiritualität, Bewusstsein und Erwachen“ beschäftigt, fallen mir in letzter Zeit immer mehr Wortmeldungen auf, die sehr aggressiv darauf hinweisen, dass man sich nur dann als spirituellen Menschen bezeichnen darf, wenn man sich vegan ernährt. Das gipfelte in einem Posting, das jede*r Fleischesser*in überhaupt das Recht absprach, sich als Mensch zu …
Beitragsbild: adobe Stock - Maximilian Buchmayr
Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper …
Beitragsbild: Eva Laspas - Pia Odorizzi
Allein im deutschsprachigen Raum sind das 10 Millionen Frauen. Trotzdem wird nicht darüber gesprochen.
Das wollen wir ändern. Mit diesem Artikel und mit LEMONDAYS, dem Wechseljahre-Magazin.
Wir werden mit einem Vorurteil über Hormone aufräumen und auf das Wunderwerk des weiblichen Körpers wie auch dessen schamhafte Geschichte eingehen.
Beitragsbild: silviarita | pixabay
...Du stehst am Beginn des Wechsels? Oder bist gerade mittendrinn? Dann kann es vorkommen, dass deine Lust auf eine sexuelle Begegnung nachlässt. Doch damit fühlst du dich nicht wohl? Und du möchtest die tiefe Verbundenheit der Sexualität mit deinem Partner aufrechterhalten? Dann lies hier einige Tipps dazu – der Wechsel ist kein Grund mit Zärtlichkeiten aufzuhören. Nur darf …
Beitragsbild: Huskyherz
Jede Krankheit lädt ein, sich näher mit seinem Leben auseinanderzusetzen. Ein Gespräch mit Körper, Geist und Seele zu beginnen. Wo stehen wir als Einheit? Autor Uwe Kapfer setzt sich nach der Diagnose Krebs zu Friedensverhanldungen mit Körper, Geist, Seele, Herz und Ego. Und findet erstaunliches heraus.
Beitragsbild: kalhh
...Du erinnerst dich bestimmt auch an einige Menschen in deinem Leben, die du nur kurze Zeit kanntest und dann waren sie weg. Doch sie haben bei dir etwas hinterlassen. Wie eine Spur zieht sich die Erinnerung an sie durch deine Gedanken.
Beitragsbild: Priscilla Du Preez
...Sinnlichkeit ist uns allen eigen. Jedes Baby genießt alle Sinneseindrücke. Doch im Laufe des Älterwerdens werden die Sinneseindrücke mit Tabus belegt. So geht uns die natürliche Sinnlichkeit verloren. Ist uns aber bewusst, wie reichhaltig unser Leben werden kann – ist es Zeit, wieder sinnlicher zu leben.
Beitragsbild: melancholiaphotography
...Das Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…
Beitragsbild: Lisa Hobbs
...Landläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen „Wunder“ …
Beitragsbild: MIH83
...Frauengesundheit war (besonders den Männern …) schon immer ein einziges Mysterium. Verborgenes, nicht Sichtbares, also nicht Be-greifbares geschieht Monat für Monat im Inneren der Frau. Genug, um die Frau als „Weise“, als Heilerin, als Göttin zu verehren. Solange es das Matriarchat und die alten Kulturen noch gab. Philosophie, Wissenschaft, Kirche und Medizin – lange reine Männerdomänen, prägten später …
Beitragsbild: Wiolett_d | pixelio
Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gibt es auch das richtige Ernährungskonzept nicht. Jeder von uns braucht etwas anderes. In diesem Artikel stellen wir dir daher 6 Ernährungskonzepte vor. Entdecke unterschiedliche Ideen, welche Ernährung wie wirkt und baue deine eigene ideale Ernährungsform zusammen. Ich bin gespannt, welches du dir auswählst! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon …
Beitragsbild: RitaE
Die meisten Menschen bringen die Cervix, also den Gebärmutterhals und Muttermund, nicht mit lustvoller Sexualität in Verbindung. In diesem Gastbeitrag von Anandi lesen Sie mehr über diesen Aspekt. Und können auch gleich eine Übung dazu machen.
Beitragsbild: Catalin Pop
...Kräuter sind die Apotheke von Mutter Natur. Doch in Zeiten der großen Städte mit ihrer Monokultur kennen immer weniger Menschen diese Schätze. So kannst du auf deinem Weg in die Arbeit hunderte von Heilkräutern sehen – sie aber nicht erkennen. Schade, denn Kräuter stellen einen wahren Schatz an Heilmittel der Natur dar. In diesem Beitrag liest duüber die Ursprünge der Kräuterheilkunde über Kräuter am Land und in …
Beitragsbild: MarjanNo
Deine Atemmuster sind ein Spiegel dessen, wie und wer du bist. Schmerzvollen Erfahrungen und Blockaden, die sich im Lauf der Zeit akkumuliert haben, und die dich bremsen, sind umkehrbar. Weil du deinen Atem bewusst steuern kannst, ist Vergangenes umkehrbar.
Beitragsbild: doris oberfrank-list
...Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.
Beitragsbild: Pitsch
...Ich lade dich herzlich dazu ein, dieses Schema nicht als bloßes theoretisches Konstrukt in eine der vielen Schubladen zu legen. Dort, wo vielleicht schon der eine oder andere Schatz unbenützt sein Dasein im Verborgenen fristet … Sondern es ganz praktisch in deinem Alltag zur Anwendung zu bringen. Und dabei staunend zuzuschauen, wie sich dein Leben dadurch verändert. Dazu …
Beitragsbild: adobestock
Achtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…
...In einem Seminar würde ich jetzt an dieser Stelle das Publikum fragen: „Sind Sie noch ganz Ohr?“Gastbeitrag von Ilona Weirich, PSYCHO-PHYSIOGNOMIK, FACEreading, Potenziale Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank für dein …
Beitragsbild: A.-R.
Wie ist das nun mit dem Älter werden? Hast du Angst davor? Wird dir mulmig? Springst du deshalb auf den Zug der ewigen Jugend auf? Um zu vergessen, dass auch dein Körper ein Ablaufdatum hat? In diesem Artikel machen wir Mut. Älter werden kann schön sein. Wenn wir es zulassen.
Beitragsbild: ThuyHaBich
...Du suchst nach einem Ort, deinen Dauerstress loszulassen? Dann ist ein Ort in der Natur am besten. Denn nur in der Natur können wir den Stress des Alltages wirklich loslassen. Ein Ort, an den es viele Menschen zieht, ist der Wald. In diesem Beitrag schenken wir dir 5 Übungen, durch die du im Wald wieder ruhig …
Beitragsbild: Mitsuo Komoriya
Eine Geissel der Neuzeit ist die Abhängigkeit vom Internet, immer mehr Menschen verfallen Onlinespielen, Foren und Chatrooms.. Und das wird gerade nicht besser. Lasst uns gemeinsam einen neuen Weg finden.
Beitragsbild: Free-Photos
...Während ich diesen Text schreibe, bin ich am Essen. Es ist nicht der Hunger, der mich zum Essen greifen lässt. Es hilft mir, mich zu konzentrieren. Ist für meine Muse ein Zeichen herauszukommen. Soulfood. Nicht zum Sattwerden, sondern zum Wohlfühlen. Zum Entspannen. Genau das Gegenteil von dem was meine Kolleg*innen aus der Fitness-Branche als Ernährungs-Empfehlung geben: Iss …
Beitragsbild: Regina Schmitt
Unser Beckenboden ist eng verbunden mit unseren Gefühlen. Wer oft die Zähne zusammenbeißt, ist auch da unten angespannt. Wer oft lacht, ist auch im Beckenboden befreit. Da braucht es nicht erst Probleme zu haben. Du kannst auch schon lange vorher deine bewegenden Emotionen über Beckenbodenübungen ausdrücken lernen. Viel Freude dabei! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 …
Beitragsbild: Regina Schmitt
Auch wenn Muskel ab 30 abbauen, wir haben es zu 70 % selber in der Hand, wie unser Körper altert. Lesen Sie, was Sie im Alter tun können, wie und warum sie das tun sollten.
Beitragsbild: Rainer Sturm
...Unser Gehirn braucht ausgezeichnete Ernährung. Dass die Supermärkte nur mehr wenig Obst dun Gemüse haben, scheint niemand wirklich zu bemerken … Statt dessen werden die Regalmeter bei den Fertigprodukten mehr. Wie diese sich aber auf unser Gehirn auswirken, lesen Sie hier. Mahlzeit.
Beitragsbild: monicore
...Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…
Beitragsbild: Free Photos
...Als ich das Buch die Die HCG-Diät als Vorschlag über den Verlag Aurum bekam, hatte ich endlich das richtige Bauchgefühl, das Buch nicht nur zur rezensieren, sondern die Diät auch selber zu machen.Begleite mich daher zu den wichtigsten Eckdaten meiner Diät, meinen Erfahrungen und lies, was du aus dem Buch von Anne Hild mitnehmen kannst.Damit du …
Beitragsbild: Eva Laspas
Schlaf die wesentliche Aufgabe, Energie, die tagsüber verbraucht wurde, wieder aufzubauen. Zum Thema haben wir aus westlicher und TCM-Sicht geschrieben: Schlaf, auch Shen genannt, ist also eine aktive, persönlichkeitsprägende Kraft. Und er wird kommen, wenn er durch das Yin im Blut „verankert“ ist.
Beitragsbild: cuncon
...Habt ihr geplant schwanger zu werden? Bist du schon schwanger? Oder stehst du vor der Geburt? Dann bist du hier richtig. Der Weg der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) einer, der vor, während und nach der Schwangerschaft ideal ist, um deinem Kind die besten Startenergien mitzugeben.1) Schwangerschaft planenEs ist die Achtung dem neuen Menschen gegenüber und unsere Intuition, …
Beitragsbild: Mirko Waltermann
Wenn du öfter müde, angespannt oder gereizt bist, hilft meistens eins: Detox. Detox ist keine einmalige Sache, Detox ist ein Lifestyle. Wenn man täglich ein klein wenig Detox ausübt, geht das ganz nebenbei. Ohne viel Stress, hohe Kosten und ohne viel Zeitaufwand. Ein Plus: Wenn du abnehmen willst und es nicht klappt, kann Übersäuerung ein Grund sein. In diesem …
Beitragsbild: Mariah Hewines
Achtsamkeit, vor allem in der Sexualität, hat so viele Aspekte wie der Schnee Kristalle. In diesem Artikel beleuchte ich den Aspekt der Achtsamkeit in der Sexualität. So wie ich sie verstehe und erlebe. Dazu habe ich auch Bücher gefunden, die genau dazu passen. Und meine persönliche Erfahrungen einfließen lassen. So bietet dir dieser Artikel die nötige Inspiration …
Beitragsbild: Cocoparisienne
Fällt es dir auch schwer, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren? Kennst du diese Sprüche: Keine Zeit, um zum Sport zu gehen, vielleicht auch keinen Spaß daran. Außerdem bindet man sich bei Mitgliedschaften und so richtig verpflichten will ich mich dann doch nicht.Ja, die Hürden sind hoch.Darum schenke ich dir hier in diesem Beitrag meine …
Beitragsbild: Regina Schmitt
Wann hast du das letzte Mal so richtig ausreichend geweint? Ohne sich selber zu reglementieren, einfach geweint? Das ist schon lange her? Oje, dann ist es vielleicht wieder mal an der Zeit, sich richtig auszuweinen und gestärkt daraus hervorzugehen. In unserer Gesellschaft ist es verpönt, zu weinen. Noch immer kursiert die Mär vom „Indianer, …
Beitragsbild: Eva Laspas
Die Zubereitungsmethoden aller Kulturen zeigen, dass Menschen auf der ganzen Welt schon immer nach Methoden gesucht haben, Nahrungsmittel genießbar und bekömmlich zu machen. Denn viele Lebensmittel sind im ungekochten Zustand für den Organismus einfach giftig.
Beitragsbild: Maarten van den Heuvel
...
Kennst du schon unser reichhaltiges
Festival der Sinne Ressourcen-Buch?
21 Arbeitsblätter - 7 Meditationen - 3 Videos - 1 Kartenset (komplett) - 3 Kartenset (Proben) - laufende Ergänzungen
Hole dir diese Werkzeuge fürs Leben als pdf. Pur oder als Vertiefung zu unseren Artikeln.
Und entdecke, wer du wirklich bist!
Übersäuerung - Ihre Ursachen und wie man sie wieder los werden kann
- Was ist eigentlich der Säure-Basen-Haushalt des Körpers?
- Wie kann ich feststellen, ob mein Körper übersäuert ist?
- Und was kann ich aktiv gegen eine Übersäuerung tun?
Einige grundlegende Faktoren auf unserer Welt tragen dazu bei, dass unser grundsätzlich basischer Körper Säuren ausgesetzt ist. Das merken wir meist erst dann, wenn sich unser Körper meldet und Alarm schlägt:
Überreizt? Die Haare werden dünner? Nägel sind brüchig? Trotz genügend Schlaf ganz müde?
Dann können das Anzeichen einer Übersäuerung sein. Damit bietet sich allerdings auch die Chance, sich mit dem Thema näher auseinanderzusetzen.
Denn es gibt so einiges, was entgegenwirkt und was wir selbst aktiv tun können, um unseren Körper zu unterstützen
Ein paar dieser Tipps geben wir gerne schon hier. Sie sind sicherlich auch schon bekannt, denn tief in uns wissen wir ganz oft, das wir viel gesünder leben könnten:
- Lass Fastfood bleiben
- Iss reichlich Obst oder Gemüse pro Tag (Ernährungspyramide)
- Nimm lieber pflanzliche Eiweiße zu Dir als tierische
- Achte auf Qualität bei den Nahrungsmitteln
- Beweg Dich! Schlaf ausreichend (und in absoluter Dunkelheit)
Du suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch.
Unser Körper spricht eine deutliche Sprache: Und manchmal "müssen" es Schmerzen sein
- Zwickt der Rücken?
- Meldet sich der Magen immer wieder mal?
- Wieso habe ich diese Zipperlein?
Mal ganz ehrlich: Wie oft hinterfragen wir all diese kleinen Signale unseres Körpers denn eigentlich noch?
Haben wir uns inzwischen nicht schon daran gewöhnt? Bei Menstruatuions- oder Kopfschmerzen einfach eine Tablette nehmen und gut ist.
Oder?
Nein. Eigentlich ist gar nichts gut. Denn unser Körper ist von Haus aus auf Gesundheit programmiert. Er erhält sich selbst und damit uns am Leben und meldet sich im Grunde nur, "wenn was ist". Also wenn ihm etwas Probleme bereitet. Ansonsten merken wir ihn ja kaum.
Wenn wir krank werden, einen Unfall hatten oder sonstige körperliche Einschränkungen erfahren, dann erst bekommen wir damit auch gleich wieder eine Erinnerung.
Daran, wie wertvoll unsere Gesundheit eigentlich ist.
Dass ohne Gesundheit alles nichts ist.
Und wie sehr wir uns selbst bis dahin vernachlässigt haben.
Doch so weit muss es gar nicht erst kommen!
Wenn wir einmal scharf nachdenken, dann wissen wir ziemlich genau, an welchen Stellen es bei uns hakt.
- An der Ernährung
- Zu wenig Bewegung
- Dafür zu viel Rumsitzen und Ablenken
- An fehlendem Sinn im Leben
Der beste Rat ist eigentlich, dass wir unseren Körper sehr viel achtsamer wahrnehmen. Und bei den ersten Anzeichen nicht irgendeine Pille schlucken, damit der Schmerz weggeht.
Denn wie so oft gilt auch hier: Der Weg raus ist der Weg rein.
Wir dürfen erst einmal verstehen, was der Schmerz und unser Körper uns eigentlich sagen wollen. Sie sind "für" uns und nicht "gegen" uns. Egal wie weh es gerade tut.
Es ist eine Chance für mehr Achtsamkeit und inneres Wachsen.
Denn dann können wir auch heilen.
Gibt es in der modernen Medizin einen Platz für Gott?
- Können Medizin und Gott eigentlich gut nebeneinander existieren?
- Welche Fragen stellen sich Menschen in ihren letzten Momenten?
- Und welche Fragen können mein eigenes Leben schon jetzt bereichern?
In unserem Leben geht es unserer Seele vor allen Dingen um folgendes: Uns selbst erfahren. Und um die Erkenntnis, dass wir mit allen und jedem verbunden sind. Unser Körper ist hierbei unser "Gefährt".
Wir kennen dieses Gefühl auch schon aus für uns wichtigen Momenten. Wenn wir das Leben so richtig in uns pulsieren spüren. Und wir innerlich ganz friedlich sind.
Denn dann sind wir im Hier und Jetzt.
Es gibt nichts zu tun.
Außer zu leben.
In unserem neuesten Artikel begleiten wir Neale Donald Walsch mit Dr. med. Brit Cooper in ihrem Buch "Wo Gott und Medizin sich treffen". Hier nehmen uns die beiden mit auf eine erkenntnisreiche Reise, die einem innerlichen Aufatmen gleicht.
Denn bei vielen Aussagen und vor allem ihren "Fundamentalen Fragen des Lebens" kann man richtig spüren, wie sich die Dinge in einem selbst bewegen
Bilderverzeichnis
- Kategorie „Körper“ Titelbild: manfredrichter
