Achtsamkeit und Meditation.

Juli-Thema 2019 im Festival der Sinne Gesundheitsmagazin

Stille in dir finden – in dir selber liegt der wahre Kern
Achtsamkeit, Meditation, Kontemplation, Zen … jeder Weg bietet einen anderen Ansatz. Wichtig ist, nicht alle Wege zur selben Zeit zu wählen. Man kann nach einiger Zeit wechseln, sollte aber nicht beides zusammen versuchen. Eines haben aber alle Wege gemeinsam: Sie beginnen sich selbst zu verändern und Sie erfahren, dass in Ihnen Ihr wahrer Kern liegt. Lesen Sie mehr über den Weg zu sich selbst.

Achtsamkeit und Meditation.

Juli-Thema 2019 im Festival der Sinne Gesundheitsmagazin

Stille in dir finden – in dir selber liegt der wahre Kern
Achtsamkeit, Meditation, Kontemplation, Zen … jeder Weg bietet einen anderen Ansatz. Wichtig ist, nicht alle Wege zur selben Zeit zu wählen. Man kann nach einiger Zeit wechseln, sollte aber nicht beides zusammen versuchen. Eines haben aber alle Wege gemeinsam: Sie beginnen sich selbst zu verändern und Sie erfahren, dass in Ihnen Ihr wahrer Kern liegt. Lesen Sie mehr über den Weg zu sich selbst.

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FamilienSpirit

im Festival der Sinne Onlinemagazin

Familie heißt Zugehörigkeit – Marathon der Gefühle
Familie heißt nicht immer dass wir eigene oder überhaupt Kinder haben müssen, es geht darum ein Zugehörigkeitsgefühl zum Ursprung (Familie)[...]

Reflexion

von Wominess, kraftvoll auf leise Weise

im Festival der Sinne Onlinemagazin

Das Leben mit neuen Aufgaben füllen
Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass viel neuer Raum in mir entstanden ist. Es wird Zeit diesen Raum mit neuen Aufgaben zu füllen!

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Energiearbeit

Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Hand in Hand mit dem inneren Kind
Viele von uns haben Bedürfnisse, die in der Vergangenheit nicht gestillt wurden. Kindheit und Jugend waren oft entbehrungsreich oder gar traumatisch. Um das Alte ruhen lassen zu können, bedarf es einer Aufarbeitung. Dazu muss man die alten Verletzungen erst einmal finden, um sie dann, geklärt und befriedet, verabschieden zu können.

Reflexion

von Wominess, kraftvoll auf leise Weise

im Festival der Sinne Onlinemagazin

Das Leben mit neuen Aufgaben füllen
Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass viel neuer Raum in mir entstanden ist. Es wird Zeit diesen Raum mit neuen Aufgaben zu füllen!

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Das Leben mit neuen Aufgaben füllen
Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass viel neuer Raum in mir entstanden ist. Es wird Zeit diesen Raum mit neuen Aufgaben zu füllen!

Mediathek

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Lesung des Buches "Lebe frei" auf Youtube.

Ich schlage für dich ein Kapitel aus dem Buch "Lebe frei! Veränderung und Loslassen leicht gemacht" auf. Was es wohl sein wird? Mit einem Klick auf das Bild kommst du zum Film auf YT!

Lesung des Buches "Glücklich zu zweit" von Nicole Tempel. Verlag Scorpio.

Wie ist das mit der Partnerschaft? Kaum hat man einen Partner, schon es es aus mit den Bemühungen um den Liebsten? Heute lese ich dir ein Stück (natürlich wieder genau für dich) aus dem Buch vor.

Achtsamkeit und Herzöffnung. Was ist Zufriedenheit und wie hat Zufriedenheit mit Dankbarkeit zu tun? Auch diesmal schlage ich das Buch genau für dich an eine Stelle auf ...

Lesung: Das innere Kind erlösen

Diesmal geht es um das innere Kind. Mit Matrix Reimprinting zur Heilung unserer inneren Muster und Verletzungen. Eine Lesung für dich.

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Lebe frei! - Das Buch der Emotionen

Buch: Lebe frei! Veränderungen leicht gemacht

Das Buch „Lebe frei“ besteht aus Einzelartikel von Lebensthemen und Aufgaben dazu. Sie laden dich ein, dich und dein Leben von einer völlig neuen Seite zu betrachten.

Denn Emotionen, die über Jahre festgefahren sind, verursachen körperliche Beschwerden!

Durch diesen Perspektivenwechsel erkennst du hinderliche Muster und kannst sie loslassen.

Besonders, wenn du dich immer im Kreis drehst und wiederkehrende Probleme hast – Angst, Sorgen oder Langeweile im Leben.

Mögen dich dieses Buch auf deiner Lebensreise begleiten und dich zu deinem außergewöhnlichen Leben führen.

So arbeitest du mit dem Buch:
Du liest von A-Z. Das ist bei einem Buch immer möglich.

Doch bei diesem Buch ist es weitaus stimmiger, wenn du dich durch deine Intuition leiten lässt:

Schlag einfach eine Seite auf und lies den ersten Absatz, der dir ins Auge fällt. Lege das Buch danach beiseite und denk über die Botschaft nach. Bist du zu einer Erkenntnis gekommen, lies das komplette Kapitel und mach die Aufgabe, wenn es zu deiner Lebenssituation passt.

Buch: Lebe frei! Veränderungen leicht gemacht

Ich habe dir Ausmalschriften eingebaut und Bildchen, die du gestalten kannst. So macht du dein Buch einzigartig – so wie du bist!

Außerdem habe ich dir ein kleines „Kartenset“ beigelegt, trenne die Seiten aus dem Buch, schneide die Karten aus und ziehe bei Bedarf eine. Genieße die Wirkung! (nur für das Print-Buch)

Bei Amazon bestellen (eBook, Print)

Ernährung nach den 5 Elementen: Für Einsteiger

TCM Buch für Einsteiger

Das Buch „Ernährung nach dem 5 Elementen für
Neueinsteiger, Band 1, 3. Auflage“
 führt den/die LeserIn in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der “5 Elemente” ein.

Bei Amazon bestellen (eBook, Print)

In drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem auch “5 Elemente Neuling” sofort in die Praxis gehen können:

  • Einführung – beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen.
  • Themenbereich von A-Z – gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.
  • Nützliches – der “Serviceteil”, mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.

Mein Schreibbuch: So fülle ich meine Seiten - Motivation für dein Leben

Dieses leere Buch bietet dir viele Möglichkeiten. Notizbuch, Traumbuch, Arbeit an mir selbst-Buch, Ideenbuch, Rezeptbuch, Gartenbuch, Reisetagebuch, Reflexionsbuch, Affirmationsbuch, Gedankenbuch, Gedichtsammlung, Motivationssammlung, … und natürlich zum Verschenken an einen lieben Menschen!

Zusätzlich habe ich dir ein leeres Cover vorbereitet, das du selber beschriften kannst. Kostenlos zum Downloaden.

Bilderverzeichnis

  • FB: Monatsthema Achtsamkeit und Meditation: pixel2013 | pixabay