Inhaltsverzeichnis Themeninseln 

Spannende Aspekte rund um die Themeninsel achtsame Sexualität:Warum schläft eine langjährige Beziehung so oft ein?Wieso verfliegt dieser Zauber des Anfangs?Und wie kann man ihn wieder zurückbekommen? Wenn man sich neu kennenlernt, ist alles neu und man selbst voller Lust, die Welt des anderen zu entdecken. Mit den Jahren meint man dann zu wissen, wen man an … mehr lesen

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Alltag und Spiritualität, schon hinter dem Wort All-Tag steckt eine tiefere Bedeutung … „all“ – bedeutet, immer, stetig, alles, allesumfassend … wenn ich da tiefer hineinfühle, spüre ich eine Enge, denn das Wort lässt wenig Gestaltungsraum offen … Alltag könnten wir auch mit „alle Tage“ übersetzen. Und dabei sollte es doch um unser Leben gehen … … mehr lesen

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Spannende Gedanken-Aspekte zu unserer Themeninsel „Begrüßung – Basis des Lebens“ Diese scheinbar so einfache Tätigkeit, so banal und alltäglich – ist sie das?Was steckt eigentlich dahinter?Wie erkenne ich mich, wenn ich meinen Willen oder Unwillen ent-decke, wenn es um Begrüßung und damit um Berührung geht?Wie begrüßt du dich selbst und deinen Tag?Mit welcher Einstellung „grüßt“ du … mehr lesen

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Spannende Gedanken-Aspekte zu unserer Themeninsel „Berufung und Spiritualität“ Auf dieser Themeninsel widmen wir uns dem Thema „Berufung“ – ich sehe es als etwas, das uns ruft, von dem wir uns nicht nur gerufen fühlen, sondern auf dessen Ruf wir auch hören.Und genau da setzen wir an: Hörst du auf das, was dir dein Herz sagt? Nimmst … mehr lesen

Beitragsbild: 12019

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Bewegung und Spiritualität“ Auf dieser Themeninsel liest du mehr zur „Bewegung“, weil dieses Wort unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Was verstehst du im ersten Impuls unter dem Wort „Bewegung“? Sicherlich den Sport. Und so sollen wir es wohl auch verstehen, wenn du das Wort in die Suchmaschine eingibst, kommt zu allererst (in Österreich) … mehr lesen

Beitragsbild: dimitrisvetsikas1969

Diese Gedanken-Aspekte findest du auf dieser Themeninsel „Beziehung – Basis des Lebens“:Hast du dir schon manches Mal überlegt, warum manche Menschen scheinbar plötzlich aus deinem Leben verschwinden? Der Abstand zwischen euren Treffen oder Telefonaten wird größer und – eines Tages bemerkst du, dass schon ein Jahr oder länger vergangen ist …Solche fließenden Übergänge der Trennung … mehr lesen

Beitragsbild: Eva Laspas

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Business und Spiritualität“ Als ich mich im Jahr 2000 selbstständig machte, war es völlig undenkbar, dass man sich „spirituell“ nannte. Sofort landete man im Topf der „Esoterik“ und galt somit als eher unprofessionell. Doch mit der Zeit hat sich das gewandelt: Langsam traute man sich, zuzugeben, dass man sehr wohl spirituell … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Lebensreise“:Im Laufe der Zeit steigen wir wie auf eine Wendeltreppe hinauf – zur höchsten Spitze des Lebens. Früher sind die jungen Männer ausgezogen, um die Welt kennen zu entdecken, um einen Beruf zu lernen. Es war eine Reise voller Abenteuer und Gefahren. Und auch wir Frauen sind auf unserer Lebens-Reise aufgerufen, Abenteuer … mehr lesen

Im Grunde ist es ganz einfach, das Abnehmen. Wenn du auch nur den leisesten Verdacht hast, dass du nicht immer nur aus Hunger isst, lohnt es sich, dass du dein Essverhalten eine Zeit lange beobachtest.  Ich begann damit, dass ich meine Absicht in meinem Challengebuch definierte. Die Absicht ist das Wichtigste, denn ohne Absicht wirst du kein … mehr lesen

Beitragsbild: anncapictures

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Ego – Basis des Lebens“Spätestens seit Freud wissen wir, dass wir ein Ego haben. Doch das Freud’sche Ego (oder auch das von C.G. Jung – inwieweit diese Modelle überhaupt gültig sind, ist ein anderes Thema …) ist ein anderes Ego, als das, von dem ich heute schreiben möchte.Ich habe mich … mehr lesen

Beitragsbild: kudybadorota

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Eigenverantwortung und dein SEIN“:

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Emotionen – Basis des Lebens“In dieser Themeninsel geht es um Emotionen – das ist das Gefühl, das entsteht, ehe wir noch fühlen. Du siehst, so einfach ist das nicht zu erklären. Zuerst ist der Reiz von außen, dann entsteht die Emotion und sobald wir sie wahrnehmen – und ihr eine … mehr lesen

Beitragsbild: iemlee

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Energien – Basis des Lebens“Energien sind Basis allen Lebens. Wie schon die TCM sagt: Alles ist Qi. Auf dieser Themeninsel findest du daher unterschiedliche Arten dieser (Lebens-) Energien. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit! Was dir das zeigen möchte? Betrachte dich, dein Leben und dein Umfeld unter dem Aspekt, dass es alles Energien sind, … mehr lesen

Beitragsbild: FelixMittermeier

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Erfüllung und Spiritualität“ Erfüllung – was kommt dir da als erstes in den Sinn? Ist es die körperliche Befriedigung? Oder, dass du vor Weihnachten noch 1001 Wünsche zu erfüllen hast? Siehst du, die Bandbreite des Wortes „Erfüllung“ oder „erfüllen“ bzw. „erfüllend“ ist groß. In jedem Fall aber hat es etwas mit „voll“ … mehr lesen

Beitragsbild: Bessi

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Ernährung – Basis des Lebens“Im Grunde ist es ganz einfach. Wenn du auch nur den leisesten Verdacht hast, dass du nicht immer nur aus Hunger isst, lohnt es sich, dass du dein Essverhalten eine Zeit lange beobachtest.  Ich begann damit, dass ich meine Absicht in meinem Challengebuch definierte. Die Absicht ist das … mehr lesen

Beitragsbild: realworkhard

Spannende Aspekte rund um das Thema FamilieWarum können wir manchmal einfach nicht aus unserer Haut?Und warum werden wir manchmal dann doch so wie unsere Eltern obwohl wir das niemals wollten?Oft bringt die Frage nach dem „Warum“ kaum zufriedenstellende Antworten. Hier treffen wir allerdings auf eine Ausnahme dieser Regel: Weil wir in erlernten und damit auch quasi … mehr lesen

Beitragsbild: oldiefan

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Fernöstliche Therapien und Methoden“Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Frauenwissen“Welchen Weg als Frau kann ich heutzutage für mich beschreiten?Wie können wir Frauen in dieser männlich gestalteten Welt gesehen werden?Ganz gleich, welche Religion oder welche alten Kulturen man sich anschaut: Die Erwähnung der Polaritäten dieser Welt sind überall zu finden. Unter anderem die von Menschen vielbesungenste zwischen Mann und … mehr lesen

Beitragsbild: thisismyurl

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Frieden und Spiritualität“ Wenn wir doch den Frieden beeinflussen könnten! Wäre das nicht wunderbar? All diese Sorgen machen, dass wir harsch mit anderen Menschen umgehen, unachtsam mit ihnen sprechen, all unser Liebevolles verlieren … Und dabei entgeht uns völlig, dass wir IN uns nicht im Frieden – unzufrieden – sind. Lasst uns … mehr lesen

Beitragsbild: Sonja Paetow

Spannende Aspekte rund um das Thema „Gefühle: Der Weg zu dir.““Beeinflussen unsere Gedanken unsere Gefühle oder andersherum?“ Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Klar ist allerdings, dass beides fest miteinander verwoben ist. Und meistert man seine Gedanken, kann das wahrhaft heilende Auswirkungen auf die eigenen Gefühle haben. Mit einer gesunden Umprogrammierung seiner Gedanken, der Stärkung des … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Gehirn, Schaltzentrale für dein Leben“Wie fühlst Du Dich in Deinem Leben?Gestaltest Du es aktiv?Oder hast Du eher das Gefühl, dass es Dir „passiert“?Unser Körper ist ein wahrer Resonanzkörper. Alle unsere Zellen hören auf das, was wir denken und richten sich danach aus. Denn Gedanken erzeugen Gefühle. Diese Gefühle erzeugen … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Geld und Spiritualität“  Hast du dich auch schon gefragt, warum gewisse Dinge scheinbar so ungerecht verteilt scheinen? Manche haben Geld wie Heu, andere fallen von einem finanziellen Loch ins andere. Manche haben eine erfüllende Arbeit, andere quälen sich mit ihrer Arbeit oder sind ständig ohne Beschäftigung. Kannst du dir vorstellen, dass … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „SEIN im Glück“Was ist Glück?Kann man das eigentlich ganz genau definieren?Und wie finde ich mehr Glück in meinem Leben?Glück zu haben bedeutet, sich glücklich zu fühlen. Und hier haben wir auch schon den vermeintlichen Pferdefuß an der Geschichte. Denn das bedeutet für jeden Menschen etwas anderes.  Der Eine freut sich über … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unserer Themeninsel „Natur“Was ist eigentlich Waldbaden?Und wie kann allein ein Aufenthalt in der Natur schon gut für die Gesundheit sein?In den Städten gibt es immer mehr Häuser überall wird gebaut, werden Wohnraum und Geschäftsgebäude geschaffen. Gleichzeitig fallen die Grünflächen immer häufiger genau diesem Bauwahn zum Opfer. Man findet in Städten immer mehr … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Kommunikation – Basis des Lebens“Hier gehen wir dem Thema Kommunikation auf den Grund. Was genau ist Kommunikation? Wo beginnt sie und wo hört sie auf? Welche Formen der Kommunikation kennst du? Welche sind deine liebsten Kommunikationskanäle?Du siehst, es wird wieder sehr spannend – auch im Mai stehen viele Impulse für … mehr lesen

Beitragsbild: pixel2013

Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Kreativ werden“Ist Einfallsreichtum wirklich harte Arbeit?Kann man seinen Geist auf Kreativität programmieren?Und damit die ganze Welt verändern?Wenn ja: Wie funktioniert das genau?“Jeder Mensch ist kreativ! Viele wissen es nur noch nicht!“ Dieser Satz beschreibt unseren häufigen Umgang mit Kreativität wohl mit am besten.  In dieser Themeninsel wollen wir Sie mit auf … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Kreativität – Basis des Lebens“ Auf dieser Themeninsel geht es um das Thema Kreativität an sich. Was ist das genau? Woher kommt es und was alles ist Kreativität? Lass uns dem Thema auf den Grund gehen und auch das Märchen aus dem Weg räumen, das du vielleicht glaubst: Du seist nicht … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „LebensSinn und dein SEIN“:

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Liebe – Basis des Lebens“ Liebe ist ein Wort, das wir Menschen gerne einer bestimmten Sache zuordnen. Jemandem anderen. Vielleicht noch der Natur gegenüber.Wie viele Menschen können von sich sagen, dass sie ihren eigenen Körper lieben? Sich selbst lieben?Das Leben, das sie leben, lieben? Auf dieser Themeninsel möchten wir dir einen Hauch dieser … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Loslassen und Veränderungen“Warum beschäftigt mich manches so lange?Wie kann ich Dinge, Menschen und Situationen loslassen?Was mache ich, wenn das bei mir nicht funktioniert?Loslassen bedeutet für die meisten Menschen Angst und Schmerz. Um beinahe jeden Preis wird das, was man hat, festgehalten. Sei es ein Mensch, ein Zustand oder auch … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Meditation – den Geist entwickeln“Meditation bringt unseren Körper in einen stressfreien Zustand. Und das bringt Vorteile.  Doch ehe wir überhaupt an Meditation denken können, gehen wir zum Ursprung. An den Ursprung von Stress. Und der ist in den meisten Fällen hausgemacht. Während einer Stresssituation erhöht sich der Blutdruck, was unser Herz belastet. Zusätzlich erhöhen sich … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Nahrung und Spiritualität“Welche Ernährung ist richtig für mich?Wie kann ich nicht nur schlechte Ernährungsgewohnheiten loslassen, sondern auch alte Muster?Kann ich essen und trotzdem abnehmen?Was genau braucht mein Körper wirklich?Kaum ein Thema wirft so viele Fragen auf wie das der Ernährung und welche Nahrung für uns selbst die genau richtige … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „Natursalz“ Natursalz ist Leben! Schon vor Jahrtausenden wussten die Menschen um die Notwendigkeit von Salz. Bis ins Industriezeitalter hatte Salz einen sehr hohen Stellenwert in der Bevölkerung, was unzählige Riten und Bräuche beweisen. Aber auch viele Redewendungen drücken klar die Lebensnotwendigkeit des Salzes aus: „Das Salz in der Suppe nicht zu haben“ sagt … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Partnerschaft und Spiritualität“ Das Thema dieser Themeninsel ist „Partnerschaft“ – und nein, wir meinen nicht „nur“ die Beziehung zum Lebenspartner. Wir schauen uns einmal das Wort an – „Partner“ und „Schaf(f)t“, dann die unterschiedlichen Möglichkeiten was eine Partnerschaft alles sein kann: z.B. auch eine Handelsbeziehung?  Wie steht es mit Verbundenheit und was passiert, … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Polarität – Basis des Lebens“ Du kennst sicher beide Begriffe – Polarität und Dualismus. In diesem Monat schreiben wir über Polarität – betrachten wir ihre Seiten, ihre Stärken und auch ihre Auswirkung auf die Welt. Und auch dich. Doch die Betrachtung eines Begriffes dient der Philosophie. Wir Menschen lieben aber die Praxis. Das, … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unser Thema „Retreat“Wo genau liegt der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit?Wie weiß ich, ob ich eine Auszeit für mich brauche?Kann ich durch einen Retreat wieder mehr zu mir selbst finden?Wie kann ich mich wieder mit mir selbst und der Welt um mich herum verbinden?Und welche Übungen helfen mir auf dem Weg … mehr lesen

Beitragsbild: PublicCo

Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Schatten – Basis des Lebens“ Was genau sind „Schatten“? Gemeint sind unsere inneren Themen oder Anteile, die wir nicht sehen, weil wir sie unbewusst unterdrücken. Zum Beispiel Gefühle, die wir selber einmal als „nicht richtig“ eingestuft haben. Das können negative, aber auch positive sein. Denke nur an das Lachen oder die … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Schuld und dein SEIN“:Was ist Schuld, wer hat Schuld und wieso fühlen wir uns schuldig? Auf dieser Themeninsel betrachten wir das Thema „Schuld“ aus unterschiedlichen Perspektiven. 

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „System und dein SEIN“:

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Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel „TCM“ Zu diesem Beitrag gibt es auf unserem YouTube-Kanal auch Videos passend zu dieser Themeninsel:  „TCM und 5- Elemente Ernährung“Abonniere ihn hier, damit du kein interessantes Video mehr verpasst. Kennst du schon unser reichhaltigesFestival der Sinne Ressourcen-Buch?23 Arbeitsblätter – 7 Meditationen – 4 Videos – 1 Kartenset (komplett) + 3 Kartenset … mehr lesen

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Spannende Aspekte rund um unser Thema „Tod: Ende oder Neubeginn?“Warum macht uns der Tod Angst?Weil er das Ende ist?Aber ist er das auch tatsächlich?Dazu haben wir Ihnen zahlreiche Artikel vorbereitet. Häppchenweise gelesen, verändern sie Ihre Gedanken. Sie möchten Mut machen und Sie mit Ihrem Ende versöhnen. Zu diesem Beitrag gibt es auf unserem YouTube-Kanal drei wertvolle … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Umwelt und Spiritualität“ Der Umwelt geht es schlecht?Es ist kurz vor 12?Als Einzelne/r bewirke ich doch eh nichts.Da kann man nichts machen.Traurig.Wenn man solche Konversationen liest und hört, beschleicht einen dieses ungute Gefühl. Im besten Falle denkt man vielleicht darüber nach, wann man das letzte Mal Plastik gekauft hat. Oder ob … mehr lesen

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Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Veränderungen – Basis des Lebens“Du fragst dich täglich, wo deine Lebensfreude hin ist?Dann geht es jetzt darum, etwas in deinem Leben zu verändern. Veränderung ist nämlich die Basis des Lebens!Das geht leicht – indem du dich und dein Leben betrachtest. Jede Woche ein neues Stück davon – einfach wahrnehmen.Ich habe dir … mehr lesen

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