Aspekte rund um unsere Kategorie "Körper"
Im Festival der Sinne-Onlinemagazin finden Sie zahlreiche Themen, die wir in Themeninseln zusammengefasst haben. Die Obergruppe sind drei Kategorien: Seele - Mind - Körper
Finden Sie hier also alle Aspekte, die im weiteren Sinn mit dem feststofflichen Körper zusammenhängen. Wenn Ihnen das Thema eines Beitrages gefällt, schauen Sie, ob wir dazu eine ganze Themeninsel haben. Sie dient Ihnen dann als Vertiefung der Thematik.
Was Gesundheit für meinen Körper bedeutet
- Wie genau kann ich meine Gesundheit unterstützen?
- Welche Ebenen hat unsere Gesundheit eigentlich?
- Bedeutet "gesund sein" mehr als "nicht krank sein"?
Es stimmt schon: Gesundheit ist ein Begriff, den man wie ein Kaugummi dehnen kann. Und der sich in viele Bereiche erstreckt.
Ernährung, Ärztelandschaften oder auch die Frage nach gesellschaftlicher Verantwortung sind nur einige wichtige Eckpunkte dieses Themas.
Vor allen Dingen steht der eigene Umgang mit seinem Körper an erster Stelle. Denn wir haben nun einmal nur diesen einen, der unserem Geist und unserer Seele ein Zuhause gibt.
Wieso muss bei uns Menschen oft erst etwas "passieren", bevor wirklich ein Umdenken geschieht?
Wie oft gibt es diese Krebserkrankung, diesen gesundheitlichen Vorfall oder den Sturz beim (Extrem-) Sport, die erst dann dazu führen, den eigenen Körper wertzuschätzen und so schnell wie möglich wieder gesund werden zu wollen?
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Knackige Zusammenfassung aller Artikel eines Monats.
Jede Krankheit lädt ein, sich näher mit seinem Leben auseinanderzusetzen. Ein Gespräch mit Körper, Geist und Seele zu beginnen. Wo stehen wir als Einheit? Autor Uwe Kapfer setzt sich nach der Diagnose Krebs zu Friedensverhanldungen mit Körper, Geist, Seele, Herz und Ego. Und findet erstaunliches heraus.
Beitragsbild: kalhh
...Unsere Gefühle sind ein wichtiger Faktor in unserer evolutionären Entwicklung. Ohne sie wären wir schon längst ausgestorben. Gefühle helfen uns, uns im Leben zu orientieren. Fühlen wir uns schlecht, sollen wir etwas ändern, fühlen wir uns gut, sind wir auf dem richtigen Weg…
...Achtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…
...Nahrung ist so individuell wie es Menschen gibt. Jeder braucht etwas anderes, damit er ein Wohlgefühl im Bauch hat. Was Frau Maier verträgt, kann Frau Huber schaden. Lesen Sie hier über einen neuen Aspekt.
Beitragsbild: silviarita
...Nach einem Tag voller Stress kommst du heim. Du sinkst auf die Couch oder später dann ins Bett. Doch im Kopf drehen sich die Gedanken weiter und du kommst nicht zur Ruhe? Entspannung muss her. Doch du bist so „wuselig“, dass du dich einfach nicht entspannen kannst. Dann bist du hier richtig. Ich habe dir einige Entspannungsübungen vorbereitet. Links zu …
Beitragsbild: Vitamin
Unser Gehirn braucht ausgezeichnete Ernährung. Dass die Supermärkte nur mehr wenig Obst dun Gemüse haben, scheint niemand wirklich zu bemerken … Statt dessen werden die Regalmeter bei den Fertigprodukten mehr. Wie diese sich aber auf unser Gehirn auswirken, lesen Sie hier. Mahlzeit.
Beitragsbild: monicore
...Du bist schon länger enttäuscht von deinem Sexualleben oder hast dich schon ganz abgewandt. Dabei hast du doch mal so gerne …? Doch mit den Jahren hat das „Rein-raus“ immer mehr an Anziehung verloren? Du sehnst dich eigentlich nach Verbundenheit und Nähe mit deiner/m PartnerIn? In diesem Artikel lade ich dich ein, dein Kommunikationsmuster in der Sexualität zu erkennen …
Beitragsbild: dimitrisvetzicas1969
Als ich das Buch die Die HCG-Diät als Vorschlag über den Verlag Aurum bekam, hatte ich endlich das richtige Bauchgefühl, das Buch nicht nur zur rezensieren, sondern die Diät auch selber zu machen.Begleite mich daher zu den wichtigsten Eckdaten meiner Diät, meinen Erfahrungen und lies, was du aus dem Buch von Anne Hild mitnehmen kannst.Damit du …
Beitragsbild: Eva Laspas
Wenn du öfter müde, angespannt oder gereizt bist, hilft meistens eins: Detox. Detox ist keine einmalige Sache, Detox ist ein Lifestyle. Wenn man täglich ein klein wenig Detox ausübt, geht das ganz nebenbei. Ohne viel Stress, hohe Kosten und ohne viel Zeitaufwand. Ein Plus: Wenn du abnehmen willst und es nicht klappt, kann Übersäuerung ein Grund sein. In diesem …
Beitragsbild: Mariah Hewines
Landläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen „Wunder“ …
Beitragsbild: MIH83
...Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.
Beitragsbild: Pitsch
...Ich lade dich herzlich dazu ein, dieses Schema nicht als bloßes theoretisches Konstrukt in eine der vielen Schubladen zu legen. Dort, wo vielleicht schon der eine oder andere Schatz unbenützt sein Dasein im Verborgenen fristet … Sondern es ganz praktisch in deinem Alltag zur Anwendung zu bringen. Und dabei staunend zuzuschauen, wie sich dein Leben dadurch verändert. Dazu …
Beitragsbild: adobestock
Kennst du das? Dein Liebster, deine Liebste macht oder sagt etwas und plötzlich schnappt eine Emotion über dich. Das „triggert“ mich, sagt man und beginnt sich unwohl zu fühlen. Schließlich erzählt man es weiter: „Der/die hat das oder jenes getan …“ Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?von Dr. Gabriele KlausHormone beeinflussen …
Beitragsbild: Dr. Gabriele Klaus
Die meisten Menschen bringen die Cervix, also den Gebärmutterhals und Muttermund, nicht mit lustvoller Sexualität in Verbindung. In diesem Gastbeitrag von Anandi lesen Sie mehr über diesen Aspekt. Und können auch gleich eine Übung dazu machen.
Beitragsbild: Catalin Pop
...Fragst du dich auch manchmal, warum ist am Ende meiner Energie noch so viel Tag übrig? Eigentlich ist es völlig logisch, wenn du mehr Energie ausgibst, als hereinkommt. Oder? Doch in unserer westlichen Kultur sind wir nicht gewöhnt, auf die Energie zu achten, die wir ausgeben oder einnehmen bzw. aufbauen. Nach der Geburt meines zweiten Kindes bemerkte ich, dass …
Eine alte wie altbewährte Technik der TCM stellt Gua Sha dar. Diese Methode eignet sich besonders gut für Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch für grippale Infekte und ähnliches. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen …
Beitragsbild: Guvo59
Depression ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten, ihre Ursachen gehören abgeklärt und durch Facharzte behandelt. Zahlreiche nichtmedizinische Angebote können helfen…
Beitragsbild: marcelkessler
...Die Wirkung der Solebäder bei unterschiedlichsten Beschwerden ist seit Jahrtausenden bekannt. Solebäder beeinflussen das vegetative Nervensystem, sorgen für Entspannung bei psychischen Erschöpfungszuständen, regen Entschlackung und Durchblutung an, stärken das Immunsystem und dienen der Revitalisierung der Haut.
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...In einem Seminar würde ich jetzt an dieser Stelle das Publikum fragen: „Sind Sie noch ganz Ohr?“Gastbeitrag von Ilona Weirich, PSYCHO-PHYSIOGNOMIK, FACEreading, Potenziale Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank für dein …
Beitragsbild: A.-R.
Fast jeder Mensch hat schon einmal Blasenprobleme gehabt.Manche plagen sich regelmäßig mit Blasenentzündungen herum.Andere leiden ‚nur’ daran, dass sie mehrmals in der Nacht auf’s WC müssen.Oder dass unwillkürlich Harn abgeht.In welcher Form auch immer ‚Blasenprobleme’ auftreten, lästig ist es auf jeden Fall.Wenn du mit Blase und Harnröhre immer wieder Probleme hast, darfst du die Ursache …
Beitragsbild: Engin_Akyurt | pixabay
Wann hast du das letzte Mal so richtig ausreichend geweint? Ohne sich selber zu reglementieren, einfach geweint? Das ist schon lange her? Oje, dann ist es vielleicht wieder mal an der Zeit, sich richtig auszuweinen und gestärkt daraus hervorzugehen. In unserer Gesellschaft ist es verpönt, zu weinen. Noch immer kursiert die Mär vom „Indianer, …
Beitragsbild: Eva Laspas
Du stehst am Beginn des Wechsels? Oder bist gerade mittendrinn? Dann kann es vorkommen, dass deine Lust auf eine sexuelle Begegnung nachlässt. Doch damit fühlst du dich nicht wohl? Und du möchtest die tiefe Verbundenheit der Sexualität mit deinem Partner aufrechterhalten? Dann lies hier einige Tipps dazu – der Wechsel ist kein Grund mit Zärtlichkeiten aufzuhören. Nur darf …
Beitragsbild: Huskyherz
Unser Immunsystem ist eine äußerst flexible körpereigene „Fabrik“. Im Normalfall kann es dich lange am Leben erhalten. Doch über unsere Lebensführung erschweren wir es unserem Körper, das System so auszuführen, wie es gedacht ist. Diesen Artikel kannst du also fast als Betriebsanleitung für dein Immunsystem nehmen.
Beitragsbild: Engin_Akyurt
...Die Zubereitungsmethoden aller Kulturen zeigen, dass Menschen auf der ganzen Welt schon immer nach Methoden gesucht haben, Nahrungsmittel genießbar und bekömmlich zu machen. Denn viele Lebensmittel sind im ungekochten Zustand für den Organismus einfach giftig.
Beitragsbild: Maarten van den Heuvel
...Kräuter sind die Apotheke von Mutter Natur. Doch in Zeiten der großen Städte mit ihrer Monokultur kennen immer weniger Menschen diese Schätze. So kannst du auf deinem Weg in die Arbeit hunderte von Heilkräutern sehen – sie aber nicht erkennen. Schade, denn Kräuter stellen einen wahren Schatz an Heilmittel der Natur dar. In diesem Beitrag liest duüber die Ursprünge der Kräuterheilkunde über Kräuter am Land und in …
Beitragsbild: MarjanNo
Mutter Natur bietet uns durch ihr reichhaltiges Angebot an Pflanzen ein Schatzkästchen, das wir nicht nur für Heilung, sondern auch für unsere Körperpflege, Gesundheit und Schönheit nutzen können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Bücher vor und haben Ihnen auch einige Rezepte notiert, die Sie ausprobieren können.
Beitragsbild: Mareefe
...Heute möchte ich dir ein ganz wunderbares Buch von einer TCM-Kollegin vorstellen. Es ist „Das kleine Buch vom achtsamen Essen“ und gibt uns ein 7-Tage-Programm an die Hand, mit Übungen und Rezepten, damit wir einen entspannten Umgang mit unserem Essen erlernen können.Warum ist Achtsamkeit beim Essen wichtig?Gute und achtsame Ernährung macht uns gesund und glücklich. Das …
Beitragsbild: Yuri Arcurs | fotolia
Das Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…
Beitragsbild: Lisa Hobbs
...Was wir über Geburt zu glauben wissen, sagt mehr über die jeweilige Geisteshaltung einer Zeit aus als über den Prozess des Gebärens. Wir sind in einer Kultur des Leidens aufgewachsen mit dem Satz „Unter Schmerzen sollst du gebären“, der einer Verfluchung des Weiblichen gleich kommt. Dabei trägt jede Geburt das Potential in sich eine freudvolle, kraftvolle, leichte, …
Beitragsbild: DigitalMarketingAgency
Während ich diesen Text schreibe, bin ich am Essen. Es ist nicht der Hunger, der mich zum Essen greifen lässt. Es hilft mir, mich zu konzentrieren. Ist für meine Muse ein Zeichen herauszukommen. Soulfood. Nicht zum Sattwerden, sondern zum Wohlfühlen. Zum Entspannen. Genau das Gegenteil von dem was meine Kolleg*innen aus der Fitness-Branche als Ernährungs-Empfehlung geben: Iss …
Beitragsbild: Regina Schmitt
Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass es dem französischen Dichter Marcel Proust mehrere Seiten Beschreibung wert ist, wie ihn eine Madeleine (ein kleiner Kuchen) und ein Schluck Tee in die Welt seiner Kindheitserlebnisse mit Bildern, Klängen, Geschmäckern und Gerüchen zurückzuversetzen vermag.
Beitragsbild: Louis Hansel
...Viele Menschen denken, Salz sei nur ein Würzmittel, jedoch ist es seit Jahrtausenden ein bewährtes Heilmittel. Natursalz, unraffiniert, ungebleicht und ohne künstliche Zusätze wie Jodid und Rieselhilfe, wirkt Wunder bei unterschiedlichsten Beschwerden.
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Auch wenn Muskel ab 30 abbauen, wir haben es zu 70 % selber in der Hand, wie unser Körper altert. Lesen Sie, was Sie im Alter tun können, wie und warum sie das tun sollten.
Beitragsbild: Rainer Sturm
...Weibliche Brüste können symbolischen sowie funktionellen Wert einnehmen. Wenn sich über den funktionellen Wert alle einig sind, so gibt und gab es über die Jahrhunderte unendlich viele Theorien bezüglich ihres symbolischen Wertes.Warum haben Frauen Brüste? Welche energetische Bedeutung haben die weiblichen Brüste?Und welch teils haarsträubenden Geschichten ranken sich über die weibliche Brust? Antworten zu diesen Fragen sowie auch …
Beitragsbild: Brida-staright
Hast du Probleme beim Stillen? Deine Brust schmerzt, die Brustspitzen sind wund? Oder deine Gebärmutter krampft sich wie bei einer Wehe zusammen, wenn du dein Baby anlegst? Dein Baby verzieht plötzlich das Gesicht und weint, weil es Blähungen hat? Das sind in den ersten Tagen und vor allem beim ersten Kind normale Vorgänge. Dein Körper stellt sich …
Beitragsbild: WelshPixie
Badest du in himmlischer Liebe? Genießt du göttlichen Sex? Nein? Warum ist das nur so schwer? Weil unser modernes Leben sehr stressig geworden ist. Manchmal braucht es Inseln der Regeneration. Das Zusammensein mit einem Partner kann dabei zu einer solchen werden. Wahre Intimität entsteht, wenn man sein Herz öffnet. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu …
Beitragsbild: Chermiti Mohamed
Ursprüngliche weibliche Rituale, Verbundenheit mit den Elementen, Wissensschätze aus Mutter Naturs Apotheke – alles lag von jeher in den Händen von Frauen. Doch dann kam das Patriachat und das Christentum. Jetzt ist es an der Zeit, die Kraft wieder in die Hand zu nehmen und das Gleichgewicht zwischen Mann und Frau herzustellen. Yin und Yang.
Beitragsbild: kudybadorota
...In einer Facebook-Gruppe, die sich mit „Spiritualität, Bewusstsein und Erwachen“ beschäftigt, fallen mir in letzter Zeit immer mehr Wortmeldungen auf, die sehr aggressiv darauf hinweisen, dass man sich nur dann als spirituellen Menschen bezeichnen darf, wenn man sich vegan ernährt. Das gipfelte in einem Posting, das jede*r Fleischesser*in überhaupt das Recht absprach, sich als Mensch zu …
Beitragsbild: adobe Stock - Maximilian Buchmayr
Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...„Yoni“ ist eine Bezeichnung aus dem Sanskrit und meint die Vulva, die Vagina, die Gebärmutter, Eileiter, Eierstöcke und darüber hinaus den Schoßraum, die spirituelle Dimension der weiblichen Genitalien. Das Wort bedeutet übersetzt u.a. Ursprung, Quelle, Tor ins Leben und Tempel der Göttin. Ist deine Yoni ein geheimnisvoller Ort, an dem du dich noch nicht so richtig …
Beitragsbild: ThomasWolter
Kennst du schon unser reichhaltiges
Festival der Sinne Ressourcen-Buch?
21 Arbeitsblätter - 7 Meditationen - 3 Videos - 1 Kartenset (komplett) - 3 Kartenset (Proben) - laufende Ergänzungen
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Und entdecke, wer du wirklich bist!
Übersäuerung - Ihre Ursachen und wie man sie wieder los werden kann
- Was ist eigentlich der Säure-Basen-Haushalt des Körpers?
- Wie kann ich feststellen, ob mein Körper übersäuert ist?
- Und was kann ich aktiv gegen eine Übersäuerung tun?
Einige grundlegende Faktoren auf unserer Welt tragen dazu bei, dass unser grundsätzlich basischer Körper Säuren ausgesetzt ist. Das merken wir meist erst dann, wenn sich unser Körper meldet und Alarm schlägt:
Überreizt? Die Haare werden dünner? Nägel sind brüchig? Trotz genügend Schlaf ganz müde?
Dann können das Anzeichen einer Übersäuerung sein. Damit bietet sich allerdings auch die Chance, sich mit dem Thema näher auseinanderzusetzen.
Denn es gibt so einiges, was entgegenwirkt und was wir selbst aktiv tun können, um unseren Körper zu unterstützen
Ein paar dieser Tipps geben wir gerne schon hier. Sie sind sicherlich auch schon bekannt, denn tief in uns wissen wir ganz oft, das wir viel gesünder leben könnten:
- Lass Fastfood bleiben
- Iss reichlich Obst oder Gemüse pro Tag (Ernährungspyramide)
- Nimm lieber pflanzliche Eiweiße zu Dir als tierische
- Achte auf Qualität bei den Nahrungsmitteln
- Beweg Dich! Schlaf ausreichend (und in absoluter Dunkelheit)
Du suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch.
Unser Körper spricht eine deutliche Sprache: Und manchmal "müssen" es Schmerzen sein
- Zwickt der Rücken?
- Meldet sich der Magen immer wieder mal?
- Wieso habe ich diese Zipperlein?
Mal ganz ehrlich: Wie oft hinterfragen wir all diese kleinen Signale unseres Körpers denn eigentlich noch?
Haben wir uns inzwischen nicht schon daran gewöhnt? Bei Menstruatuions- oder Kopfschmerzen einfach eine Tablette nehmen und gut ist.
Oder?
Nein. Eigentlich ist gar nichts gut. Denn unser Körper ist von Haus aus auf Gesundheit programmiert. Er erhält sich selbst und damit uns am Leben und meldet sich im Grunde nur, "wenn was ist". Also wenn ihm etwas Probleme bereitet. Ansonsten merken wir ihn ja kaum.
Wenn wir krank werden, einen Unfall hatten oder sonstige körperliche Einschränkungen erfahren, dann erst bekommen wir damit auch gleich wieder eine Erinnerung.
Daran, wie wertvoll unsere Gesundheit eigentlich ist.
Dass ohne Gesundheit alles nichts ist.
Und wie sehr wir uns selbst bis dahin vernachlässigt haben.
Doch so weit muss es gar nicht erst kommen!
Wenn wir einmal scharf nachdenken, dann wissen wir ziemlich genau, an welchen Stellen es bei uns hakt.
- An der Ernährung
- Zu wenig Bewegung
- Dafür zu viel Rumsitzen und Ablenken
- An fehlendem Sinn im Leben
Der beste Rat ist eigentlich, dass wir unseren Körper sehr viel achtsamer wahrnehmen. Und bei den ersten Anzeichen nicht irgendeine Pille schlucken, damit der Schmerz weggeht.
Denn wie so oft gilt auch hier: Der Weg raus ist der Weg rein.
Wir dürfen erst einmal verstehen, was der Schmerz und unser Körper uns eigentlich sagen wollen. Sie sind "für" uns und nicht "gegen" uns. Egal wie weh es gerade tut.
Es ist eine Chance für mehr Achtsamkeit und inneres Wachsen.
Denn dann können wir auch heilen.
Gibt es in der modernen Medizin einen Platz für Gott?
- Können Medizin und Gott eigentlich gut nebeneinander existieren?
- Welche Fragen stellen sich Menschen in ihren letzten Momenten?
- Und welche Fragen können mein eigenes Leben schon jetzt bereichern?
In unserem Leben geht es unserer Seele vor allen Dingen um folgendes: Uns selbst erfahren. Und um die Erkenntnis, dass wir mit allen und jedem verbunden sind. Unser Körper ist hierbei unser "Gefährt".
Wir kennen dieses Gefühl auch schon aus für uns wichtigen Momenten. Wenn wir das Leben so richtig in uns pulsieren spüren. Und wir innerlich ganz friedlich sind.
Denn dann sind wir im Hier und Jetzt.
Es gibt nichts zu tun.
Außer zu leben.
In unserem neuesten Artikel begleiten wir Neale Donald Walsch mit Dr. med. Brit Cooper in ihrem Buch "Wo Gott und Medizin sich treffen". Hier nehmen uns die beiden mit auf eine erkenntnisreiche Reise, die einem innerlichen Aufatmen gleicht.
Denn bei vielen Aussagen und vor allem ihren "Fundamentalen Fragen des Lebens" kann man richtig spüren, wie sich die Dinge in einem selbst bewegen
Bilderverzeichnis
- Kategorie „Körper“ Titelbild: manfredrichter
