Aspekte rund um unsere Kategorie "Körper"
Im Festival der Sinne-Onlinemagazin finden Sie zahlreiche Themen, die wir in Themeninseln zusammengefasst haben. Die Obergruppe sind drei Kategorien: Seele - Mind - Körper
Finden Sie hier also alle Aspekte, die im weiteren Sinn mit dem feststofflichen Körper zusammenhängen. Wenn Ihnen das Thema eines Beitrages gefällt, schauen Sie, ob wir dazu eine ganze Themeninsel haben. Sie dient Ihnen dann als Vertiefung der Thematik.
Was Gesundheit für meinen Körper bedeutet
- Wie genau kann ich meine Gesundheit unterstützen?
- Welche Ebenen hat unsere Gesundheit eigentlich?
- Bedeutet "gesund sein" mehr als "nicht krank sein"?
Es stimmt schon: Gesundheit ist ein Begriff, den man wie ein Kaugummi dehnen kann. Und der sich in viele Bereiche erstreckt.
Ernährung, Ärztelandschaften oder auch die Frage nach gesellschaftlicher Verantwortung sind nur einige wichtige Eckpunkte dieses Themas.
Vor allen Dingen steht der eigene Umgang mit seinem Körper an erster Stelle. Denn wir haben nun einmal nur diesen einen, der unserem Geist und unserer Seele ein Zuhause gibt.
Wieso muss bei uns Menschen oft erst etwas "passieren", bevor wirklich ein Umdenken geschieht?
Wie oft gibt es diese Krebserkrankung, diesen gesundheitlichen Vorfall oder den Sturz beim (Extrem-) Sport, die erst dann dazu führen, den eigenen Körper wertzuschätzen und so schnell wie möglich wieder gesund werden zu wollen?
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Jede Art von Schmerz ist ein Zeichen unseres Körpers. Die, die wir bewusst wahr nehmen und welche die wir ignorieren. Im Artikel geht es um einen veränderten Blick auf Schmerzen aller Art und was genau dahinter steckt.
Beitragsbild: Alexas_Fotos
...Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper …
Beitragsbild: Eva Laspas - Pia Odorizzi
Meistens denken wir nicht an den Tod. Im Gegenteil, wir schieben die Gedanken an unseren eigenen Tod (oder den unserer Lieben) so weit wie möglich weg). Doch damit machen wir unseren Tod nicht einfacher. Es ist mit dem Tod so, wie mit anderen Dingen – wer sich darauf vorbereitet, der hat es leichter. Und wir haben ein ganzes Leben Zeit, uns auf den Tod vorzubereiten …
Beitragsbild: Justasurferdude
...Touch for Health (TfH) ist eine Synthese aus überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin. Sie verbindet Erkenntnisse der TCM, Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und Kinesiologie.
Beitragsbild: Emma Simpson
...Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.
Beitragsbild: Pitsch
...Landläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen „Wunder“ …
Beitragsbild: MIH83
...Kennst du das? Dein Liebster, deine Liebste macht oder sagt etwas und plötzlich schnappt eine Emotion über dich. Das „triggert“ mich, sagt man und beginnt sich unwohl zu fühlen. Schließlich erzählt man es weiter: „Der/die hat das oder jenes getan …“ Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?von Dr. Gabriele KlausHormone beeinflussen …
Beitragsbild: Dr. Gabriele Klaus
„Yoni“ ist eine Bezeichnung aus dem Sanskrit und meint die Vulva, die Vagina, die Gebärmutter, Eileiter, Eierstöcke und darüber hinaus den Schoßraum, die spirituelle Dimension der weiblichen Genitalien. Das Wort bedeutet übersetzt u.a. Ursprung, Quelle, Tor ins Leben und Tempel der Göttin. Ist deine Yoni ein geheimnisvoller Ort, an dem du dich noch nicht so richtig …
Beitragsbild: ThomasWolter
Wenn du öfter müde, angespannt oder gereizt bist, hilft meistens eins: Detox. Detox ist keine einmalige Sache, Detox ist ein Lifestyle. Wenn man täglich ein klein wenig Detox ausübt, geht das ganz nebenbei. Ohne viel Stress, hohe Kosten und ohne viel Zeitaufwand. Ein Plus: Wenn du abnehmen willst und es nicht klappt, kann Übersäuerung ein Grund sein. In diesem …
Beitragsbild: Mariah Hewines
Achtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…
...Nach einem Tag voller Stress kommst du heim. Du sinkst auf die Couch oder später dann ins Bett. Doch im Kopf drehen sich die Gedanken weiter und du kommst nicht zur Ruhe? Entspannung muss her. Doch du bist so „wuselig“, dass du dich einfach nicht entspannen kannst. Dann bist du hier richtig. Ich habe dir einige Entspannungsübungen vorbereitet. Links zu …
Beitragsbild: Vitamin
Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass es dem französischen Dichter Marcel Proust mehrere Seiten Beschreibung wert ist, wie ihn eine Madeleine (ein kleiner Kuchen) und ein Schluck Tee in die Welt seiner Kindheitserlebnisse mit Bildern, Klängen, Geschmäckern und Gerüchen zurückzuversetzen vermag.
Beitragsbild: Louis Hansel
...Badest du in himmlischer Liebe? Genießt du göttlichen Sex? Nein? Warum ist das nur so schwer? Weil unser modernes Leben sehr stressig geworden ist. Manchmal braucht es Inseln der Regeneration. Das Zusammensein mit einem Partner kann dabei zu einer solchen werden. Wahre Intimität entsteht, wenn man sein Herz öffnet. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu …
Beitragsbild: Chermiti Mohamed
Depression ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten, ihre Ursachen gehören abgeklärt und durch Facharzte behandelt. Zahlreiche nichtmedizinische Angebote können helfen…
Beitragsbild: marcelkessler
...Unser Beckenboden ist eng verbunden mit unseren Gefühlen. Wer oft die Zähne zusammenbeißt, ist auch da unten angespannt. Wer oft lacht, ist auch im Beckenboden befreit. Da braucht es nicht erst Probleme zu haben. Du kannst auch schon lange vorher deine bewegenden Emotionen über Beckenbodenübungen ausdrücken lernen. Viel Freude dabei! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 …
Beitragsbild: Regina Schmitt
In einer Facebook-Gruppe, die sich mit „Spiritualität, Bewusstsein und Erwachen“ beschäftigt, fallen mir in letzter Zeit immer mehr Wortmeldungen auf, die sehr aggressiv darauf hinweisen, dass man sich nur dann als spirituellen Menschen bezeichnen darf, wenn man sich vegan ernährt. Das gipfelte in einem Posting, das jede*r Fleischesser*in überhaupt das Recht absprach, sich als Mensch zu …
Beitragsbild: adobe Stock - Maximilian Buchmayr
Auch wenn Muskel ab 30 abbauen, wir haben es zu 70 % selber in der Hand, wie unser Körper altert. Lesen Sie, was Sie im Alter tun können, wie und warum sie das tun sollten.
Beitragsbild: Rainer Sturm
...Wenn du nicht dauerhaft abnimmst, dann hat das einen (oder mehrere Gründe). Da hilft es nichts, noch eine weitere Diät zu machen und dem Körper noch weiter Energie zu rauben. Das, was du brauchst, ist radikales Umdenken. Wirklich, das hilft! Vielleicht isst du ja zu wenig! Du kannst es nicht glauben, dass du zu wenig isst? Und du genau …
Beitragsbild: RitaE | pixabay
Als ich das Buch die Die HCG-Diät als Vorschlag über den Verlag Aurum bekam, hatte ich endlich das richtige Bauchgefühl, das Buch nicht nur zur rezensieren, sondern die Diät auch selber zu machen.Begleite mich daher zu den wichtigsten Eckdaten meiner Diät, meinen Erfahrungen und lies, was du aus dem Buch von Anne Hild mitnehmen kannst.Damit du …
Beitragsbild: Eva Laspas
Jede Krankheit lädt ein, sich näher mit seinem Leben auseinanderzusetzen. Ein Gespräch mit Körper, Geist und Seele zu beginnen. Wo stehen wir als Einheit? Autor Uwe Kapfer setzt sich nach der Diagnose Krebs zu Friedensverhanldungen mit Körper, Geist, Seele, Herz und Ego. Und findet erstaunliches heraus.
Beitragsbild: kalhh
...Schlaf die wesentliche Aufgabe, Energie, die tagsüber verbraucht wurde, wieder aufzubauen. Zum Thema haben wir aus westlicher und TCM-Sicht geschrieben: Schlaf, auch Shen genannt, ist also eine aktive, persönlichkeitsprägende Kraft. Und er wird kommen, wenn er durch das Yin im Blut „verankert“ ist.
Beitragsbild: cuncon
...Allein im deutschsprachigen Raum sind das 10 Millionen Frauen. Trotzdem wird nicht darüber gesprochen.
Das wollen wir ändern. Mit diesem Artikel und mit LEMONDAYS, dem Wechseljahre-Magazin.
Wir werden mit einem Vorurteil über Hormone aufräumen und auf das Wunderwerk des weiblichen Körpers wie auch dessen schamhafte Geschichte eingehen.
Beitragsbild: silviarita | pixabay
...Unsere Gefühle sind ein wichtiger Faktor in unserer evolutionären Entwicklung. Ohne sie wären wir schon längst ausgestorben. Gefühle helfen uns, uns im Leben zu orientieren. Fühlen wir uns schlecht, sollen wir etwas ändern, fühlen wir uns gut, sind wir auf dem richtigen Weg…
...Durch eine Reflexintegration kann Kindern und Jugendlichen bei Lern- und Verhaltensauffälligkeiten geholfen werden.
Beitragsbild: PeterPrill
...Die meisten Menschen bringen die Cervix, also den Gebärmutterhals und Muttermund, nicht mit lustvoller Sexualität in Verbindung. In diesem Gastbeitrag von Anandi lesen Sie mehr über diesen Aspekt. Und können auch gleich eine Übung dazu machen.
Beitragsbild: Catalin Pop
...Das Wissen um die TCM und das System der 5 Elemente können wir uns zunutze machen und unser Gemütsleben einer „Stoffwechselkur“ zu unterziehen. Lesen Sie mehr über diese faszinierende Möglichkeit!
Beitragsbild: Isabel Ockert
...Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…
Beitragsbild: Free Photos
...Die Wirkung der Solebäder bei unterschiedlichsten Beschwerden ist seit Jahrtausenden bekannt. Solebäder beeinflussen das vegetative Nervensystem, sorgen für Entspannung bei psychischen Erschöpfungszuständen, regen Entschlackung und Durchblutung an, stärken das Immunsystem und dienen der Revitalisierung der Haut.
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Sinnlichkeit ist uns allen eigen. Jedes Baby genießt alle Sinneseindrücke. Doch im Laufe des Älterwerdens werden die Sinneseindrücke mit Tabus belegt. So geht uns die natürliche Sinnlichkeit verloren. Ist uns aber bewusst, wie reichhaltig unser Leben werden kann – ist es Zeit, wieder sinnlicher zu leben.
Beitragsbild: melancholiaphotography
...Nahrung ist so individuell wie es Menschen gibt. Jeder braucht etwas anderes, damit er ein Wohlgefühl im Bauch hat. Was Frau Maier verträgt, kann Frau Huber schaden. Lesen Sie hier über einen neuen Aspekt.
Beitragsbild: silviarita
...Hast du Probleme beim Stillen? Deine Brust schmerzt, die Brustspitzen sind wund? Oder deine Gebärmutter krampft sich wie bei einer Wehe zusammen, wenn du dein Baby anlegst? Dein Baby verzieht plötzlich das Gesicht und weint, weil es Blähungen hat? Das sind in den ersten Tagen und vor allem beim ersten Kind normale Vorgänge. Dein Körper stellt sich …
Beitragsbild: WelshPixie
Viele Menschen denken, Salz sei nur ein Würzmittel, jedoch ist es seit Jahrtausenden ein bewährtes Heilmittel. Natursalz, unraffiniert, ungebleicht und ohne künstliche Zusätze wie Jodid und Rieselhilfe, wirkt Wunder bei unterschiedlichsten Beschwerden.
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Achtsamkeit, vor allem in der Sexualität, hat so viele Aspekte wie der Schnee Kristalle. In diesem Artikel beleuchte ich den Aspekt der Achtsamkeit in der Sexualität. So wie ich sie verstehe und erlebe. Dazu habe ich auch Bücher gefunden, die genau dazu passen. Und meine persönliche Erfahrungen einfließen lassen. So bietet dir dieser Artikel die nötige Inspiration …
Beitragsbild: Cocoparisienne
Wenn also Gerüche Gefühle in uns auslösen können, dann ist es nur ein kleiner Schritt zu bewussten Stimulierung. Fühlen wir uns mal nicht so toll, dann können wir ja einen Geruch verwenden, der uns an etwas Schönes erinnert. Das geht mit einem ätherischen Öl, aber auch mit diversen Räuchersubstanzen.
Beitragsbild: Danuspirit - Eunike Grahofer
...Das Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…
Beitragsbild: Lisa Hobbs
...Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
...Eine Geissel der Neuzeit ist die Abhängigkeit vom Internet, immer mehr Menschen verfallen Onlinespielen, Foren und Chatrooms.. Und das wird gerade nicht besser. Lasst uns gemeinsam einen neuen Weg finden.
Beitragsbild: Free-Photos
...Wie ist das nun mit dem Älter werden? Hast du Angst davor? Wird dir mulmig? Springst du deshalb auf den Zug der ewigen Jugend auf? Um zu vergessen, dass auch dein Körper ein Ablaufdatum hat? In diesem Artikel machen wir Mut. Älter werden kann schön sein. Wenn wir es zulassen.
Beitragsbild: ThuyHaBich
...Dass unsere Gesundheit im Darm liegt, hast du sicher schon oft gehört. Zahlreiche Produkte aus der Werbung möchten uns weismachen, dass wir diese nur zu nehmen hätten, und schon wäre alles wieder gut im Darm. Schon als ich Drogistin lernte, verkauften wir sehr oft Faulbaumrinde und Sennesblätter. Als ich später dann in der Apotheke arbeitete, waren Abführmittel, …
Du bist schon länger enttäuscht von deinem Sexualleben oder hast dich schon ganz abgewandt. Dabei hast du doch mal so gerne …? Doch mit den Jahren hat das „Rein-raus“ immer mehr an Anziehung verloren? Du sehnst dich eigentlich nach Verbundenheit und Nähe mit deiner/m PartnerIn? In diesem Artikel lade ich dich ein, dein Kommunikationsmuster in der Sexualität zu erkennen …
Beitragsbild: dimitrisvetzicas1969
Du erinnerst dich bestimmt auch an einige Menschen in deinem Leben, die du nur kurze Zeit kanntest und dann waren sie weg. Doch sie haben bei dir etwas hinterlassen. Wie eine Spur zieht sich die Erinnerung an sie durch deine Gedanken.
Beitragsbild: Priscilla Du Preez
...Wann hast du das letzte Mal so richtig ausreichend geweint? Ohne sich selber zu reglementieren, einfach geweint? Das ist schon lange her? Oje, dann ist es vielleicht wieder mal an der Zeit, sich richtig auszuweinen und gestärkt daraus hervorzugehen. In unserer Gesellschaft ist es verpönt, zu weinen. Noch immer kursiert die Mär vom „Indianer, …
Beitragsbild: Eva Laspas
Fällt es dir auch schwer, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren? Kennst du diese Sprüche: Keine Zeit, um zum Sport zu gehen, vielleicht auch keinen Spaß daran. Außerdem bindet man sich bei Mitgliedschaften und so richtig verpflichten will ich mich dann doch nicht.Ja, die Hürden sind hoch.Darum schenke ich dir hier in diesem Beitrag meine …
Beitragsbild: Regina Schmitt
Harmonie finden, Energien für den Alltag neu aufbauen oder medizinische Therapien ergänzen – mit der Peter Hess-Klangmassage. Gönnen Sie sich Entspannung. Was Klangmassage ist? Lesen Sie hier weiter …
...Frauengesundheit war (besonders den Männern …) schon immer ein einziges Mysterium. Verborgenes, nicht Sichtbares, also nicht Be-greifbares geschieht Monat für Monat im Inneren der Frau. Genug, um die Frau als „Weise“, als Heilerin, als Göttin zu verehren. Solange es das Matriarchat und die alten Kulturen noch gab. Philosophie, Wissenschaft, Kirche und Medizin – lange reine Männerdomänen, prägten später …
Beitragsbild: Wiolett_d | pixelio
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Übersäuerung - Ihre Ursachen und wie man sie wieder los werden kann
- Was ist eigentlich der Säure-Basen-Haushalt des Körpers?
- Wie kann ich feststellen, ob mein Körper übersäuert ist?
- Und was kann ich aktiv gegen eine Übersäuerung tun?
Einige grundlegende Faktoren auf unserer Welt tragen dazu bei, dass unser grundsätzlich basischer Körper Säuren ausgesetzt ist. Das merken wir meist erst dann, wenn sich unser Körper meldet und Alarm schlägt:
Überreizt? Die Haare werden dünner? Nägel sind brüchig? Trotz genügend Schlaf ganz müde?
Dann können das Anzeichen einer Übersäuerung sein. Damit bietet sich allerdings auch die Chance, sich mit dem Thema näher auseinanderzusetzen.
Denn es gibt so einiges, was entgegenwirkt und was wir selbst aktiv tun können, um unseren Körper zu unterstützen
Ein paar dieser Tipps geben wir gerne schon hier. Sie sind sicherlich auch schon bekannt, denn tief in uns wissen wir ganz oft, das wir viel gesünder leben könnten:
- Lass Fastfood bleiben
- Iss reichlich Obst oder Gemüse pro Tag (Ernährungspyramide)
- Nimm lieber pflanzliche Eiweiße zu Dir als tierische
- Achte auf Qualität bei den Nahrungsmitteln
- Beweg Dich! Schlaf ausreichend (und in absoluter Dunkelheit)
Du suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch.
Unser Körper spricht eine deutliche Sprache: Und manchmal "müssen" es Schmerzen sein
- Zwickt der Rücken?
- Meldet sich der Magen immer wieder mal?
- Wieso habe ich diese Zipperlein?
Mal ganz ehrlich: Wie oft hinterfragen wir all diese kleinen Signale unseres Körpers denn eigentlich noch?
Haben wir uns inzwischen nicht schon daran gewöhnt? Bei Menstruatuions- oder Kopfschmerzen einfach eine Tablette nehmen und gut ist.
Oder?
Nein. Eigentlich ist gar nichts gut. Denn unser Körper ist von Haus aus auf Gesundheit programmiert. Er erhält sich selbst und damit uns am Leben und meldet sich im Grunde nur, "wenn was ist". Also wenn ihm etwas Probleme bereitet. Ansonsten merken wir ihn ja kaum.
Wenn wir krank werden, einen Unfall hatten oder sonstige körperliche Einschränkungen erfahren, dann erst bekommen wir damit auch gleich wieder eine Erinnerung.
Daran, wie wertvoll unsere Gesundheit eigentlich ist.
Dass ohne Gesundheit alles nichts ist.
Und wie sehr wir uns selbst bis dahin vernachlässigt haben.
Doch so weit muss es gar nicht erst kommen!
Wenn wir einmal scharf nachdenken, dann wissen wir ziemlich genau, an welchen Stellen es bei uns hakt.
- An der Ernährung
- Zu wenig Bewegung
- Dafür zu viel Rumsitzen und Ablenken
- An fehlendem Sinn im Leben
Der beste Rat ist eigentlich, dass wir unseren Körper sehr viel achtsamer wahrnehmen. Und bei den ersten Anzeichen nicht irgendeine Pille schlucken, damit der Schmerz weggeht.
Denn wie so oft gilt auch hier: Der Weg raus ist der Weg rein.
Wir dürfen erst einmal verstehen, was der Schmerz und unser Körper uns eigentlich sagen wollen. Sie sind "für" uns und nicht "gegen" uns. Egal wie weh es gerade tut.
Es ist eine Chance für mehr Achtsamkeit und inneres Wachsen.
Denn dann können wir auch heilen.
Gibt es in der modernen Medizin einen Platz für Gott?
- Können Medizin und Gott eigentlich gut nebeneinander existieren?
- Welche Fragen stellen sich Menschen in ihren letzten Momenten?
- Und welche Fragen können mein eigenes Leben schon jetzt bereichern?
In unserem Leben geht es unserer Seele vor allen Dingen um folgendes: Uns selbst erfahren. Und um die Erkenntnis, dass wir mit allen und jedem verbunden sind. Unser Körper ist hierbei unser "Gefährt".
Wir kennen dieses Gefühl auch schon aus für uns wichtigen Momenten. Wenn wir das Leben so richtig in uns pulsieren spüren. Und wir innerlich ganz friedlich sind.
Denn dann sind wir im Hier und Jetzt.
Es gibt nichts zu tun.
Außer zu leben.
In unserem neuesten Artikel begleiten wir Neale Donald Walsch mit Dr. med. Brit Cooper in ihrem Buch "Wo Gott und Medizin sich treffen". Hier nehmen uns die beiden mit auf eine erkenntnisreiche Reise, die einem innerlichen Aufatmen gleicht.
Denn bei vielen Aussagen und vor allem ihren "Fundamentalen Fragen des Lebens" kann man richtig spüren, wie sich die Dinge in einem selbst bewegen
Bilderverzeichnis
- Kategorie „Körper“ Titelbild: manfredrichter
