Abnehmen – neue Perspektive für deinen Körper 

Hier habe ich dir einige Artikel gesammelt, die wir zum Thema "Abnehmen" geschrieben haben.

Im Grunde geht es uns aber darum, dass du alles hinterfragts, was du bisher über "Diät" oder das "Abnehmen" gehört und gelernt hast.

Ja, wirklich alles.

Mir ist es wichtig, dass du

  • ins Fühlen kommst.
  • Frieden mit deinem Körper schließt.
  • ins Wohlfühlen kommst.
  • das Leben so genießt, wie du bist.

Deine

Eva Laspas

Artikel, die das Thema "Abnehmen" in einem neuen Licht erscheinen lassen:


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Ernährung nach den 5 Elementen für Anfänger

Du suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?

Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch. 

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gibt es auch das richtige Ernährungskonzept nicht. Jeder von uns braucht etwas anderes. In diesem Artikel stellen wir dir daher 6 Ernährungskonzepte vor. Entdecke unterschiedliche Ideen, welche Ernährung wie wirkt und baue deine eigene ideale Ernährungsform zusammen. Ich bin gespannt, welches du dir auswählst! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon Mehr lesen.

Beitragsbild: RitaE

Als ich das Buch die Die HCG-Diät als Vorschlag über den Verlag Aurum bekam, hatte ich endlich das richtige Bauchgefühl, das Buch nicht nur zur rezensieren, sondern die Diät auch selber zu machen.Begleite mich daher zu den wichtigsten Eckdaten meiner Diät, meinen Erfahrungen und lies, was du aus dem Buch von Anne Hild mitnehmen kannst.Damit du Mehr lesen.

Beitragsbild: Eva Laspas

Wenn du nicht dauerhaft abnimmst, dann hat das einen (oder mehrere Gründe). Da hilft es nichts, noch eine weitere Diät zu machen und dem Körper noch weiter Energie zu rauben.  Das, was du brauchst, ist radikales Umdenken. Wirklich, das hilft! Vielleicht isst du ja zu wenig! Du kannst es nicht glauben, dass du zu wenig isst? Und du genau Mehr lesen.

Beitragsbild: RitaE | pixabay

Während ich diesen Text schreibe, bin ich am Essen. Es ist nicht der Hunger, der mich zum Essen greifen lässt. Es hilft mir, mich zu konzentrieren. Ist für meine Muse ein Zeichen herauszukommen. Soulfood. Nicht zum Sattwerden, sondern zum Wohlfühlen. Zum Entspannen. Genau das Gegenteil von dem was meine Kolleg*innen aus der Fitness-Branche als Ernährungs-Empfehlung geben: Iss Mehr lesen.

Beitragsbild: Regina Schmitt

Ich lade dich ein: Begleite mich auf meinem Weg, mich zu entdecken zu begleiten. Meine Art und Weise an Themen heranzugehen kann auch dich zu unentdeckten Räumen deiner Selbst führen. In diesem Artikel geht es darum, zu entdecken, warum wir essen.

Beitragsbild: Rachel Park

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Die fatalen Irrtümer der modernen Ernährung - Raik Garve-Kurs

Erfahre, warum die heutigen Ernährungsempfehlungen schlecht für die Gesundheit sind

In diesem kostenfreien Online-Seminar spricht Raik Garve (Arzt und Gesundheitstrainer) über die fatalen Irrtümer der modernen Ernährung und wie stattdessen eine gesunde Ernährung aussehen kann. Erfahre, wodurch es zur allgemeinen Verwirrung beim Thema einer gesunden Ernährung kam. Und wie eine „gesunde“ Ernährung für uns moderne Zivilisationsmenschen tatsächlich aussehen kann!

P.S.: Dies ist ein Affiliate-Link. Die Anmeldung zum Online-Seminar ist kostenfrei. Im Anschluss bietet dir Raik einen passenden Kurs an. Buchst du den, bekommen wir als Dankeschön eine kleine Provision von ihm.

Das Geheimnis wahrer Verjüngung - Kurs Raik Garve

Stärke deine Gesundheit und schütze sie dein Leben lang!

In diesem kostenfreien Online-Seminar zeigt dir Raik Garve (Arzt und Gesundheitstrainer) seine 5-Säulen-Strategie, mit der du dein Leben lang deine Gesundheit förderst. Außerdem erfährst du die 8 Heilungsvoraussetzungen, damit das Programm der Selbstheilung ungestört auch in deinem Körper ablaufen kann. 

Und damit das alles funktioniert, lernst du, welche 6 konkreten Heilungshindernisse es gibt, damit du sie vermeiden kannst.

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Bilderverzeichnis

  • Die fatalen Irrtümer der modernen Ernährung – Raik Garve-Kurs: Ronny
  • Das Geheimnis wahrer Verjüngung – Kurs Raik Garve: Subbotina Anna
  • Diät: anncapictures
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