Achtsamkeit

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Dein Leben in Achtsamkeit. Was heißt das genau?
Achtsamkeit. Sei achtsam! Was genau bedeutet dieser Ausdruck? Vor allem: Was bringt es, Achtsam zu sein? Und wie erkenne ich, dass ich es nicht bin?

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  • FB: Monatsthema Achtsamkeit und Meditation: pixel2013 | pixabay