Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel "Loslassen und Veränderungen"
- Warum beschäftigt mich manches so lange?
- Wie kann ich Dinge, Menschen und Situationen loslassen?
- Was mache ich, wenn das bei mir nicht funktioniert?
Loslassen bedeutet für die meisten Menschen Angst und Schmerz. Um beinahe jeden Preis wird das, was man hat, festgehalten. Sei es ein Mensch, ein Zustand oder auch die Jugend, die man einfach nicht vergehen lassen möchte.
Unsere emotionale Bindung an Dinge und Menschen macht es uns schwer, wirklich frei zu sein. Denn wenn etwas zu einem gehört, wird es von allein bleiben oder wiederkommen. Hierzu braucht es nicht unseren festen Griff und die Angst, es zu verlieren.
Jedoch bedeutet Loslassen für Veränderungen nicht Vergessen oder Verlust! Die Zeit und die Erfahrungen, die wir gemacht haben, die Freude, die wir spürten…all das bleibt uns erhalten. Selbst wenn wir uns dem Loslassen widmen und anerkennen, dass sich die Dinge nun einmal verändern.
Noch mehr Gedanken voller LebensSinn?
Dann hole dir unseren kostenfreien SinnesLetter!
Und es bedeutet auch, die Tür zu einer großen Gelassenheit aufzustoßen. Denn zwanghaftes Festhalten kostet nicht nur Kraft. Es kostet auch viele Nerven wenn wir uns mit aller Macht gegen das stemmen, was sich so oder so verändern möchte.
Auf verschiedene Weisen können wir das Loslassen üben, denn auch hier ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!
- Angefangen mit einem gründlichen Hausputz, bei dem auch die alten Sachen freigelassen werden, die wir schon seit gefühlten Ewigkeiten mit uns herumschleppen.
- Weiter geht es mit der Überprüfung von Beziehungen in unserem Leben, die uns nicht mehr gut tun. Auch wenn wir uns oftmals schwertun, jemanden gehen zu lassen, sollten wir uns fragen: Wenn wir nur noch eine Woche zu leben hätten - wäre dieser Mensch in dieser letzten Woche Teil unseres Lebens?
Den gesamten Artikel "Loslassen lernen" findest du hier.
Zu diesem Beitrag gibt es auf unserem YouTube-Kanal auch Videos passend zu dieser Themeninsel:
"Loslassen ist der erste Schritt für Veränderungen"
Abonniere ihn hier, damit du kein interessantes Video mehr verpasst.
Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.
Beitragsbild: allanlau2000
... mehr lesenDie Energie im Raum ist der Garant für deinen Erfolg. Kleine Veränderungen in deiner Wohnung oder deinem Büro verändern auch dein Leben. Starte jetzt.
... mehr lesenStellen Sie sich vor, Sie könnten all das leben, wovon Sie schon immer geträumt haben. Lesen Sie hier, wie das geht. Denn: Ihre Aufmerksamkeit steuert Ihre Realität.
Beitragsbild: andymeyer67
... mehr lesenVeränderungen sind eine Herausforderung. Und noch mehr, wenn es um deine alten Muster geht. Ehe wir das Thema „Veränderung“ näher betrachten, habe ich dir meine Gedanken zu Mustern und Gruppen notiert. So wird transparent, warum das Verändern von Mustern so schwer ist.Und dass es normal ist, sich dabei schwer zu tun. Doch es gibt auch Wege, es … mehr lesen
Beitragsbild: erwin66as
Eigenschaften und Überzeugungen werden häufig von einer Generation an die nächste weitergegeben. Lesen Sie hier unterschiedliche Ansätze und Übungen zum Thema Familienmuster
Beitragsbild: voltamax
... mehr lesenJe mehr Emotionen dich mit einem Menschen, einem Ding oder einer Situation verbinden, umso schwerer fällt dir das Loslassen. Verschiedene Übungen können Dich dabei unterstützen, dass Du leichter loslassen kannst und vergangenes hinter Dir lässt.
Beitragsbild: Quangpraha
... mehr lesenDu hast den Kontakt zu deinen Kindern und Enkeln verloren? Die Harmonie in der Familie ist weg? Zu groß die unterschiedlichen Ansichten vom Leben? Bringe wieder Harmonie in deinen Familienspirit, indem du dein Familiensystem heilst.
Beitragsbild: Barbara Glasemann
... mehr lesenIm Laufe unseres Leben kommen wir immer wieder in angstvolle Zustände. Kommen diese immer wieder und im starken Ausmaß, kann dies zu einem teilweise sehr eingeschränkten Alltagsleben führen. In der Körpertherapie wird das körperliche und emotionale Erleben betrachtet.
... mehr lesenNahrung ist so individuell wie es Menschen gibt. Jeder braucht etwas anderes, damit er ein Wohlgefühl im Bauch hat. Was Frau Maier verträgt, kann Frau Huber schaden. Lesen Sie hier über einen neuen Aspekt.
Beitragsbild: silviarita
... mehr lesenVerabschieden Sie sich von allem überflüssigen Gerümpel, schaffen Sie wieder Platz im Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode der Dan-Sha-Ri wird nicht nur konsequent entsorgt, was man nie gebraucht hat. Es wird auch darauf geachtet, sich nur mehr mit Dingen zu umgeben, die man jetzt mag.
... mehr lesenDas Buch „Lebe frei“ besteht aus Einzelartikel von Lebensthemen und Aufgaben dazu. Sie laden dich ein, dich und dein Leben von einer völlig neuen Seite zu betrachten. Durch diesen Perspektivenwechsel erkennst du hinderliche Muster und kannst sie loslassen. Du bist einzigartig!
Beitragsbild: JillWellington
... mehr lesenDu suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch.
Bilderverzeichnis
- Loslassen – Titelbild Themeninsel: HeungSoon