Chuck Spezzano: Ist Sex Lust und Vergnügen oder mehr?

Wenn wir uns auf die Liebe durch Geben und Empfangen konzentrieren, steigt die Bedeutung von Sexualität. Wenn wir im Sex Erfolg haben, graduieren wir vom physischen zum emotionalen und von dort zum spirituellen Niveau. Chuck Spezzano über die Liebe und Sexualität.

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Mein WEG … in Beziehung mit MIR

Der Bogen spannt sich von den Fragen „Wer bin ich? Wo stehe ich derzeit in meinem Leben? Was will ich?“ über die Aufarbeitung alter Verletzungen – heilend mit meinem Inneren Kind, das Klar-machen meiner Beziehungen, Klärung meiner Rollen, das Bearbeiten unserer Hemmnisse und Hindernisse, den erlösenden und bereichernden Sprung in mein neues Leben, bis hin zur Erlösung meiner Schattenseiten und Leben meiner Sonnenseiten.

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Wahre Liebe – Aufmerksamkeit gegenüber anderen

Wahre Liebe beginnt mit dem liebevollen Umgang zu sich selbst. Sie beginnt im ersten Schritt da, wo ich erkenne, welche alten Glaubenssätze und Konditionierungen, mein liebendes Herz eng werden lassen.

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Liebe oder der Mut mich hinzugeben

In dem Buch „Liebe oder der Mut mich hinzugeben, statt mich herzugeben“ zeigt uns die Bestsellerautorin Janice Jakait, wie sie alte einschränkende Überzeugungen und Urteile immer leichter loslassen konnte und den Mut fand, mehr zu wagen, erfüllter leben und lieben zu können. Um endlich wieder mit den eigenen Augen und dem eigenen Herzen zu sehen.

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Ich will mich ja selbst lieben

Die Autorin Ina Rudolph hat ihr Buch „Ich will mich ja selbst liebe, aber muss ich mich dafür ändern?“ auf Basis der vier Fragen von Byron Katie „The Work“ geschrieben. Mit dieser Methode im Gepäck macht sie sich auf den Weg, und erzählt uns viele beispielhafte Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach.

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Die Fünf Einladungen

Frank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.

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Wie Sex und Liebe sich wieder finden

Erfüllend und intensiv – dieses Buch ist ein Plädoyer für eine Sexualität voller Hingabe. Dabei rührt der Autor Rüdiger Dahlke gleich mehrere Tabus: Er diagnostiziert fehlende Leidenschaft und Erotik in unseren Schlafzimmern und macht dafür die modernen Rollenbilder von Mann und Frau verantwortlich.

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Bereit für die Liebe! – Bringen Sie Schwung in Ihre Beziehung.

Wie können wir dran bleiben an der Beziehung? Besonders, wenn es gerade schwierig ist? Katharina Middendorf und Ralf Sturm gehen in ihrem Buch “Bereit für die Liebe!” der Thematik nach. Wir haben für Sie nachgelesen und eine Übung bereitgestellt …

Himmlisch leben und göttlich vögeln

Wie so oft, wenn es darum geht, unsere Beziehungsfähigkeit zu verbessern, beginnt die Reise bei uns selbst. Gehen wir wirklich liebevoll und großzügig mit unseren eigenen Macken und Schwächen um? Denn bedingungslose Eigenliebe ist die Türe zu einer glücklichen Beziehung, zu vertrauensvollen Begegnungen mit dem Partner, in denen wir auch den Mut finden, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.

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Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft

Wie sieht die optimale Verbindung in einer Partnerschaft aus? Wie löse ich nicht so optimale Verbindungen? Das und mehr beschreibt Jana Haas in ihrem Buch “Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft”

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Wenn zwei miteinander sprechen – Kommunikation

Bei der Kommuniktation geht es darum, dass der andere das fühlt, was Sie meinen. Wenn Sie der Ansicht sind, dass Sie über Kommunikation noch etwas lernen möchten, sind Sie hier genau richtig.

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Liebe ist… sich selbst zu lieben

Sie fragen sich ständig: „Wieso kann ich keinen Partner finden, der mich so richtig liebt?“ – Ein Praxistipp von Autorin Sabine Treeß: “Haben Sie Mut, probieren Sie es gleich aus und setzen Sie Ihre Erkenntnis im Alltag um…”

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Beziehung als Spiegel

Haben Sie innerlich schon „gekündigt“ und warten nur mehr auf eine gute Möglichkeit, abzuspringen? Suchen Sie für den Absprung vielleicht eine neue Beziehung? Glauben Sie auch, dass bei der nächsten Beziehung alles Anders wird? Haben Sie das nicht schon öfter geglaubt?

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Lebensfreude weg – was tun?

Freut Sie Ihr Leben nicht? Geht es Ihnen wie 69% der arbeitenden Menschen, (Statistik fallup Deutschland) die sich in ihrem Job nicht mehr engagieren? Oder gehören Sie gar zu den 16% , die innerlich bereits gekündigt haben?
Frust am Arbeitsplatz, Frust in der Freizeit?
Die „Freudelosigkeit“ belastet Ihre psychische und körperliche Gesundheit.

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