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Starte eine neue Gewohnheit: Kreatives Bullet Journal für mehr Lebens-Sinn

Bullet Journal

Mit diesem Bullet Journal kannst du alle Aspekte deines Lebens unter einen Hut bringen.

Die drei Bestandteile

  • To-do-Listen,
  • Wunschlisten und
  • Tagebuch

verbinden sich in einem wunderschönen Arbeitsbüchlein, das einlädt, sich mit sich selber mehr zu beschäftigen, Auszeiten zu nehmen, und es wunderbar bunt und individuell zu gestalten.

Der Bestsellerautor Lothar Seiwert (Simplify your life) zeigt, wie du mithilfe des Bullet Journal die Lücken in deinem Lebenskalender ausfindig machst – für Dinge, die für dich wirklich zählen.

Manchmal ist das Leben um einiges einfacher, wenn man Dinge aufschreibt. Mit dem Bullet Journal hat man alles was man braucht, To-Do-Listen, Wunschlisten und ein Tagebuch.

Wie ist das Bullet Journal aufgebaut ist

Das Bullet Journal gilt für ein Jahr und ist nach Monaten mit je einem eigenen Thema aufgebaut.

Jeder Monat enthält einen 

  • Habit Tracker,
  • eine Wunschliste, eine
  • To-do-Liste und
  • verschiedene Specials wie Mood Tracker
  • Bücherliste
  • Aufräumplan, etc.

Und die "Specials" sind darauf abgestimmt, einmal monatlich jeweils unterschiedliche Aspekte deines Lebens zu vertiefen.

Wenn du in einem Monat zusätzlich ein Blatt mit einem Special benötigst, wähle einfach die entsprechende Vorlage aus einem anderen Monat, übertrage das Layout auf ein passendes Blatt Papier und klebe es zu dem Monat, in den du es brauchst.

Beispiel: Der Februar keine Vorlage für Finanzen, aber du benötigst gerade diese im Februar für deine Planung? Dann verwende die Vorlage aus dem Monat Juli und klebe das Extrablatt, vielleicht mit einem Malerband zu deinem Monat dazu.

  • Individualisiere jede Seite in dem du die wichtigsten Begriffe, zum Beispiel mit einem Brushpen oder Filzstift, hervorhebst und die jeweiligen Monats- und Wochentage ausfüllst.
  • Am Ende des Bullenjournals findest du auch eine Extraseite, wo du einen Briefumschlagumschlag einkleben und darin kleine Erinnerung des Jahres sammeln kannst.

Das Buch kannst du jederzeit mit dem aktuellen Monat starten.

Fazit

Ein supernettes Arbeitsbuch, das Lust macht, einfach loszulegen. Es hat nur einen Nachteil: Du musst es tun. 😉

Achtsamkeit im Alltag.

Ein mehrschichtiges Buch.

Achtsamkeit im Alltag - das Festival der Sinne-Buch

Das ideale Geschenk für liebe Kollegen oder als Mitbringsel für eine Einladung zum Essen ... Achtsam zu werden – achtsam zu SEIN ist Übungssache. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit braucht es bewusste Momente, die dich aus dem Trott aussteigen lassen. Diese 24 Übungen helfen dir dabei! 

So entdeckst du neue Welten und kommst dabei der eigenen immer näher.

Buchtipp:

Start your Bullet Journal - Der neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und Ziele
Lothar Seiwert
Verlag Knaur Balance
ISBN 978-3-426-67563-2

Bilderverzeichnis

  • Achtsamkeit im Alltag – das Festival der Sinne-Buch: Verlag Laspas
  • bullet-journal_festival-der-sinne_onlinemagazin: Pixabay

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