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Alle Beiträge in Veränderungen bei mir selbst
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Sind Kriegsenkel entwurzelt, rastlos und getrieben?

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Aufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.

Bild @ brfcs

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Mentaltraining – Selbstbestimmt durch die Kraft der Gedanken

Von Partnerseite

Je nachdem, wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, erzeugen wir eine andere Realität. Dies können wir uns zunutze machen und unsere Gedanken für uns einsetzen.
Wissenschaftliche Forschungen beweisen, dass Menschen, die sich Ziele setzen, um mehr als 20 % erfolgreicher sind, als Menschen ohne Ziele. Lies hier die Möglichkeiten über Mentaltraining und mache zwei Übungen dazu.

Bild @ Mag. Birgit M. Ahlfeld- Ehrmann

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Gewaltfreie Kommunikation

Von Partnerseite

Haben Sie schon von Gewaltfreier Kommunikation gehört und überlegen, ob Sie vielleicht ein paar Seminartage besuchen sollen, sind aber noch unschlüssig?
Haben Sie noch nie von Gewaltfreier Kommunikation gehört, sind aber interessiert und offen für ein Kommunikationsmodell, das Ihnen helfen könnte die Qualität ihrer Beziehungen zu verbessern?

Neugierig? – Lesen Sie mehr…

Bild @ Brigitte Puhr

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Seelenweg – dem Leuchten des Weges folgen

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Wir kommen mit einem Ziel auf diese Welt. Alle haben wir dieses bestimmte Ziel, das wir uns als Seele für dieses Leben setzen. Doch schon mit dem ersten Atemzug – nein, noch davor im Mutterleib, beginnt die Prägung (dazu weiter unten mehr) auf spezielle Muster. Und das bringt uns erst einmal sehr weit weg von unserem Seelenweg. Doch Visualisierung kann dich einen Schritt näher bringen.

Bild @ piro4d | pixelio

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Das Buch zum Ausfüllen: Wer bin ich (nicht)?

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

In diesem wunderschön illustrierten Buch zum Ausfüllen finden all deine Gedanken und Wörter Platz, die sich rund um deine Fragen ans Leben drehen. Wenn wir uns mit Lebensfragen auseinandersetzen, kommen wir spielerisch mit verschütteten Gefühlen in Kontakt, tauchen ein in die Tiefe unserer Seele. (Mach auch mit beim Dankbarkeitsarmband, die Anleitung findest du hier).

Bild @ Alexas_Fotos | pixabay

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Mein Schreibbuch. Persönlich für dich. Ich schreibe, also bin ich

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Jedes Mal, wenn du in einem Artikel, Buch oder Blogpost einen Gedanken findest, der etwas in dir rührt, solltest du das aufschreiben. Dann deinen Gedanken freien Lauf lassen, um dem auf die Spur zu kommen. Das, was dich da angezogen hat. So entwickeln wir uns weiter.Wir gehen Sätzen, Wörtern und Gedanken nach, die uns ganz besonders anmuten.Wertvolle Gedanken […]

Bild @ Verlag Laspas

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Peter Hess-Klangmassage

Von Partnerseite

Harmonie finden, Energien für den Alltag neu aufbauen oder medizinische Therapien ergänzen – mit der Peter Hess-Klangmassage. Gönnen Sie sich Entspannung. Was Klangmassage ist? Lesen Sie hier weiter …

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