Über das Buch: Glück im Alltag
- Was genau brauchen wir, um glücklich zu sein?
- Einen Partner?
- Viel Geld?
- Ein Haus?
- Die Sicherheit eines Arbeitsplatzes?
Das alles scheint nur so.
Als ich mit 20 Jahren in Kenia war, sah ich dort Menschen, die hatten buchstäblich fast nichts. Aber sie waren glücklich. Sie lachten viel und genossen das Leben. Sie erfreuten sich an so vielen kleinen Dingen, die mir damals nicht einmal mehr auffielen.
Was ist es also, was uns glücklich macht?
Es ist eine innere Einstellung. Dann eine Körperhaltung. Ein Lächeln auf den Lippen, das immer häufiger da bleibt. Zuerst bewusst und schließlich einfach aus Gewohnheit.
So mischen wir uns einen ganz bestimmten Glückshormoncocktail. Unsere körpereigene Glücksdroge. Das hat den Vorteil, dass uns unser Körper immer wieder von selbst ans Glück erinnert, sobald wir einige Zeit nicht die
übliche Hormondosis herstellen.
Es ist so einfach!
Und genau aus diesem Grund haben wir dieses Buch für dich erschaffen.
- Wie auch schon im Achtsamkeitsbuch findest du hier 24 kleine Übungen, die dich berühren und dir helfen, Glücksmomente im Leben zu kultivieren.
- Dazu gibt es auch die Bildergeschichte unserer Maxine, dem Maskottchen.
Nur 24 Übungen – doch diese haben es in sich. Jede Übung ist tiefsinnig und bringt dich mit dir in Berührung. Wenn du dich auf sie einlässt. Das gesamte Buch haben wir mehrschichtig aufgebaut. So wie das Leben ist.
Glücklich zu SEIN ist ein immerwährender Prozess. Dieses Buch dient dir dazu, diesen Prozess bewusst zu beginnen.
Zum Buch: Glück im Alltag passend
Beim Festival der Sinne-Onlinemagazin findest du Artikel zu Themen rund um Seele, Geist und Körper. Viele kleine Gedankenimpulse. So auch zum Thema "Glück".
Wir laden dich damit ein, Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. In kleinen Schritten - aber stetig und damit dauerhaft.
Über das Buch: Glück im AlltagWas genau brauchen wir, um glücklich zu sein? Einen Partner?Viel Geld?Ein Haus?Die Sicherheit eines Arbeitsplatzes?Das alles scheint nur so. Als ich mit 20 Jahren in Kenia war, sah ich dort Menschen, die hatten buchstäblich fast nichts. Aber sie waren glücklich. Sie lachten viel und genossen das Leben. Sie erfreuten sich an so
Beitragsbild: Perfecto_Capucine
Kennst du schon unser reichhaltiges
Festival der Sinne Ressourcen-Buch?
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Hole dir diese Ergänzung zu unseren Artikeln - und entdecke, wer du wirklich bist!
Über die Autoren vom Buch: Glück im Alltag
Sylan - Sylvia Annett Bräuning
spricht die Sprache der Seele. Lösungsfindung auf Herzebene, Transformation von Erfolgsblockaden, Potenzialentfaltung durch Seelenenergie.
Besuche auch Sylvias Partnerseiten "Heilpraxis für die Seele" bei uns.
Tanja Hug (Mrs Happy)
hilft dir, dein persönliches Wohlfühlzuhause zu kreieren. Mehr Energie, Glück & Leichtigkeit für deine inneren & äuβeren Räume.
www.mrs-happy.net
Thomas Manhartsberger - ganz.erfüllt.leben
Ich begleite Sie als Coach geistig, körperlich, energetisch und spirituell bei Veränderungen in Ihrem Leben.
www.manhartsberger.at
Besuche auch Thomas Partnerseiten "Mehr Harmonie der Emotionen durch Körpertherapie" bei uns.
Barbara Glasemann
hilft dir, deine inneren Seelenkräfte zu stärken, damit du als Ahnin der Zukunft den FamilienSpirit® weitergeben kannst.
Besuche auch Barbaras Partnerseiten "Innenschau für einen harmonischen Familienspirit" bei uns.
Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf
befähigt Menschen, einengende Sprach- und Denkmuster zu erkennen und sich von ihnen zu befreien.
www.lingva-eterna.de
Brigitte Dörfler-Ecker
lässt in ihrem Ausbildungszentrum LICHTKRISTALL Menschen tiefer in sich selbst blicken. LICHTKRISTALL * Das Strahlen deiner Seele.
Melanie Kosutnik
Entdecke mit der Neurographik die Schönheit deiner Existenz. Starte mit dem Stift. The rest is magic!
Annett Fiedler
erkennt die natürliche Ordnung im Mundraum und begleitet ihre Klienten mit individuellem Mentoring, ihre Gesundheit zu verbessern.
Besuche auch Annetts Partnerseite "Hast du Angst vor Mundgeruch? 5 Soforthilfe-Tipps" bei uns.
Franziska Mälzer
Deine Glücksfee, Dipl.-Sozialpädagogin & Gückscoach. Ich begleite Dich auf dem Weg zu Gesundheit und Glück.
www.turbo-ins-glueck.com
Ausseer Wassermann
Wasser ist die Grundlage allen Lebens. Der Ausseer Wassermann belebt Wasser und Mensch.
Besuche auch die Partnerseite vom Ausseer Wassermann "Wasserbelebung – So sorgen Sie für beste Trinkwasserqualität" bei uns.
Cécilia Graf
ist Business Councellor für Multitalente, deren Qualität und Leistung es verdienen, am Markt erfolgreich zu sein!
www.haus-zur-mitte.com
Gabrielle M. Buresch-Teichmann
Farb-Licht-Therapie, Wohn-Farbberatung, ganzheitliche Farbberatung, Vorträge, Seminare, Webinare.
www.color-buresch.at
Mag.a. Bernadette Bruckner
Seelennahrung über Deine Körperintelligenz gelebt. Einfach.Effektiv.Lebensverändernd.
Festival der Sinne
das Magazin für mehr LebensSinn - seit 2003.
Seele . Geist . Körper. Finden Sie Artikel, Übungen
und Anregungen auch zum Thema Achtsamkeit unter www.festivaldersinne.info
Bilderverzeichnis
- Logo Thomas Manhartsberger: Thomas Manhartsberger
- Logo Gabrielle M. Buresch-Teichmann: Gabrielle M. Buresch-Teichmann
- Buch: Glück im Alltag. Für ein glücklicheres Leben.: Perfecto_Capucine
