Das Buch enthält Übungen und Anleitungen, die die LeserInnen zur Erkenntnis und Annahme ihrer Gefühle und Emotionen, sog. unterschiedlichen Schattengesichter verhelfen, um ihnen ihre verborgenen Schätze und ihre wahre tieferliegende Schönheit zu zeigen.

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Hier ein kleines Beispiel, wo sich Selbstreflexion lohnt … „Die Tür fliegt zu, schlägt krachend ins Schloss. Mein Mann ist mal wieder wütend aus dem Zimmer gerannt. Ich hatte ihm nur kurz gesagt, dass ich finde, dass er sich nicht mehr wirklich um mich bemüht. Ich bin echt traurig, weil er mich kaum noch wahrnimmt. Das ärgert mich

Bild @ Gabriele Klaus

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Wäre es in Zeiten rasant steigender Preise von Energie nicht großartig, eine alternative Energiequelle zur Verfügung zu haben? Eine, die absolut umweltverträglich, für jeden Menschen verfügbar ist? Und noch dazu völlig kostenlos erhältlich? Klingt doch zu schön, um wahr zu sein. Und zugegeben – heizen oder in der Gegend herumfahren kann man mit dieser Energie nicht. Aber sie

Bild @ ranczandras

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Die letzten beiden Jahre haben mir einige wesentliche Aspekte der Menschheit wieder vor Augen geführt:Menschen lieben es, sich Mangel und Schwere herbeizureden.Menschen brauchen die Dunkelheit, um das Licht wieder schätzen zu lernen. Obwohl sie sich anscheinend nichts sehnlicher wünschen als glücklich zu sein.Lasst mich dieses Paradoxon anhand dieser Geschichte näher anschauen: Die Kleine Seele im

Bild @ Martina Bubl-Porro

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von Dr. Gabriele Klaus Kennst du das? Dein Liebster, deine Liebste macht oder sagt etwas und plötzlich schnappt eine Emotion über dich. Das “triggert” mich, sagt man und beginnt sich unwohl zu fühlen. Schließlich erzählt man es weiter: “Der/die hat das oder jenes getan …” Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?Hormone

Bild @ Dr. Gabriele Klaus

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Menschen, aber auch Tiere haben manchmal Angst. Lies hier, wie eine Hündin von ihrer Angst vor Autos, Heißluftballons und Silvesternächten kuriert wurde!

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