Loslassen und Veränderungen - Themeninsel
- Wie kann ich Dinge, Menschen und Situationen loslassen?
- Was mache ich, wenn Loslassen bei mir nicht funktioniert?
Loslassen bedeutet für die meisten Menschen Angst und Schmerz. Um beinahe jeden Preis wird das, was man hat, festgehalten. Sei es ein Mensch, ein Zustand oder auch die Jugend, die man einfach nicht vergehen lassen möchte.
Unsere emotionale Bindung an Dinge und Menschen macht es uns schwer, wirklich frei zu sein. Denn wenn etwas zu einem gehört, wird es von allein bleiben oder wiederkommen. Hierzu braucht es nicht unseren festen Griff und die Angst, es zu verlieren.
Jedoch bedeutet Loslassen für Veränderungen nicht Vergessen oder Verlust! Die Zeit und die Erfahrungen, die wir gemacht haben, die Freude, die wir spürten…all das bleibt uns erhalten. Selbst wenn wir uns dem Loslassen widmen und anerkennen, dass sich die Dinge nun einmal verändern.
Zu diesem Beitrag gibt es auf unserem YouTube-Kanal auch Videos passend zu dieser Themeninsel:
Alle Videos zum Thema "Loslassen"
Abonniere ihn hier, damit du kein interessantes Video mehr verpasst.
Je mehr Emotionen dich mit einem Menschen, einem Ding oder einer Situation verbinden, umso schwerer fällt dir das Loslassen. Verschiedene Übungen können Dich dabei unterstützen, dass Du leichter loslassen kannst und vergangenes hinter Dir lässt.
Beitragsbild: Quangpraha
... mehr lesenLangsam wird es eng hier. Dabei war es doch ein schönes Leben. Ich spüre die Veränderung rings um mich, irgendetwas beschleunigt sich hier. Ich will eigentlich nicht, bin doch voller Erwartung. Wie wird das Leben danach sein? Jetzt geht es los, die Luft wird mir knapp, es ist als ob ich meine Haut abstreifen würde. Da ein Lichtpunkt, ein … mehr lesen
Beitragsbild: Genty
Es gibt verschiedene Arten von Trauer die wir bewusst wahrnehmen aber auch unbewusst in schwierigen Situationen stattfinden. Hier unterschiedliche Wege, wie Sie mit Trauer umgehen können.
Beitragsbild: LTapsaH
... mehr lesenVertiefende Übungen, Meditationen und Arbeitsblätter zur Themeninsel "Loslassen"
findest du in unserem Ressourcen-Buch:
- Die Luftballon-Übung
- Loslassen – und wie du es übst
- Probleme lösen mit Hilfe des Werteprozesses
- Das Loslassen im Wandel
Kennst du schon unser reichhaltiges
Festival der Sinne Ressourcen-Buch?
21 Arbeitsblätter - 7 Meditationen - 3 Videos - 1 Kartenset (komplett) - 3 Kartenset (Proben) - laufende Ergänzungen
Hole dir diese Werkzeuge fürs Leben als pdf. Pur oder als Vertiefung zu unseren Artikeln.
Und entdecke, wer du wirklich bist!
Bilderverzeichnis
- Loslassen – Titelbild Themeninsel: HeungSoon
