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Festival der Sinne. Das Magazin für mehr LebensSinn

Eva Laspas

Komm auch du zur Leserschaft unserer Festival der Sinne-Familie

Einmal pro Monat kostenfrei das Monatsthema in mundgerechten Happen, sinnvolle Termine und eine ganz besondere Überraschung per pdf - exklusiv für dich.

Eva Laspas

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Buch: Achtsamkeit im Alltag. Aus der Reihe: Festival der Sinne

Achtsam zu werden – achtsam zu SEIN ist Übungssache. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit braucht es bewusste Momente, die dich aus dem Trott aussteigen lassen.


Aus diesem Grund hat dir unser Autorenteam diesen Achtsamkeitsbuch erschaffen. Es dient dir dazu, unterschiedliche Aspekte aus deinem Alltag zu nutzen, achtsamer mit deinem Leben zu sein.

Stöbern Sie in unseren Buchempfehlungen

Hier stellen wir Ihnen die Bücher unserer Partner vor. In den Artikeln finden Sie die Buchvorstellung, das Thema genauer beschrieben und auch Auszüge aus dem Inhalt.

So können Sie besser entscheiden, ob Ihnen ein Buch zusagt. Diese Bücher sind von unseren Partnern geschrieben und im Eigenverlag publiziert. Durch einen Kauf unterstützen Sie unsere Partner. 

Gefällt Ihnen ein Buch besonders gut? Wir freuen uns auf eine Weiterempfehlung. Vielen Dank.

Achtsame Kommunikation mit sich selbst und anderen – So geht es

Achtsame Kommunikation ist ein wesentlicher Beitrag zum Frieden. Die meisten Meinungsverschiedenheiten entstehen durch Nichtverstehen. Hier finden Sie ein Beispiel aus der GFK und wir finden Alternativen zum Wort “müssen”.

Bild @ afitz

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Wenn Eltern in seelische Krisen kommen und Kinder leiden

Wenn Eltern in seelische Krise geraten – Burnout, Depression und andere, dann war früher die Meinung, dass man das besser vor den Kindern verheimlicht. Doch inzwischen weiß man, dass die Kinder dadurch stärker belastet werden, als wenn man mit ihnen darüber spricht. So gehen Sie damit richtig um.

Bild @ FeeLoona

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Ho’oponopono – das hawaiianische Vergebungsritual

Ho’oponopono ist ein Ritual ist einer der vielen unterschiedlichen Schlüssel der Ihnen Türen öffnen kann, wo vorher Mauern waren. Er kann ein Schlüssel für die Türe zu Ihrem spirituellen Erwachen sein…

Bild @ Free-Fotos

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Buchempfehlungen

Hier finden Sie Beschreibungen von netten, interessanten oder sinnvollen 10 Büchern, welche Sie auch Ihren Liebsten schenken könnten. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Bild @ Eisenhans | fotolia

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Selbstmitgefühl und Achtsamkeit mit sich selbst (Buchvorstellung)

Selbstmitgefühl ist der neue Trend innerhalb der großen Achtsamkeitsbewegung. Denn die neuesten Forschungen belegen bereits die positive Wirkung eines mitfühlenden Herzen für unser emotionales Wohlbefinden. Durch die Achtsamkeitspraxis des „Selbstmitgefühls“ tragen wir aktiv zu unserer Persönlichkeitsentwicklung bei.

Bild @ DiegoConti

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Die Suppen Apotheke

Die wertvolle Kraft einer Suppe besteht darin, sowohl den ganzen Organismus aufzubauen, als auch Erkrankungen wie Allergien, Immunschwäche oder Hautprobleme effektiv zu bekämpfen. In diesem Buch vermittelt uns die Gesundheitsexpertin Anne Simons alles, was man über Kraft-Suppen wissen muss.

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Werden, wer Sie wirklich sind – dem Leben einen Sinn geben

Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, gewährleistet damit, dass sein Leben einen Sinn erhält. So steht es zumindest in sehr vielen Büchern. Doch – wieso kommt kaum jemand an? Ich meine – für immer – bei seiner Lebensaufgabe an? Vielleicht definieren wir den Begriff „Lebensaufgabe“ jeder anders. Daraus resultiert, dass wir immer weiter suchen, obwohl wir schon längst die Aufgabe unseres Lebens tun.
Vielleicht aber sitzen wir nur einer Verkleidung unseres Egos auf. Wie das?

Bild @ mohamed_hassan | pixabay

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Diagnose aussichtslos – Selbstheilung gelungen (Buchvorstellung)

Krankheit bewältigen durch Selbstheilung: In Ihrem Buch beschreibt Kalyani Krankheit als Weg, nutzt den Placebo Effekt und aktiviert Selbstheilungskräfte.

Bild @ geralt

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Des L(i)ebens Lust – Erotische Poesie

Poesie kann ein magischer Moment in Leben sein. Worte verbinden, vereinen, verweben sich. Inneres drückt sich durch Äußeres aus … Mit dem Buch “Die L(i)ebensLust – Erotische Poesie” entführt uns Katrin Hagenbeck in die Fülle unserer eigenen persönlichen L(i)ebenslust.

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Das Märchen vom Segen der ganz Ganztagesbetreuung

Ist die Ganztagesbetreuung von Kleinkindern in der Krippe tatsächlich zum Wohl der Kinder wie uns Politik und Wirtschaft erklären? Autor Rainer Stadler regt hier zur Diskussion an…

Bild @ klimkin

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Wenn sich dein Leben auf den Kopf stellt

Krisen bringen die Energie des Lebens mit Macht wieder in Fluss und sie schütteln dich durcheinander. Zu diesem Zeitpunkt braucht es Vertrauen und Hingabe. Und beides braucht Mut. Lebensmut.

Bild @ Geoff Munro

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Mehr Tiefe im Leben: So nutzen Sie die Weisheit der Wale

Die Begegnung mit den Walen hat mir gezeigt, worum es wirklich geht. Die Zeit in der Stille auf dem Meer hat Spuren hinterlassen. Nicht erreichbar zu sein und einzutauchen in eine Welt jenseits meiner bisherigen Vorstellungen – das hat mir unendlich gut getan.(Steffi Schroeter)

Bild @ Three-Shot

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Chinesische Heilkunst (TCM Buchvorstellung)

Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper

Bild @ Eva Laspas - Pia Odorizzi

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Mein Schreibbuch. Persönlich für dich. Ich schreibe, also bin ich (Buchvorstellung)

Jedes Mal, wenn du in einem Artikel, Buch oder Blogpost einen Gedanken findest, der etwas in dir rührt, solltest du das aufschreiben. Dann deinen Gedanken freien Lauf lassen, um dem auf die Spur zu kommen. Das, was dich da angezogen hat. So entwickeln wir uns weiter.Wir gehen Sätzen, Wörtern und Gedanken nach, die uns ganz besonders anmuten.Wertvolle Gedanken

Bild @ Verlag Laspas

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Heilige Mutter? Oder: Ist Mutter sein ein Ideal?

Wer noch immer glaubt, sich zwischen Familien und Karriere entscheiden zu müssen, ist auf dem Holzweg. Familien und Karriere ist möglich. Für uns Frauen zumindest, denn wir sind scheinbar Stressresistent und vor allem gewohnt mehr zu arbeiten als zu schlafen. Oder?

Bild @ timkraaijvanger | pixabay

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Mehr Langsamkeit im Leben: Das Leben ist keine To-do-Liste

Shirley Seils Buch „Das Leben ist keine To-Do-Liste“ liest sich wie eine inspirierend Wegbeschreibung zu einem Hintertürchen Ihres Alltages: Ein geheimer Pfad zu genau dem Leben, das Sie immer schon führen wollten.

Bild @ GregMontani | pixabay

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Räuchern – reinigt und belebt Räume, Mensch und Tier

Wenn also Gerüche Gefühle in uns auslösen können, dann ist es nur ein kleiner Schritt zu bewussten Stimulierung. Fühlen wir uns mal nicht so toll, dann können wir ja einen Geruch verwenden, der uns an etwas Schönes erinnert. Das geht mit einem ätherischen Öl, aber auch mit diversen Räuchersubstanzen.

Bild @ Danuspirit - Eunike Grahofer

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Lebe frei! Die Zeit ist reif für deine Lebensreise! (Buchvorstellung)

Das Buch „Lebe frei“ besteht aus Einzelartikel von Lebensthemen und Aufgaben dazu. Sie laden dich ein, dich und dein Leben von einer völlig neuen Seite zu betrachten. Durch diesen Perspektivenwechsel erkennst du hinderliche Muster und kannst sie loslassen. Du bist einzigartig!

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Homöopathie – eine Erweiterung der modernen Medizin. Eine Einleitung.

Bei der Homöopathie wird der Körper in sehr kleinen Dosen angeregt, seine Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Er erinnert sich mittels homöopathischer Dosen an das, was er ursprünglich konnte.

Bild @ Bru-nO

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Mutti baut ab – Wenn Eltern alt werden. (Buchvorstellung)

Traute Schlenz wird alt. Nach einem Unfall soll sie ins Altersheim. Doch dort fühlt Sie sich nicht wohl, denn: „Da wohnen ja nur alte Leute“. Sie kämpft tapfer und in der ihr eigenen raubeinigen Art. Gemeinsam mit ihren Kindern schafft sie es tatsächlich: Nach dem Motto „Fack ju, Pflegeheim!“, kriegt sie mit ihrem Rollator noch einmal die Kurve.

Bild @ Silviarita

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Geschwister: 3 Schritte zur Versöhnung. So gelingt die Beziehung

Was kann man für ein gutes geschwisterliches Verhältnis tun? Geschwisterbande beeinflussen das ganze Leben, den Beruf, Umgang mit Menschen. Eine Anleitung für Eltern und Erwachsen, die Geschwister haben.

Bild @ sathyatripodi

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Die Welt verändern – aus Chaos wird Ordnung

Jetzt ist es soweit – die Welt ändert sich. Und es kommt immer noch auf dich an, in welche Richtung die Menschheit geht. In diesem Artikel findest du Anregung, was DU tun kannst. Denn jeder von uns darf bei sich selber anfangen, wenn wir die Welt verändern möchten.

Bild @ Greenred

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TCM-Ernährung oder 5 Elemente Ernährung leicht erklärt (Buchvorstellung)

Sie wollen sich gesund ernähren und erfahren, welche Nahrung für Sie persönlich optimal ist? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Auf einfach Art und Weise finden Sie das Thema zum be-greifen einfach aufbereitet.

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Leben ohne Rezept

Gibt es so etwas ähnliches wie ein allgemeingültiges Patentrezept für das Glücklich sein? Gibt es ein Rezept, wie es gelingt in jedem Moment im Leben Glück zu empfinden? Heinz und Christine Marecek verraten uns, wie sie ihr Leben ohne Rezpet leben…..

Bild @ Verlag Amalthea

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Abschied nehmen – Sterbebegleitung

Unsere Angst vor dem Tod und dem Sterben vergeht, wenn wir lernen mit der Angst umzugehen. Sterbende zu begleiten, sich auf den Tod vorbereiten und wenn wir lernen, Abschied zu nehmen. Lesen Sie hierzu mehr zum Thema Tod und Sterben.

Bild @ ulleo

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Mit Hilfe deiner Seele zu einem erfüllten Leben

Wenn wir uns mit unserer Seele verbinden, nehmen die Fügungen im Leben zu. Es wird sich alles so fügen, dass wir – völlig ohne zu suchen – die Aufgabe leben, die unsere Seele sich für diese Inkarnation vorgenommen hat. Lies hier die vier Schritte, wie du dich mit deiner Seele verbindest.

Bild @ Activedia | pixabay

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Das Bewusstsein entwickeln

Tief unter den Schichten unseres Egos verbirgt sich in jedem von uns das wahre Selbst – die Quelle unserer Weisheit und des Glücks. Sandra Weber hat eine wunderbare Methode gefunden, einen Schöpfungsprozess, mit dem jeder sich selbst und seine Realität neu erschaffen kann…

Bild @ Dimhou

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Ein Medikament fürs Gefühl?

Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…

Bild @ Free Photos

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Botschaft des Wassers – eine Entdeckung von Masaru Emoto

Masaru Emoto entdeckte per Zufall, dass Wasser die Schwingungen seiner Umgebung aufnimmt, speichert und weitergibt. Darum achten Sie darauf, welches Wasser Sie trinken, wie Sie es behandeln und wie Sie mit anderen Menschen sprechen.

Bild @ gekaskr

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Matrix Reimprinting und EFT: Gefühle beeinflussen und das innere Kind heilen

Körperliche, wie seelische Erkrankungen können die Ursache in einem verletzten „inneren Kind“ haben, somit wird unser Gefühlsleben unterbewusst beeinflusst. Matrix Reimprinting ist eine neue Methode, die unterstützt.

Bild @ Free-Photos

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„Die Bilder des SEINS“ – Heilen durch Schwingung

Die Bilder des Seins unterstützen laufende Prozesse wie z.B. Aura Soma oder Kinesiologie und werden in therapeutischen Sitzungen eingesetzt.

Bild @ Sabine Batsch

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Umwelt: Es ist dein Planet – lass ihn leben

Hilft raunzen, wenn es um unsere Umwelt geht? Missstände aufzeigen aber nichts dagegen tun? Was ist Ihr persönlich größter Irrsinn, der sich hier abspielt? Und was tun Sie dagegen? Eine ganzheitliche Betrachtung zum Thema Umwelt und Veränderung.

Bild @ Stef Rauza | pixabay

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Tinnitus – Alternative Methoden

Tinnitus ist medizinisch gesehen eine “unheilbare” Krankheit, doch alternative Methoden haben gute Erfolge, so auch die TCM und andere alte Heilweisen.

Bild @ AnandKz

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Sind Sie sauer? So entgehen Sie der Übersäuerung

Müdigkeit, angespannt und gereizt sein, brüchige Nägel und dünnes Haar können auf Symptome von Übersäuerung des Körpers hinweisen. Erfahren Sie hier, was Sie tun und lassen dürfen, um Übersäuerung zu entgehen.

Bild @ ulleo

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Panikattacken: Wenn der Körper versteinert (Buchvorstellung)

Panikattacken betreffen weit mehr Menschen, als man meint. Bezeichnend ist, dass die Betroffenen meist nicht wissen, dass es sich um eine Panikattacke handelt.
Die Autorin Sophie Untersberger stellt in ihrem zehnten Buch „Trauma & Blockaden – Seelenknoten lösen mit Sophie: Panikattacken – Wenn der Körper versteinert” ein weiteres gut recherchiertes Thema vor. Angereichert mit persönlichen Erlebnissen und Beispielen.

Bild @ Free-Photos

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Heilung durch mentale Techniken: Holy Shit

Was mentale Ausrichtung im Falle bestimmter Krankheiten ausrichten kann, lässt uns nachdenklich werden. Denn hier lesen wir, welche körperlichen Veränderungen wir Kraft der mentalen Ausrichtung bewirken können. Und was in einer Richtung geht, geht leider auch in der anderen…

Bild @ geralt

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Die neue Menschheit – Gedanken rund um den Veränderungsprozess

In den letzten 15 Jahren gabe es große Veränderungen auf der Erde. Wie geht es weiter mit der Menschheit? Lesen Sie hier unterschiedliche Ansätze und Übungen zum Thema.

Bild @ GuillaumePreat

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ADS oder ADHS – Das Genie in Dir – nutze es! (Buchvorstellung)

Zappelphilipp. ADS – ADHS. Eine Diagnose, die Betroffene nicht gerne hören. Sie riecht nach Stigma. Doch das muss nicht sein, wie Autorin Sophie Untersberger in ihrem neuesten Buch “Trauma & Blockaden – Seelenknoten lösen mit Sophie ADS/ADHS – Die Gabe in Dir” schreibt. Dabei geht es längst nicht mehr nur um Kinder. Kinder, die sich nicht gerne in

Bild @ BarbaraALane

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Sind Kriegsenkel entwurzelt, rastlos und getrieben?

Aufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.

Bild @ brfcs

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Juice – Entgiften, entspannen und Kräfte sammeln

„Egal ob Sie sich gestresst, unausgeglichen oder einfach kraftlos und kränklich fühlen – um schnell wieder auf die Beine zu kommen und Ihren Körper einen natürlichen Gesundheitsboost zu geben, hilft der richtige Saft oder Smoothie.“

Bild @ TesaPhotografie | pixabay

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Resilienz – Aus Krisen an eigener Stärke gewinnen (Buchvorstellung)

Gehören Sie zu den Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Können Sie aus noch so ungemachen Unbillen einen Vorteil für sich sehen oder gar herausholen? Im Buch “Weiße Taube in finsterer Nacht – wie ich meinen Sohn verlor” beschreibt Sophie Untersberger ihren sehr persönlichen Weg zu mehr Kraft.

Bild @ kieutruongphoto | pixabay

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Kraftplatz Garten: Wie Erdstrahlen auf Mensch, Pflanze und Tier wirken

Kennen Sie Gärten in denen Sie sich sofort wohlfühlen? Und solche, in denen der Aufenthalt nicht sehr angenehm ist? Pflanzenwuchs gibt – auch dem erfahrenen Gärtner manchmal Rätsel auf. Obwohl gärtnerisch alles bedacht wurde, gedeihen Pflanzen nicht wirklich. Hier geht es um die Nutzung und Beachtung der „unsichtbaren“ Kräfte, Erdstrahlen und Co, uraltes Wissen, das bereits Generationen vor unserer Zeit ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens war.

Bild @ wolfyaut

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Heilende Schwingungen – Magnetismus

Magnetismus ist nicht nur ein physikalisches Phänomen. Magnetismus wirkt positiv auf den Körper. Mit der Magnetfeldtherapie können zahlreiche Krankheiten positiv beeinflusst werden.

Bild @ skeeze

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Hält Vegetarismus was er verspricht?

Immer mehr Leute kommen in den Veggiewahn, weil sie glauben, einer Übersäuerung entgegen wirke zukönnen oder oder sich gesünder ernähren. Ulrich Neumeister kennt sich in dieser Szene bestens aus und erklärt in seinem Buch, wieso diese Aussagen nicht stimmen.

Bild @ Pixabay

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Burn-out – Wie ich den Weg zu meinem Selbstwert fand (Buchvorstellung)

Burn-out ist mittlerweile zu einem gängigen Begriff – die Ursachen und Anzeichen sind aber immer noch nicht in der Bevölkerung angekommen.
Denn um ein Burn-out vorzubeugen, ist es wichtig alle Fakten zu kennen und mit dem eigenen Leben abzuklären.

Bild @ silviariter

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Mut, Übermut und die zehn Weisheiten innerer Stärke

Wir Menschen brauchen unseren Mut, um Herausforderungen zu überwinden. Sei es um etwas Neues zu wagen, um unsere gemütliche Komfortzone zu dehnen oder gar zu verlassen. Oder weil wir etwas wahrhaftig überwinden wollen, was unser Leben schwer macht.
Und dieses Mutigsein kann man nicht kaufen. Man bekommt es nicht von außen. Es darf und muss sogar in uns selbst wachsen …

Bild @ pexels

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Migräne – Krankheit oder ungelebte Gabe? (Buchvorstellung)

Durch Ungleichgewicht des Körpers kann bei Erregung und den Gefühlen Migräne entstehen. Migräne kann aber auch noch einen anderen Grund haben. In dieser Buchbesprechung zeigt Autorin Sophie Untersberger, wie man der Diagnose “Migräne” positive Aspekte abgewinnen kann.

Bild @ geralt

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4 Ebenen der Lebensmittelpyramide von Dr. Lin: Zahnernährung

Unsere Zähne sind nicht nur ein Indikator für unseren Gesundheitszustand, sondern durch gute Zahnpflege und vor allem die richtige Ernährung können wir Krankheiten sogar verhindern, ehe sie zu chronischen Leiden werden.

Bild @ rgerber | pixabay

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Achtsamkeit beim Essen aus Sicht der TCM

Wie Sie zu einem achtsameren Umgang mit dem Essen kommen, lesen Sie hier – machen Sie auch gleich die Übung…

Bild @ Yuri Arcurs | fotolia

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Das Buch zum Genießen – Festival der Sinne-Journal (Buchvorstellung)

Bummeln Sie durch die Seiten dieses 5-Sinnes-Buches und genießen Sie Artikel nach Artikel. Praxistipps, Übungen und viel Raum für eigene Gedanken. Buch in 3 Varianten verfügbar.

Bild @ Dudarev Mikhail | fotolia

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Den Treuevertrag mit unseren Ahnen auflösen – Eigenbestimmt leben

Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind. Wir erben leider nicht nur ihre Reichtümer oder Schulden, ihr Aussehen und ihre körperlichen Dispositionen. Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches mit „Treuevertrag“ betiteln…

Bild @ Alexas_Fotos

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Bachblüten – Spiegel unsere Charakters

Mit Hilfe des Buches “Selbsthilfe mit Bachblüten” finden Sie Ihren Weg zu sich selbst. Probieren Sie es gleich einmal aus und erstellen Sie eine Bachblütenmischung selbst.

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Innere Widerstände im Alltag als Entwicklungschance

Dahlke schreibt, dass es an uns liegt, die Widerstände des Lebens anzusehen und sie anzunehmen. Wenn wir ihren Sinn begriffen haben, hören sie zwar nicht auf, aber die Zumutung, die wir dabei empfinden. Letztendlich kehrt auf dieser Ebene Frieden ein.

Bild @ kimdaejeung

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Was wir fühlen: Gefühle sind Wegweiser auf unserem Lebensweg

Unsere Gefühle sind ein wichtiger Faktor in unserer evolutionären Entwicklung. Ohne sie wären wir schon längst ausgestorben. Gefühle helfen uns, uns im Leben zu orientieren. Fühlen wir uns schlecht, sollen wir etwas ändern, fühlen wir uns gut, sind wir auf dem richtigen Weg…

Bild @ pixel2013 | pixabay

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Wie Familienmuster aus Generationen dein Leben prägen

Eigenschaften und Überzeugungen werden häufig von einer Generation an die nächste weitergegeben. Lesen Sie hier unterschiedliche Ansätze und Übungen zum Thema Familienmuster

Bild @ voltamax

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Was für eine Verschwendung vom Leben!

Wir alle kennen es doch, auf etwas zu warten anstatt einfach jetzt das Beste aus seinem Leben zu machen. Warten auf den Sommer, auf gewisse Personen etc. Jedoch sollte man jeden Tag so nutzen, als ob es kein Morgen gäbe…

Bild @ genaokami

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Trauer, Gefühl von Abschied und Loslassen

Es gibt verschiedene Arten von Trauer die wir bewusst wahrnehmen aber auch unbewusst in schwierigen Situationen stattfinden. Hier unterschiedliche Wege, wie Sie mit Trauer umgehen können.

Bild @ LTapsaH

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SALZ – das große Buch vom Salz

Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…

Bild @ Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

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Ist Einfallsreichtum harte Arbeit?

Kreativität – Einfallsreichtum und Produktivität, ist ein Akt etwas neues zu erschaffen. Um etwas zu erschaffen, brauchen wir Disziplin, Systematik und Konzentration. Mit einem Wort: harte Arbeit.

Bild @ rawpixel

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Eine Auszeit nehmen – Mut zur Walz

Eine bewusste und geplante Auszeit kann Wunder wirken. In diesem Beitrag habe ich Ihnen die wichtigsten Erkenntnisse und Tipps aus drei Büchern vereint. So können Sie Ihre Auszeit gleich real werden lassen – und mit der Planung beginne.

Bild @ nhattienle94

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Dein Leben verändern: Integriere deine Seelenanteile (Buchvorstellung)

Möchtest du endlich dein Leben verändern? Praktisch jeder Mensch tut täglich in seinem Leben etwas, das ihm nichts bringt. Es ist reine Zeitverschwendung. Was machst du, das eigentlich nichts bringt? Hör auf damit und beginne, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Bild @ SarahRichterArt

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Schmerzen: Ihr Körper spricht mit Ihnen

Jede Art von Schmerz ist ein Zeichen unseres Körpers. Die, die wir bewusst wahr nehmen und welche die wir ignorieren. Im Artikel geht es um einen veränderten Blick auf Schmerzen aller Art und was genau dahinter steckt.

Bild @ Alexas_Fotos

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Wahre Liebe – Aufmerksamkeit gegenüber anderen

Wahre Liebe beginnt mit dem liebevollen Umgang zu sich selbst. Sie beginnt im ersten Schritt da, wo ich erkenne, welche alten Glaubenssätze und Konditionierungen, mein liebendes Herz eng werden lassen.

Bild @ SarahRichterArt

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Wirtschaft und Spiritualität

Willkommen in der neuen Welt. Der Welt der Alternativen, der Freiheit, dem Mut und der Spiritualität. Eine Welt voll Veränderungen und Chancen. Fühlen wir uns unfrei, können wir unsere Spiritualität im Wirtschaftsleben leben oder doch nicht?

Bild @ Fotorech

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Fühlen Sie sich manchmal einsam oder sind Sie gerne alleine?

Fühlen Sie sich manchmal einsam? Oder suchen Sie ganz bewusst das Alleinsein? Manchmal ist die Grenze zwischen dem einen und dem anderen sehr dünn. Es liegt an uns, die Seite zu wählen, die wir sehen möchten. Gedanken, Reflexionen und Tipps zum Thema “Alleine sein oder einsam?”

Bild @ josealbafoto

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Eins sein mit Mutter Natur: Heilgeheimnisse der Aborigines

Während westliche Menschen oft erst an ihre Gesundheit denken, wenn sie krank sind, war die grundsätzliche Lebensenstellung aller Völker, die einst mit der Natur und sich selbst in Harmonie zu leben vermochten, gar nicht erst krank zu werden. Bevor die Europäer drastische Veränderungen in ihr Leben brachten, war auch der Sinn traditionell lebender Aboriginals darauf ausgerichtet, sich stets bei gutem Wohlbefinden zu halten. Ihre grundlegende Gesundheitsregel lautet daher nicht Heil-Werden, sondern Heil-Sein.

Bild @ Didgeman

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Essen in Gemeinschaft macht glücklich: Das besondere Kochbuch für Familien

Eine Gemeinschaft stärkt man am besten, indem man zusammen kommt und isst. Während des Essens entstanden schon immer Freundschaften, Beziehungen und geschäftliche Kooperationen. Denn die entspannte Situation bei der Nahrungsaufnahme macht uns friedlich und gestattet Nähe. Dieses ganz besondere Kochbuch fördert Gemeinschaften und macht glücklich …

Bild @ monkeybusiness

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Entwicklung und der Prozess der Selbstfindung

Das Gesetz der Polarität, die Lebensprinzipien, die Arbeit mit dem eigenen Schattenanteilen sowie das Gesetz der Resonanz werden durch diese äußerst wirksame Formel „4 Seiten der Medaille“ erfahrbar und konstruktiv nutzbar.

Bild @ Geralt

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Erste Hilfe bei einer Krise – den persönlichen Werkzeugkoffer füllen (Buchvorstellung)

Im Laufe des Lebens musst du vieles bewältigen, die dich bei einer Krise erschüttern. Mit diesem Erste Hilfe Notfallsbuch bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dich sofort aus der Schreckstarre bringen.

Bild @ rawpixel

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Hochdosiert: Vitamin D3, das Sonnenscheinhormon

Vitamin D3, das Sonnenscheinhormon Vitamin-D-Mangel gehört zu den gravierendsten Gesundheitsgefahren in der nördlichen Hemisphäre. Deshalb ergänzen viele Menschen diesen Wirkstoff. Autor Jeff T. Bowles ging mit einem ungewöhnlichen Selbstversuch noch einen Schritt weiter: Geplagt von zahlreichen chronischen Leiden verabreichte sich der Autor über ein Jahr lang Vitamin D in Mega-Dosierung. Die unglaublichen Ergebnisse des Experiments

Bild @ silviarita | pixabay

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Eine neuerliche Einladung: Gespräche mit Gott von Neale Donald Walsch

Kann sich die Menschheit so weiterentwickeln, dass für jeden einzelnen und die gesamte Zivilisation eine bessere Zukunft gibt?

Bild @ Geralt | pixabay

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3 Schritte zu unbändiger Lebensfreude

Freut Sie Ihr Leben nicht? Geht es Ihnen wie 69% der arbeitenden Menschen, (Statistik fallup Deutschland) die sich in ihrem Job nicht mehr engagieren? Oder gehören Sie gar zu den 16% , die innerlich bereits gekündigt haben?
Frust am Arbeitsplatz, Frust in der Freizeit?
Die „Freudelosigkeit“ belastet Ihre psychische und körperliche Gesundheit.

Bild @ Myriams-Fotos

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Die Welt neu gestalten: Der Weg des Künstlers

Unsere Welt entwickelt sich rasant weiter. Es fällt vieles, von dem, was wir bisher kennen, weg. Vielen Menschen macht das Angst, doch durch den Wegfall der alten Strukturen und Modelle haben wir die Chance, alles neu zu gestalten, was nicht mehr passt. Das Buch “Der Weg des Künstlers” bringt dich in Berührung mit deinen Gefühlen …

Dazu brauchen wir Kreativität.

Bild @ efes und geralt

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Haben Tiere eine Seele?

Haben Tiere eine Seele? Warum sich die Mähr vom nichtvorhandenen Seelenleben von Tieren hält, weiß man nicht. Peter Wohlleben räumt damit auf.

Bild @ congadesign | pixabay

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So steuerst du mit deinen Gedanken dein Leben

Unsere Einstellung zum Leben beeinflusst unsere Gefühle. Gefühle bewirken hormonelle Botenstoffe. Diese beeinflussen unsere Zellen. Die Zellen wandeln sich als auf Basis unserer Lebenseinstellung. Finde in diesem Artikel den Schlüssel zu deinem Leben: Gefühle, Glaubenssätzen und du.Wie wir unsere Zellen mit unseren Gedanken beeinflussen,

Bild @ Andrejs Pidjass

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Werte leben: Was ist Würde und wie lebe ich sie?

Würdevoll kann einer unserer Werte sein. Würdevoll zu leben, in Würde zu altern und würdevoll sterben. Was aber ist Würde genau? Wie ist ein würdevolles Leben? Woran erkennen wir sie?

Bild @ Sponchia

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Gibt es in der modernen Medizin einen Platz für Gott?

Geschehen medizinische Wunder tatsächlich, und was ist ihre Ursache? Lassen sich Spiritualität und Sterbehilfe miteinander vereinbaren? Ist es angemessen, dass die oberste Priorität der Ärzte darin besteht, Patienten am Leben zu erhalten? Diese Fragen diskutiert Neale Donald Walsch im Buch „Wo Gott und Medizin sich treffen“ mit der jungen Ärztin Brit Cooper und sie rühren dabei an den Grundfesten der medizinischen Wissenschaft.

Bild @ silentpilot

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Bücher - mal anders

Bücher sind immer noch eine wertvolle Unterstützung, wenn es darum geht, die Persönlichkeit zu bilden.


Denken Sie an ein bestimmtes Thema, stellen Sie sich eine Frage und schlagen Sie ein Buch an einer bestimmten Stelle auf. Lesen Sie einen Satz. Meist genügt dieser eine Satz schon – und Sie haben den Faden gefunden, der Sie zur Antwort Ihrer Frage bringt.


Gedruckte Bücher haben ein ganz besonderes Flair. Sie können sie mit allen Sinnen erfassen. Wie riecht Ihr neues Buch? Wie fühlt es sich an? Wie können Sie es gestalten? Einen anderen Einband? Vielleicht möchten Sie im Inneren des Buches etwas verändern?


Früher war es verpönt, in sein Buch etwas zu schreiben. Heute sind die Bücher absichtlich so gestaltet, dass Sie sie zu Ihrem individuellen Buch machen können.


Wir haben unsere Festival der Sinne Bücher so gestaltet, dass Sie Ihre Gedanken notieren können, in einigen haben wir Platz zum kreativen gestalten gelassen oder Ausmalbilder kreiert.


Nutzen Sie die Möglichkeit, die sich Ihnen durch diese kreativen Elemente in den Büchern bietet. Erfreuen Sie sich an den Inhalten, den Übungen und der Wirkung, die unsere Bücher auf Ihr Leben haben werden.


Bitte empfehlen Sie uns gerne weiter!


Eva Laspas, Herausgeberin

Hast du es schon bemerkt?

Wir verzichten bewusst auf nervige blinkende Banner von Drittanbietern. Wir freuen uns daher, wenn du von unseren Partnern kaufst, unsere eigenen Bücher bestellst oder solche, die wir am Ende der Artikel empfehlen. Und wie lieeeben es, wenn du uns weiter empfiehlst. Vielen Dank und Namaste. ;-)

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Gerade in schwierigen Zeiten hast du mit dem Buch eine tägliche Quelle der Inspiration und Mut.

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