BuchBazaar 2020 “Autoren lesen Bücher, die Hoffnung machen”


Das war unser BuchBazaar 2020!

Vielen Dank für euer reges Interesse und euer virtuelles Dabeisein!

Du hast eine Lesung verpasst? Wir haben sie alle auf unseren YouTube-Kanal in der Playlist "BuchBazaar 2020" gesammelt. Klicke dich durch und stöbere in unserem Angebot!

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Rückblick einiger Highlights aus unseren Lesungen findest du hier:

Flow Birthing- Geboren aus Welle der Freude

Kristina Rumpel

Wie anders wäre unsere Welt, wenn wir wieder in Liebe, Vertrauen, Hingabe an die weibliche Urkraft gebären? Wir erleben einen Paradigmenwechsel in ein vollkommen anderes Erleben: von Kultur des Leidens auf den Weg der Freude und Kraft gelebter weiblicher Energie. 

Lies dazu auch die Partnerseite von Kristina Rumpel hier im Festival der Sinne-Onlinemagazin.

Achtsamkeit im Alltag

Sylvia Annett Bräuning

Und was bedeutet eigentlich dieses "Achtsamkeit“!? Letztendlich geht es bei der Achtsamkeit genau darum: Im Hier und Jetzt zu sein. Der Moment selbst zu seinund alles wahrzunehmen, was gerade ist. Es bedeutet, erst einmal wahrzunehmenund anzunehmen. Damit macht man es dem Kopf weitaus schwerer,in Vergangenheit oder Zukunft abzudriften.

Aber um einen ganzen Tag, Wochen lang, Monat für Monat und das ganze Leben achtsamer zu werden, beginnen wir mit kleinen Schritten. Dabei legen wir unsere Aufmerksamkeit auf einen Teil im Leben – z.B. die Ernährung, das Aufwachen in der Früh oder das Einschlafen am Abend.

Sylvia Annett Bräuning lädt ein, das Thema Achtsamkeit neu zu betrachten. Gerade jetzt. Dabei liest sie die eine oder andere Übung aus dem Gemeinschaftsbuch "Achtsamkeit im Alltag" vor.

Lies hier auch die Partnerseiten von Sylvia hier im Festival der Sinne-Onlinemagazin.

Das Mutmachbuch für deinen Neubeginn

Gisa Steeg

Viele fragen sich in Krisen oder nach Trennungen: "Was jetzt? Wie soll es weitergehen? Wie überlebe ich das?"

Lass dich von Gisa Steeg mit diesem Navigator durch die verschiedenen Phasen der Trennung und des Liebeskummers führen. 

So kannst du den Schmerz und dein Herz heilen, aus der Opferrolle aussteigen und mit kraftvollem Schwung wieder aufstehen, deinen Selbstwert nähren und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen.

Die Autorin ist Steh-auf-Coach, weil sie selbst tief gefallen war: Sie wurde von heute auf morgen nach 30 Jahren von ihrem Mann verlassen. Gisa Steeg verrät dir ihre Erfolgsstrategie, mit der sie die größte Krise und Wunde ihres Lebens überwunden hat. Entstanden ist ein kompakter Navigator, mit dessen Hilfe jeder jede Krise meistern kann, um stark, lebensfroh, optimistisch und selbstbewusst zu werden.
Dieses Buch hilft dir, dich neu zu erkennen und daran zu erinnern, was du in deinem Leben willst.

Lust... vollends Frau zu sein?

Carmen Haselwanter

Viele Frauen leben im Schatten ihrer selbst. Erkennen nicht das unglaubliche Potenzial, das in ihnen brodelt. Nutzen nicht ihre Talente und Stärken, um ein Leben in Erfüllung und im Glück zu leben. 
Gehörst du zu jenen Frauen, die sich mehr wünschen, als sie derzeit erleben? 
Als Erbin Kleopatras trägst du alle Gene der Vollblutfrau in dir. Was für ein Geschenk und Privileg zugleichl Nun gilt es mit deiner Leidenschaft, Energie, deinem Willen und deiner Anmut die Urkraft in dir zu wecken. Schluss mit der Straussenstrategie! Erkenne ab sofort deine eigene Genialität, Grösse und Einzigartigkeit. Hole deine begrabenen Wünsche aus der Versenkung und mach dich an das Realisieren deiner Träume. Du bist es dir wert! 

Am Anfang war das Rot

Gabrielle Bursch-Teichmann

Am Anfang war das Rot. Allmählich gesellen sich alle Spektralfarben dazu. 
Durch diese Begegnungen zeigen sich ihre Qualitäten und sie werden durch die Verschiedenartigkeit der anderen Farben auf ihrem weiteren Weg inspiriert. 
Die Synthese der Gegensätze erschafft Neues. Eine persönliche, meditative, inspirierende Reise durch bunte Seelenlandschaften. 

Fertig...- mach ich mich, sonst keiner!!!

Sonja Schiffer

Hast du das Gefühl noch nicht DEIN ganzes Potenzial zu leben? – noch nicht am richtigen Platz zu sein? Sondern eher im Hamsterrad der Pflichterfüllung zu stehen?

Ich hatte das! Viele Menschen in meinem Umfeld sagten mir, ich lebe nicht mein Leben! Ich hatte selbst auch das Gefühl in einer „Norm“ gefangen zu sein, obwohl ich mich doch irgendwo anders gesehen habe.

Kennst du das auch!?

Viele Erwartungen, Glaubenssätze und selbst auferlegte Begrenzungen bestimmen eine Vielzahl von Menschen und hindern sie daran ihr Glück zu finden. Aber letztendlich sind es doch diese Ursachen, welches unser wahres Potenzial beschneiden, um nicht das Leben zu leben welches wir uns wünschen, um über uns hinauszuwachsen.

Keine Frage, dass die derzeitigen Umstände und die Herausforderungen auf der Welt uns das Gefühl gibt, uns den Atem zu rauben – umso wichtiger ist es sich selbst, seine Werte zu reflektieren, zu überprüfen und sich dort zu sehen, wo man hinwill – wenn nicht jetzt, wann dann?

Dein persönliches Arbeitsbuch, um dein Potenzial zu leben.

Ein lautes Ja zum Leben sagen! : Zufrieden werden mit bewusster Sprache

Mechthild von Scheurl-Defersdorf

Wir leben in einem der reichsten Länder, und doch sind so viele Menschen unzufrieden. Wir jammern, nörgeln und lästern und lenken damit unsere und die Energie unserer ganzen Gesellschaft in eine falsche Richtung. Was können wir dem entgegensetzen? 

Die Kommunikationsexperten Mechthild R. von Scheurl- Defersdorf und Theodor von Stockert zeigen in ihrem neuen Buch „Ein lautes Ja zum Leben sagen“ wirksame Wege auf, wie Menschen aus der Endlosschleife des Jam- merns und Nörgelns herausfinden und ein erfülltes und zufriedenes Leben führen können – mit positiver Wirkung auf ihre Umgebung, ob in der Familie, in der Nachbar- schaft oder am Arbeitsplatz. Der Schlüssel hierzu ist der bewusste Umgang mit der Sprache: mit dem Wortschatz, der Grammatik und dem Satzbau auf der Grundlage des erprobten LINGVA ETERNA Sprach- und Kommunika- tionskonzepts. So kann jeder lernen, ein lautes Ja zum Leben zu sagen. 

Lies dazu auch die Partnerseite von Lingva Eterna hier im Festival der Sinne-Onlinemagazin "Die Sprache als Ausdruck der Liebe und der Wertschätzung"

Kremple Dein Leben um! Band I und II

Cécilia Graf

Täglich eine Übung in ein phänomenales Leben bis sich dein Weg vor die Füße legt (auf engl. "things fall into place"!) 78 Tage Ausrichten auf die wahre Grösse, so dass der Weg frei ist für das Leben deiner Träume.

Kopfsalat mit Herz

Stephanie Gerharz

Kopfsalat mit Herz ist ein neuartiges, innovatives Spiel, Kartenset, das Herz und Seele öffnet. 
Es kennt keine konventionellen Spielregeln. Man kann es alleine spielen oder auch im Team. Es ist für Kinder geeignet und wird von Erwachsenen gespielt. 
Neben Ruhe und Entspannung gibt es Anregungen fürs Gehirn, schult die Selbstwahrnehmung, schult die Herzintelligenz, führt zu Aha-Erlebnissen, hebt die Stimmung und bereite Freude. 
Eingesetzt werden kann es in der Familie, in der Schule, im Kindergarten, in therapeutischen Begegnungen, in geselliger Runde mit Freunden, oder den Nachbarn, am Morgen, am Abend, mal eben schnell oder stundenlang. 
Auch für einen alleine, bringt es wertvolle Impulse, z. B. mit einer Tageskarte. KmH kostet 29€ und kann über den eigenen Shop www.kopfsalatmitherz.de bestellt werden. 1€ davon fließt an Prof. Dr. Gerald Hüther als Spende in die www.akademiefuerpotentialentfaltung.de.

Das Lächeln am Rand der Welt

Knud Hammerschmidt

Zwei Wege. Ein Ziel. Drei Pilger. Man sagt. der Camino gibt den Pilgern Antworten.
Aber was ist, wenn man Antworten auf Fragen erhält, die man nie gestellt hat?
Drei Pilger auf ihren Wegen durch das nordspanische Galicien.
Pasior Vinzenz, der sein bisheriges Leben radikal in Frage stellt. Die unkonventionelle, lebenserfahrene Nonne Miriam, die weiß, dass auch kurz vor Schluss noch viel passieren kann.

Mercedes, eine kluge. schöne Frau, vom Leben etwas zerzaust, aber bereit sich auf alles einzulassen, was da kommen mag.

Ein Jakobsweg-Roman über Mut, Freundschaft. Liebe und die vielen wunderbaren, liebenswerten und skurrilen Menschen, die den Camino de Santiago, den Jakobsweg, ausmachen.

Das AK-Steiger-Prinzip

Anna Steiger

Lebst du schon dein volles Potential?

Entdecke mit dem AK-Steiger-Prinzip, was noch alles in dir steckt. Kappe die Taue, die dich am Boden halten.
Anna Katharina Steiger, die Potential-Steigerin gibt dir mit diesem Buch Dynamit an die Hand, um deine Fesseln zu sprengen. Stärke dein Selbstbewusstsein und starte noch heute in dein selbstbestimmtes (Berufs)Leben

Worauf wartest du noch?

Scheiß auf Plan B - Die Kunst den eigenen Weg zu gehen

Jürgen Eisserer

In diesem Buch wird mit klar verständlichen Beispielen gezeigt, was abseits von mehr Gewinn, mehr Kunden, mehr Geld liegen sollte, um mit zukünftigen Entscheidungen wirklich glücklich zu werden. Außerdem räumt der Autor mit klassischen Coaching-Mythen auf, die sehr oft im Weg stehen, wenn es um den persönlichen Erfolg geht.


Jürgen Eisserer übersetzt die Erkenntnisse bekannter Unternehmer, Profisportler und brillanter Kommunikatoren der Vergangenheit in einfach verständliche Beispiele und führt sie mit manch provokanter These zusammen. Damit soll den Lesern klar und unverblümt die Augen geöffnet werden für Fragen, auf die manche glaubten schon immer die Antwort zu wissen.
Ganz ohne Pseudoweisheiten oder Motivations-Phrasen, sondern klare Praxisbeispiele und rasch umsetzbare Lösungswege.

Reverse Aging - Ihr persönlicher Schlüssel zur Jugend

Wolfgang Ender

Möchtest du jeden Tag jugendlich aussehen? 

Hier lernst du, mit ganz einfachen Mitteln dein Leben so zu gestalten, dass du in Zukunft über mehr aktive Lebenszeit voller Vitalität und Jugendlichkeit verfügst! 

+ Reverse Aging – Drehe die biologische Uhr deines Körpers zurück! + Traumfigur! – Verbrenne überflüssiges Körperfett ohne zu hungern! + DANN Schädigung – Schütze dich und deine Familie! + Schritt für Schritt Anleitung für Vitalität und strahlende Jugend! + Mit speziellen „Mikrogewohnheiten“ den Lebensstil elegant und nachhaltig verändern! 

Denn dein Körper ist ein genial funktionierender Organismus, der selbst erneuerbar ist und sich selbst komplett heilen und verjüngen kann, indem du die acht Schlüssel zur Jugend kennst und diese täglich anwendest.  

Lies dazu auch die Partnerseite von Wolfgang Ender hier im Festival der Sinne-Onlinemagazin.

Gedankenhygiene - Wenn die Gedanken im falschen Film sind

Christine Carus

Diese Buch begleitet dich auf deinem Weg, dem Film in deinem Kopf eine Wendung zu geben. 

Geschichten, persönlich Erlebtes, Impulse, Nachvollziehbares und hilfreiche Werkzeuge lassen dich erkennen, wie du im Kopfkino schnell die Vorstellung wechseln kannst. 

Gedankenhygiene ist verständlich und praxisorientiert. Es gibt keine wissenschaftlichen Erklärungen oder Fachbegriffe... es soll Spaß machen zu lesen, zu erkennen und sich ein möglichst leichtes Leben zu gestalten. Die Qualität der Gedanken und Qualität der Fragen bestimmen die Qualität des Lebens. 

Also: Achte aufs Gedachte und glaube nicht alles, was du denkst. Wie das geht? Richtungsweisende Hinweise gibt das Buch!

MENO Balance mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Petra Neumayer

In der Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen, wenn Progesteron- und Östradiolspiegel n den Keller stürzen… 
Hier bietet der neue Frauenratgeber  „Meno-Balance“ eine Fülle von Informationen und Tipps aus ganzheitsmedizinischer Sicht, damit Sie in Ihre Meno-Balance finden und mit gutem Gefühl Ihre Reise durch die Wechseljahre antreten können. 
Denn: Hormone gut, alles gut! Erfahren Sie Wissenswertes rund um das Hormonsystem, wie lebenswichtig es ist und an welchen Schaltstellen Sie die hormonelle Balance selbst positiv beeinflussen können. Verabschieden Sie sich in Ihrem Leben von „Hormonfeinden" und laden Sie ab jetzt „Hormonfreunde" zu sich ein. 
In vielen Fällen bewirkt der richtige Lifestyle in der Lebensmitte schon so viel Positives, dass sich Symptome manchmal wie von ganz allein abmildern.

In diesem Ratgeber finden Sie darüber hinaus viele Rezepte, Übungen sowie Wissenswertes über Mikronährstoffe, Superfoods oder bioidentische Hormone und Hormonyoga. Genießen Sie Ihre Lebensjahre – gesund und voller Wohlgefühl! Und stellen Sie die Weichen für eine singerfüllte zweite Lebenshälfte.

Eva Laspas

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Zum Nachdenken und Umdenken.

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Stöbere in unseren Buchempfehlungen

Hier stellen wir dir die Bücher unserer Partner vor. In den Artikeln findest du die Buchvorstellung, das Thema genauer beschrieben und auch Auszüge aus dem Inhalt

So kannst du besser entscheiden, ob direin Buch zusagt. Diese Bücher sind von unseren Partnern geschrieben und im Eigenverlag publiziert. Durch einen Kauf unterstützt du unsere Partner. 

Gefällt dir ein Buch besonders gut? Wir freuen uns auf eine Weiterempfehlung. Vielen Dank!

Achtsamkeit im Alltag.

Ein mehrschichtiges Buch.

(Band 1)

Achtsamkeit im Alltag - das Festival der Sinne-Buch

Achtsam mit dem Körper umgehen. Er ist das Haus, in dem du wohnst. Dafür darfst du im Kleinen beginnen. Starte mit diesem Buch - es bringt dir den Gedanken der Achtsamkeit in 24 Übungen näher. 

Leserstimme: "Ein sehr feines Buch mit wunderbaren praktischen Übungen und Anregungen, die gut und leicht im Alltag umzusetzen sind - Anregungen für Körper, Geist und Seele, die helfen können, sich selbst näher zu kommen, achtsam und bewusst mit sich , mit seinen Mitmenschen und der Umwelt zu leben und die dazu beitragen, das Leben mehr wertzuschätzen."

So entdeckst du neue Welten und kommst dabei der eigenen immer näher.

Glück im Alltag.

Ein mehrschichtiges Buch.

(Band 2)

Glück im Alltag (Festival der Sinne Buch, Band 2)

Jede Glücksübung besteht aus einem Text, der die Übung erklärt. Dann gibt es die kreative Seite der Übung: Tun ist angesagt, damit sie besser in Erinnerung bleibt.

Eine Leserin schreibt: "Tolles kleines Lese- und Arbeitsbuch mit wundervollen, inspirierenden Übungen, die ganz leicht im Alltag umzusetzen sind. Besonders gut gefällt mir, dass ich meine eigenen Gedanken und Ideen dazu schreiben kann, so wird es schon Stück für Stück mein ganz eigenes und individuelles Buch. Super Idee das Buch so interaktiv zu gestalten und wer nur lesen und üben will, hat schon alles im Buch was er braucht."

Jedes Mal, wenn du in einem Artikel, Buch oder Blogpost einen Gedanken findest, der etwas in dir rührt, solltest du das aufschreiben. Dann deinen Gedanken freien Lauf lassen, um dem auf die Spur zu kommen. Das, was dich da angezogen hat. So entwickeln wir uns weiter.Wir gehen Sätzen, Wörtern und Gedanken nach, die uns ganz besonders anmuten.Wertvolle Gedanken

Bild @ Verlag Laspas

Wir alle kennen es doch, auf etwas zu warten anstatt einfach jetzt das Beste aus seinem Leben zu machen. Warten auf den Sommer, auf gewisse Personen etc. Jedoch sollte man jeden Tag so nutzen, als ob es kein Morgen gäbe…

Bild @ genaokami

Wie geht es dir mit Meditationen?Von Anette Kirsch-Krumhaar Kommst du gut damit zurecht oder denkst du, das ist nichts für dich? Ich gehörte zu denen, für die die zweite Aussage galt. Ich hatte so viel über die heilsame Wirkung von Meditationen gehört, dass ich dachte, na das musst du auch mal probieren. Doch das in die Stille gehen

Bild @ kalyanayahaluwo

Warum wir selber für unsere Gefühle verantwortlich sind, wie sich Groll auf die Gesundheit auswirkt und wie du verzeihen lernst, das erfährst du in diesem Artikel. Er kann sich zum Schlüssel deines Lebens entwickeln.

Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.

Bild @ allanlau2000

Wenn man krank wird und eine medizinische Diagnose erhält, stellt es das Leben auf den Kopf. Doch hektisches Gerenne zu Ärzten bringt nicht die Ursache der Krankheit. Oftmals darf man innehalten und nach den Wurzeln der Krankheit suchen.

Bild @ Activedia

Zu zwei Drittel besteht der erwachsene Mensch aus Wasser. Es dient unserer Gesundheit und Schönheit. Der Körper benötigt Wasser, um unsere Körpertemperatur zu regulieren, um Nährstoffe in die Zellen zu schleusen und Stoffwechselendprodukte wieder abzutransportieren. Da macht es Sinn, nur beste Qualität zu trinken. Und das Wasser, dass durch viele Kilometer Rohre zu uns unterwegs ist, zu beleben.

Bild @ Ausseer Wassermann

Besonders wenn wir in der Stadt wohnen passiert es uns leicht, dass wir die Verbindung zur Natur verlieren. Ein schamanischer Weg – über Trommeln und Natur. Die Schamanin Sandra Ingermann zeigt uns den Weg zurück zur Einheit mit der Natur…

Bild @ Rainer Sturm

Sie fragen sich ständig: „Wieso kann ich keinen Partner finden, der mich so richtig liebt?“ – Ein Praxistipp von Autorin Sabine Treeß: “Haben Sie Mut, probieren Sie es gleich aus und setzen Sie Ihre Erkenntnis im Alltag um…”

Bild @ Pixabay

Die chinesische Medizin spricht bei Osteoporose von einem Essenzmangel. Die Essenz wird „Jing“ genannt. Es ist eine überaus kostbare energetische Substanz und bildet die Grundlange aller körperlichen und geistigen Entwicklung. Sie wird in den Nieren, den „Toren des Lebens“ gespeichert.

Bild @ congerdesign | pixabay

Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen sich aus alten Gedankenkreisläufen, Grübeleien und daraus entstehenden negativen Gefühlen und Emotionen zu befreien. Sie helfen dabei Achtsamkeit bei depressiver Verstimmung und Stress zu reduzieren und können Burn Out vorbeugen und depressive Zustände verbessern.

Bild @ Thomas Manhartsberger

Sie sind unzufrieden mit ihrer Figur, fühlen sich unwohl, haben ständig Beschwerden oder sind krank? Mit dem Buch “Eat to live” haben Sie nicht nur die Chance, durch gesundes Essen abzunehmen, sondern auch noch Ihre Krankheiten zu heilen.

Bild @ RitaE

Ho’oponopono ist ein Ritual ist einer der vielen unterschiedlichen Schlüssel der Ihnen Türen öffnen kann, wo vorher Mauern waren. Er kann ein Schlüssel für die Türe zu Ihrem spirituellen Erwachen sein…

Bild @ Free-Fotos

Um Ihre Wurzeln, die sieben Generationen weit nach hinten reichen, zu stärken, muss Ihre Ahnengeschichten geklärt sein. Wie sich Ihre Ahnengeschichte in Ihrem Gesicht ausdrückt und warum wir sie hielen sollten – darüber schreibt Monika Finkbeiner in ihrem Gastartikel.

Bild @ klimkin

Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…

Bild @ Bildrechte beim Autor

Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.

Bild @ Pitsch

Eine bewusste und geplante Auszeit kann Wunder wirken. In diesem Beitrag habe ich Ihnen die wichtigsten Erkenntnisse und Tipps aus drei Büchern vereint. So können Sie Ihre Auszeit gleich real werden lassen – und mit der Planung beginne.

Bild @ nhattienle94

Das Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…

Bild @ Lisa Hobbs

Abnehmen ist ein komplexer Vorgang. Da arbeitet Ihr Willen gegen körpereigene Systeme, die tausende von Jahren unser Überleben gesichert haben. Hunger, Stress, Belohnungssystem, Hungerhormon … all das sicher unser Überleben. Lesen Sie mehr über die Hintergründe von diesem komplexen System.

Bild @ RitaE | pixabay

Dahlke schreibt, dass es an uns liegt, die Widerstände des Lebens anzusehen und sie anzunehmen. Wenn wir ihren Sinn begriffen haben, hören sie zwar nicht auf, aber die Zumutung, die wir dabei empfinden. Letztendlich kehrt auf dieser Ebene Frieden ein.

Bild @ kimdaejeung

Wann sind Sie das letzte Mal in einem Wald gewesen? Einen richtigen Wald meine ich, keinen Kunstwald. Einen Wald, der dicht und schweigend ruht und die Geräusche der Umgebung schluckt. In dem sich nach einer Weile unsere Ohren tatsächlich wieder öffnen, um die großen Stille aufzunehmen, wie ein verdurstender Körper bei einem Glas Wasser.

Bild @ Grischa Georgiew

Was bedeutet Gesundheitsförderung für Sie? Und wie fördern Sie Ihre Gesundheit? Durch Sport, Ernährung oder gesunden Lebenstil? Lesen Sie hier ein Kaleidoskop an unterschiedlichen Aspekten…

Bild @ Sponchia

Meditation bringt unseren Körper und Geist zur Ruhe. Doch ehe das klappt, dürfen wir mehr über die Meditationspraxis lernen und üben. Eine Anleitung.

Bild @ Helena

Ihr/e Partner/in sagt etwas zu Ihnen. Socken, Zahnpasta, Autoschlüssel … Vielleicht fühlen Sie sich gemaßregelt? Wie reagieren Sie? In diesem Artikel spreche ich mit Ihnen über Achtsamkeit im Alltag. Dabei habe ich einen Aspekt ausgewählt, der üblicherweise bei Achtsamkeitsübungen kaum betrachtet wird.

Bild @ Thomas Manhartsberger

Die Sinnanalytischen Aufstellungen sehen aus wie einfaches Familienstellen. Es kommt aber auf den Geist des Leiters einer Aufstellung an, welche Ebenen er für sich erschlossen und die Menschen fühlen und so die Realität schaffen kann

Bild @ Stefanie Menzel

Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, gewährleistet damit, dass sein Leben einen Sinn erhält. So steht es zumindest in sehr vielen Büchern. Doch – wieso kommt kaum jemand an? Ich meine – für immer – bei seiner Lebensaufgabe an? Vielleicht definieren wir den Begriff „Lebensaufgabe“ jeder anders. Daraus resultiert, dass wir immer weiter suchen, obwohl wir schon längst die Aufgabe unseres Lebens tun.
Vielleicht aber sitzen wir nur einer Verkleidung unseres Egos auf. Wie das?

Bild @ mohamed_hassan | pixabay

Menschen, aber auch Tiere haben manchmal Angst. Lies hier, wie eine Hündin von ihrer Angst vor Autos, Heißluftballons und Silvesternächten kuriert wurde!

Bild @ mtajmr

Fast jeder Mensch hat schon einmal Probleme mit der Blase gehabt – manche plagen sich regelmäßig mit Blasenentzündung herum, andere leiden ‚nur’ daran, dass sie immer in der Nacht auf’s WC müssen. Nachdem Sie das durch Ihren Arzt abgeklärt haben, empfiehlt es sich die Ursache durch den TCM-Check zu finden. Die TCM-Ernährung ist aber auch eine ideale Ergänzung zur ärztlichen Therapie.

Bild @ Engin_Akyurt | pixabay

Du hast den Kontakt zu deinen Kindern und Enkeln verloren? Die Harmonie in der Familie ist weg? Zu groß die unterschiedlichen Ansichten vom Leben? Bringe wieder Harmonie in deinen Familienspirit, indem du dein Familiensystem heilst.

Bild @ Barbara Glasemann

Frank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.

Bild @ diego_torres

Liebe zu leben beginnt damit, Hingabe zu üben. Denn Hingabe ist Liebe. Der Weg in diese Richtung und zu einem Leben voller Liebe geht – wie immer – über die eigenen Glaubensmuster. Erst wenn wir erkannt haben, dass Hingabe keine Schwäche ist, ist Liebe möglich.

Bild @ StarFlames

Mach selbst deine vier Wände zu deiner ganz persönlichen Wohlfühloase Deine Wohnung ist deine zweite Haut, könnte man sagen! Du hast genau diesen Platz zum Wohnen gewählt, in der für dich richtigen Größe und Lage, du hast ihn eingerichtet und kennst wahrscheinlich jede Ecke ganz genau. Du weißt genau, was in jeder Schublade ist, weißt wann

Bild @ Roberto Nickson

Unser Gehirn braucht ausgezeichnete Ernährung. Dass die Supermärkte nur mehr wenig Obst dun Gemüse haben, scheint niemand wirklich zu bemerken … Statt dessen werden die Regalmeter bei den Fertigprodukten mehr. Wie diese sich aber auf unser Gehirn auswirken, lesen Sie hier. Mahlzeit.

Bild @ monicore

Nun ja, das Ego rettete Ihr Leben bis heute, da Sie ja diesen Artikel lesen. Insofern ist das Ego sehr weise. Und nützlich. Daher zahlt es sich aus, einmal einen völlig anderen Zugang zum Ego zu betrachten. Und daraus einen veränderten Umgang mit ihm zu gestalten. Um seinen Klammergriff zu lösen und frei (für den Seelenweg, die Erleuchtung …) zu sein. Interessiert?

Bild @ Alexas_Fotos

Viele Menschen denken, Salz sei nur ein Würzmittel, jedoch ist es seit Jahrtausenden ein bewährtes Heilmittel. Natursalz, unraffiniert, ungebleicht und ohne künstliche Zusätze wie Jodid und Rieselhilfe, wirkt Wunder bei unterschiedlichsten Beschwerden.

Bild @ Bildrechte beim Autor

Ursprüngliche weibliche Rituale, Verbundenheit mit den Elementen, Wissensschätze aus Mutter Naturs Apotheke – alles lag von jeher in den Händen von Frauen. Doch dann kam das Patriachat und das Christentum. Jetzt ist es an der Zeit, die Kraft wieder in die Hand zu nehmen und das Gleichgewicht zwischen Mann und Frau herzustellen. Yin und Yang.

In diesem wunderschön illustrierten Buch zum Ausfüllen finden all deine Gedanken und Wörter Platz, die sich rund um deine Fragen ans Leben drehen. Wenn wir uns mit Lebensfragen auseinandersetzen, kommen wir spielerisch mit verschütteten Gefühlen in Kontakt, tauchen ein in die Tiefe unserer Seele. (Mach auch mit beim Dankbarkeitsarmband, die Anleitung findest du hier).

Bild @ Alexas_Fotos | pixabay

Das Wissen um die TCM und das System der 5 Elemente können wir uns zunutze machen und unser Gemütsleben einer „Stoffwechselkur“ zu unterziehen. Lesen Sie mehr über diese faszinierende Möglichkeit!

Bild @ Isabel Ockert

Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind. Wir erben leider nicht nur ihre Reichtümer oder Schulden, ihr Aussehen und ihre körperlichen Dispositionen. Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches mit „Treuevertrag“ betiteln…

Bild @ Alexas_Fotos

Eine Unterstützung kann für viele Frauen die Anbindung an eine Göttin sein, sozusagen als Vorbild für dich – um ihre Kraft, ihre Hilfe und ihre Unterstützung zu erhalten. In Ritualen, Meditationen, Festen oder in Gedanken gelingt es auch dir die Verbindung herzustellen.

Bild @ nile | pixabay

Immer mehr Leute kommen in den Veggiewahn, weil sie glauben, einer Übersäuerung entgegen wirke zukönnen oder oder sich gesünder ernähren. Ulrich Neumeister kennt sich in dieser Szene bestens aus und erklärt in seinem Buch, wieso diese Aussagen nicht stimmen.

Bild @ Pixabay

Mutter Natur bietet uns durch ihr reichhaltiges Angebot an Pflanzen ein Schatzkästchen, das wir nicht nur für Heilung, sondern auch für unsere Körperpflege, Gesundheit und Schönheit nutzen können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Bücher vor und haben Ihnen auch einige Rezepte notiert, die Sie ausprobieren können.

Bild @ Mareefe

Je mehr Emotionen dich mit einem Menschen, einem Ding oder einer Situation verbinden, umso schwerer fällt dir das Loslassen. Verschiedene Übungen können Dich dabei unterstützen, dass Du leichter loslassen kannst und vergangenes hinter Dir lässt.

Bild @ Quangpraha

Wer dauerhaft abnehmen und nicht in den berühmten “Jojo-Effekt” geraten will, für den ist dieses Buch genau das Richtige. Mit “Glow” erfahren nicht nur wie Sie abnehmen, sondern auch wie Sie gesünder und bewusster leben können…

Bild @ Pablo Merchán Montes

Unsere Welt entwickelt sich rasant weiter. Es fällt vieles, von dem, was wir bisher kennen, weg. Vielen Menschen macht das Angst, doch durch den Wegfall der alten Strukturen und Modelle haben wir die Chance, alles neu zu gestalten, was nicht mehr passt. Das Buch “Der Weg des Künstlers” bringt dich in Berührung mit deinen Gefühlen …

Dazu brauchen wir Kreativität.

Bild @ efes und geralt

Das Musikinstrument, das wir immer bei uns haben, ist unsere Stimme. Sie ist Ausdruck unserer Seele, ihr Klang, ihre Färbung geben Ausdruck über die Natur unseres Wesens. Musik ist Medizin für unsere seelische, körperliche und geistige Gesundheit.

Bild @ annca

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Alzheimer ist eine Pandemie, die durch unseren Lebensstil genährt wird.

Bild @ Geralt

Sinnlichkeit ist uns allen eigen. Jedes Baby genießt alle Sinneseindrücke. Doch im Laufe des Älterwerdens werden die Sinneseindrücke mit Tabus belegt. So geht uns die natürliche Sinnlichkeit verloren. Ist uns aber bewusst, wie reichhaltig unser Leben werden kann – ist es Zeit, wieder sinnlicher zu leben.

Bild @ melancholiaphotography

Mythen, Geschichten, Träume und Visionen schöpferischer, wagemutige Menschen werden mit praktischen, guten umsetzbaren Übungen, kreativen Tipps und Inspirationen verknüpft. Ich habe für dich im Buch “Fit for Flow” gestöbert …

Bild @ geralt

Geschehen medizinische Wunder tatsächlich, und was ist ihre Ursache? Lassen sich Spiritualität und Sterbehilfe miteinander vereinbaren? Ist es angemessen, dass die oberste Priorität der Ärzte darin besteht, Patienten am Leben zu erhalten? Diese Fragen diskutiert Neale Donald Walsch im Buch „Wo Gott und Medizin sich treffen“ mit der jungen Ärztin Brit Cooper und sie rühren dabei an den Grundfesten der medizinischen Wissenschaft.

Bild @ silentpilot

Fühlen Sie sich manchmal einsam? Oder suchen Sie ganz bewusst das Alleinsein? Manchmal ist die Grenze zwischen dem einen und dem anderen sehr dünn. Es liegt an uns, die Seite zu wählen, die wir sehen möchten. Gedanken, Reflexionen und Tipps zum Thema “Alleine sein oder einsam?”

Bild @ josealbafoto

Es gibt verschiedene Arten von Trauer die wir bewusst wahrnehmen aber auch unbewusst in schwierigen Situationen stattfinden. Hier unterschiedliche Wege, wie Sie mit Trauer umgehen können.

Bild @ LTapsaH

 Heute stelle ich dir das nächste Buch “Maaryam, die Tochter des Heilers” (Band 1) aus meinem Verlag vor – geschrieben von meiner lieben Freundin Elisabeth F. Schanik – und auch mein erster Roman, für den ich das Lektorat übernommen habe.Maaryam, bist du bereit für deine Seelenaufgabe?Gerade einmal 18 Jahre alt wird die junge Maaryam durch die Umstände des

Bild @ Verlag Laspas

Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass es dem französischen Dichter Marcel Proust mehrere Seiten Beschreibung wert ist, wie ihn eine Madeleine (ein kleiner Kuchen) und ein Schluck Tee in die Welt seiner Kindheitserlebnisse mit Bildern, Klängen, Geschmäckern und Gerüchen zurückzuversetzen vermag.

Bild @ Louis Hansel

Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass viel neuer Raum in mir entstanden ist. Es wird Zeit diesen Raum mit neuen Aufgaben zu füllen! Doch ehe ich ihn wieder zu schnell fülle, lasse ich mir diesmal Zeit …

Bild @ congerdesign

Während westliche Menschen oft erst an ihre Gesundheit denken, wenn sie krank sind, war die grundsätzliche Lebensenstellung aller Völker, die einst mit der Natur und sich selbst in Harmonie zu leben vermochten, gar nicht erst krank zu werden. Bevor die Europäer drastische Veränderungen in ihr Leben brachten, war auch der Sinn traditionell lebender Aboriginals darauf ausgerichtet, sich stets bei gutem Wohlbefinden zu halten. Ihre grundlegende Gesundheitsregel lautet daher nicht Heil-Werden, sondern Heil-Sein.

Bild @ Didgeman

Haben Tiere eine Seele? Warum sich die Mähr vom nichtvorhandenen Seelenleben von Tieren hält, weiß man nicht. Peter Wohlleben räumt damit auf.

Bild @ congadesign | pixabay

Ihre Darmgesundheit ist der Schlüssel zu Ihrem Wohlfühlkörper. Denn die Gesundheit liegt im Darm. Lesen Sie hier Tipps für einen gesunden Darm.

Der weibliche Körper war (besonders den Männern…) schon immer ein einziges Mysterium. Verborgenes, nicht sichtbares, also nicht be-greifbares geschieht Monat für Monat im inneren der Frau. Genug, um die Frau als „Weise“, als Heilerin, als Göttin zu verehren. Solange es das Matriachat und die alten Kulturen noch gab.

Bild @ Wiolett_d | pixelio

Wir kommen mit einem Ziel auf diese Welt. Alle haben wir dieses bestimmte Ziel, das wir uns als Seele für dieses Leben setzen. Doch schon mit dem ersten Atemzug – nein, noch davor im Mutterleib, beginnt die Prägung (dazu weiter unten mehr) auf spezielle Muster. Und das bringt uns erst einmal sehr weit weg von unserem Seelenweg. Doch Visualisierung kann dich einen Schritt näher bringen.

Bild @ piro4d | pixelio

Ich dachte eigentlich, dass Kinderlosigkeit bei uns kein Thema mehr wäre. Doch nach einem Gespräch mit Annette Förg, die sich auf Coaching für kinderlose Frauen spezialisiert hat, erkannte ich, dass ich da einen weißen Fleck auf der Landkarte hatte. Sie erzählte mir, dass es auch bei uns ein solches Stigma gibt.
Auch unsere Gesellschaft identifiziert Frauen am Muttersein und stigmatisiert Frauen, die kinderlos geblieben sind. Also bat ich Annette, dazu einen Gastbeitrag zu schreiben.

Bild @ Skullmann | pixabay

Was wir über Geburt zu glauben wissen, sagt mehr über die jeweilige Geisteshaltung einer Zeit aus als über den Prozess des Gebärens.von Kristina Marita Rumpel  Wir sind in einer Kultur des Leidens aufgewachsen mit dem Satz „Unter Schmerzen sollst du gebären“, der einer Verfluchung des Weiblichen gleich kommt. Dabei trägt jede Geburt das Potential in sich

Bild @ DigitalMarketingAgency

Nahrung ist so individuell wie es Menschen gibt. Jeder braucht etwas anderes, damit er ein Wohlgefühl im Bauch hat. Was Frau Maier verträgt, kann Frau Huber schaden. Lesen Sie hier über einen neuen Aspekt.

Bild @ silviarita

Effektiven Mikroorganismen sind eine Kombination aus den verschiedensten Mikroorganismen. Ihre Wirkung in der Natur haben die Menschen, die in unserer EM Gemeinschaft Mitglied sind, zusammengeführt.

Bild @ Heidelbergerin

Was ist ein außergewöhnliches Leben? Was bedeutet Komforzone? Wie steigt man aus aus dem Hamsterrad? All diese Fragen beantwortet der alte Philosoph Planton. Finden Sie hier Antworten.

Bild @ Candiix

Wir Menschen brauchen unseren Mut, um Herausforderungen zu überwinden. Sei es um etwas Neues zu wagen, um unsere gemütliche Komfortzone zu dehnen oder gar zu verlassen. Oder weil wir etwas wahrhaftig überwinden wollen, was unser Leben schwer macht.
Und dieses Mutigsein kann man nicht kaufen. Man bekommt es nicht von außen. Es darf und muss sogar in uns selbst wachsen …

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Die Begegnung mit den Walen hat mir gezeigt, worum es wirklich geht. Die Zeit in der Stille auf dem Meer hat Spuren hinterlassen. Nicht erreichbar zu sein und einzutauchen in eine Welt jenseits meiner bisherigen Vorstellungen – das hat mir unendlich gut getan.(Steffi Schroeter)

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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer Sexualität der Hingabe und der Erfüllung. Ein Weg, der eng verwoben ist mit dem spirituellen Weg der Erleuchtung. Lesen Sie unterschiedliche Aspekte von achtsamer Sexualität…

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Wir wünschen uns alle ein Leben mit bunten Farben und Freude. Doch leider sieht die Realität anders aus und es ist nicht mehr viel von Lebensfreude, Leichtigkeit und Liebe übrig.

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Sie ist eine der faszinierendsten Heilgewächse unserer Erde: die Teepflanze. Geschichte, Kultur und Heilwirkung sind einzigartig. Tee, schwarz oder grün, ist nach reinem Wasser das meistverwendete Getränk der Erde. In vielen Ländern ist Teetrinken Teil der Kultur; im Buddhismus gehört es zur religiösen Zeremonie. Trotzdem wissen viele Menschen sehr wenig über den Tee, seinen Ursprung und vor allem seine interessante, über 5000 Jahre alte Tradition in China.

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Während der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren kann es sein, dass das sexuelle Bedürfnis nachlässt. Das erklärt man in der TCM mit der Energie in den „Toren des Lebens“, den Nieren. Diese Energie wird im Laufe eines langen Menschenlebens weniger. Das ist ein natürlicher Vorgang.

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Meistens denken wir nicht an den Tod. Im Gegenteil, wir schieben die Gedanken an unseren eigenen Tod (oder den unserer Lieben) so weit wie möglich weg). Doch damit machen wir unseren Tod nicht einfacher. Es ist mit dem Tod so, wie mit anderen Dingen – wer sich darauf vorbereitet, der hat es leichter. Und wir haben ein ganzes Leben Zeit, uns auf den Tod vorzubereiten …

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Salz in der Ernährung ist unsere natürliche Sicht, was Salz für uns bedeutet. Doch Salz ist nicht gleich Salz und wirkt daher auch nicht gleich gesund. Täglich Gutes für das Wohlbefinden ohne aufwendige Maßnahmen kann mit der Verwendung von Natursalz in der Küche getan werden.

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Stellen Sie sich darauf ein, dass Lilith nicht höflich ist. Sie ist auch nicht an äußeren Umgangsformen interessiert oder politisch korrekt. In Konfrontation mit Lilith kann das Leben spannend, lustvoll und aufregend sein – aber auch schmerzlich und niederschmetternd.

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Egal wo du stehst und wo du hin willst, langfristig führt kein Weg daran vorbei dein wahres Wesen zu erkennen. Und dich so anzunehmen wie du bist. Denn du bist einmalig und einzigartig, ein Teil der Schöpfung. Alles andere sind Illusionsfelder die du dir erschaffen und oder sie übernommen hast.

Betrachten wir nun auch mal die Beziehungen, die größer sind als persönlichen. Kultur, Gemeinschaft, Staat, Familie … Bei der Betrachtung taten sich einige sehr spannende Aspekte auf!

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Der tiefgreifendste Nutzen, den man aus der Suche ziehen kann, ist die Entdeckung des eigenen Selbst – indem man einfach gewisse Muster und Strukturen in seinem Leben erkundet. Diese Muster sind allen Dingen unterlegt…

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Ich lade dich ein: Begleite mich auf meinem Weg, mich zu entdecken zu begleiten. Meine Art und Weise an Themen heranzugehen kann auch dich zu unentdeckten Räumen deiner Selbst führen. In diesem Artikel geht es darum, zu entdecken, warum wir essen.

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Entdecken Sie Ihre persönliche Quelle der Lebensfreude wieder und schlagen Sie dem Universum mit der Feder eine Delle, Hans-Uwe L. Köhler hilft Ihnen dabei…

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In diesem Buch gibt Treuenfels konkrete Hilfe zur Selbsthilfe und jedem ein Werkzeug für die eigene Gesundheitsfürsorge und Heilung an die Hand und seinen Mund. Wir lernen die stammesgeschichtliche Entwicklung des Mundes und wie der aufrechte Gang mit unserem Mund zu tun hat.

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Aufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.

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Wir alle haben einen Körper, in dem wir wohnen. Wir haben nur diesen einen, doch behandeln ihn viele von uns ziemlich nachlässig. Das Auto bekommt mehr Pflege als mancher Mensch seinem Körper an Aufmerksamkeit entgegenbringt. Selbstheilung beginnt im Kopf. Und zwar Kraft unserer Gedanken.

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Neue Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass unser überzüchtetes Getreide mit seinem hohen Glutengehalt mehr belastet als nützt. Besonders der alltäglich verwendete Weizen gerät zunehmend in Kritik.

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Unter der heißen, geißenden Sonne Australiens entwickelte eine Pflanze in ihren Blättern unzählige winzige Tröpfchen eines ätherischen Öls, angefüllt mit einem Duft, der so stark und heilkräftig ist, daß er Menschen weltweit Wohlbefinden und Gesundheit schenken kann.

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Meist vermeiden wir unsere Gefühle und damit unsere Verletzlichkeit zu zeigen. Es geht aber auch anders. Wenn wir zeigen, wie wir fühlen, öffnen sich Türen. Lies hier, wie du wieder in Kontakt mit dir kommst.

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Die Ahnen bieten uns eine große Kraftquelle, die wir brauchen um sich selbst zu erkennen. Mit dieser Übung holst du dir die Anbindung an die Ahnenkraft.

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Jetzt ist es soweit – die Welt ändert sich. Und es kommt immer noch auf dich an, in welche Richtung die Menschheit geht. In diesem Artikel findest du Anregung, was DU tun kannst. Denn jeder von uns darf bei sich selber anfangen, wenn wir die Welt verändern möchten.

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Kennst du das? Du betrittst einen Raum und fühlst dich merkwürdig befangen. Ein kühler Hauch rinnt dir den Rücken hinunter. Dabei scheint draußen die Sonne … Oder: Du betrittst das Haus und fühlst dich sofort heimelig … auch wenn draußen der Nebel wabert. Räume wirken. Sie können dich aber auch deine Familie, deine Beziehungen beschützen oder mitunter

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Du erinnerst dich bestimmt auch an einige Menschen in deinem Leben, die du nur kurze Zeit kanntest und dann waren sie weg. Doch sie haben bei dir etwas hinterlassen. Wie eine Spur zieht sich die Erinnerung an sie durch deine Gedanken.

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Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…

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Eine faszinierende Reise mit erstaunlichen Erkenntnissen und wunderschönen Erfahrungen liegt vor dir, eine Reise deines Bewusstseins in deinen Körper. Sie offenbart all das Wissenswerte, das du brauchst. Um zu verstehen, wie genial dein Körper funktioniert!von Wolfgang Ender Die Natur ist perfekt und du und dein Körper sind perfekt.  Alles, was du jemals brauchst, wurde dir bei deiner

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Touch for Health (TfH) ist eine Synthese aus überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin. Sie verbindet Erkenntnisse der TCM, Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und Kinesiologie.

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Mit Hilfe des Buches “Selbsthilfe mit Bachblüten” finden Sie Ihren Weg zu sich selbst. Probieren Sie es gleich einmal aus und erstellen Sie eine Bachblütenmischung selbst.

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Eine glückliche Partnerschaft zu leben, das wünsche sich viele. Wie aber kann das gelingen? In diesem Artikel findest du einen Ansatz zu diesem gewaltigen Thema. Wie immer – die Suche beginnt bei dir.

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Die große Sehnsucht hinter einer sexuellen Begegnung ist die Verbundenheit zu fühlen. Doch meist wird dem Liebesspiel nur Sex. Danach bleibt ein schaler Geschmack. Lies hier, warum es wichtig ist, sich mit der eigenen Sexualität zu beschäftigen, damit beim Liebesspiel das Gefühl der Verbundenheit entstehen kann.

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Unser Immunsystem ist eine äußerst flexible körpereigene “Fabrik”. Im Normalfall kann es dich lange am Leben erhalten. Doch über unsere Lebensführung erschweren wir es unserem Körper, das System so auszuführen, wie es gedacht ist. Diesen Artikel kannst du also fast als Betriebsanleitung für dein Immunsystem nehmen.

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Landläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen “Wunder” …

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Dachten Sie immer Selbstvertrauen sei angeboren? Dass zwar alle anderen Selbstvertrauen hätten, nur Sie leider nicht? Dann machen Sie sich auf ins Fitnesstudio des Selbstvertrauens…

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Kann sich die Menschheit so weiterentwickeln, dass für jeden einzelnen und die gesamte Zivilisation eine bessere Zukunft gibt?

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Traute Schlenz wird alt. Nach einem Unfall soll sie ins Altersheim. Doch dort fühlt Sie sich nicht wohl, denn: „Da wohnen ja nur alte Leute“. Sie kämpft tapfer und in der ihr eigenen raubeinigen Art. Gemeinsam mit ihren Kindern schafft sie es tatsächlich: Nach dem Motto „Fack ju, Pflegeheim!“, kriegt sie mit ihrem Rollator noch einmal die Kurve.

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Bücher - mal anders

Bücher sind immer noch eine wertvolle Unterstützung, wenn es darum geht, die Persönlichkeit zu bilden.

Denken Sie an ein bestimmtes Thema, stellen Sie sich eine Frage und schlagen Sie ein Buch an einer bestimmten Stelle auf. Lesen Sie einen Satz. Meist genügt dieser eine Satz schon – und Sie haben den Faden gefunden, der Sie zur Antwort Ihrer Frage bringt.

Gedruckte Bücher haben ein ganz besonderes Flair. Sie können sie mit allen Sinnen erfassen. Wie riecht Ihr neues Buch? Wie fühlt es sich an? Wie können Sie es gestalten? Einen anderen Einband? Vielleicht möchten Sie im Inneren des Buches etwas verändern?

Früher war es verpönt, in sein Buch etwas zu schreiben. Heute sind die Bücher absichtlich so gestaltet, dass Sie sie zu Ihrem individuellen Buch machen können.

Wir haben unsere Festival der Sinne Bücher so gestaltet, dass Sie Ihre Gedanken notieren können, in einigen haben wir Platz zum kreativen gestalten gelassen oder Ausmalbilder kreiert.

Nutzen Sie die Möglichkeit, die sich Ihnen durch diese kreativen Elemente in den Büchern bietet. Erfreuen Sie sich an den Inhalten, den Übungen und der Wirkung, die unsere Bücher auf Ihr Leben haben werden.

Bitte empfehlen Sie uns gerne weiter!

Bilderverzeichnis

Kennst du schon unseren monatlichen SinnesLetter?