Bummeln Sie durch die Seiten dieses 5-Sinnes-Buches und genießen Sie Artikel nach Artikel. Praxistipps, Übungen und viel Raum für eigene Gedanken. Buch in 3 Varianten verfügbar.
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Tantra arbeitet mit Energien, die lang und tief Vergrabenes behutsam und doch zügig hervorholen. So stellen sich öft Lösungen ein, die jahrelanger Therapie widerstanden haben. Lesen Sie hier mehr darüber, was Tantra bewirken kann.
Du genießt dein Leben am liebsten abseits der ausgetretenen Pfade? Bist du dir bewusst, dass Veränderung ausschließlich durch dich selbst möglich ist? Und möchtest du deinen Lebensweg in Einklang mit deiner Seele gestalten? Dann bist du hier richtig.
Die Ahnen bieten uns eine große Kraftquelle, die wir brauchen um sich selbst zu erkennen. Mit dieser Übung holst du dir die Anbindung an die Ahnenkraft.
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Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind. Wir erben leider nicht nur ihre Reichtümer oder Schulden, ihr Aussehen und ihre körperlichen Dispositionen. Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches mit „Treuevertrag“ betiteln…
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In den letzten 15 Jahren gabe es große Veränderungen auf der Erde. Wie geht es weiter mit der Menschheit? Lesen Sie hier unterschiedliche Ansätze und Übungen zum Thema.
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Die meisten Menschen bringen die Cervix, also den Gebärmutterhals und Muttermund, nicht mit lustvoller Sexualität in Verbindung. In diesem Gastbeitrag von Anandi lesen Sie mehr über diesen Aspekt. Und können auch gleich eine Übung dazu machen.
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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer Sexualität der Hingabe und der Erfüllung. Ein Weg, der eng verwoben ist mit dem spirituellen Weg der Erleuchtung. Lesen Sie unterschiedliche Aspekte von achtsamer Sexualität…
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Achtsamkeit, Meditation, Kontemplation, Zen … jeder Weg bietet einen anderen Ansatz. Wichtig ist, nicht alle Wege zur selben Zeit zu wählen. Man kann nach einiger Zeit wechseln, sollte aber nicht beides zusammen versuchen. Eines haben aber alle Wege gemeinsam: Sie beginnen sich selbst zu verändern und Sie erfahren, dass in Ihnen Ihr wahrer Kern liegt. Lesen Sie mehr über den Weg zu sich selbst.
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Eines Tages, ich warf gerade meinen Mist weg, da rief mich jemand. Ich hob den Deckel der Biotonne und da stand er – ein kleiner vertrockneter Ficus Benjamin, der nach Wasser und Hilfe schrie. Obwohl da augenscheinlich nichts mehr zu machen war, nahm ich ihn mit, schnitt ihm radikal alle trockenen Zweige fast bis auf den Grund ab und steckte ihn in einen Kübel Wasser. Heute, nach fast 5 Jahren ist er 2 m groß und noch immer „redet“ er mit mir.
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Besonders wenn wir in der Stadt wohnen passiert es uns leicht, dass wir die Verbindung zur Natur verlieren. Ein schamanischer Weg – über Trommeln und Natur. Die Schamanin Sandra Ingermann zeigt uns den Weg zurück zur Einheit mit der Natur…
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Ursprüngliche weibliche Rituale, Verbundenheit mit den Elementen, Wissensschätze aus Mutter Naturs Apotheke – alles lag von jeher in den Händen von Frauen. Doch dann kam das Patriachat und das Christentum. Jetzt ist es an der Zeit, die Kraft wieder in die Hand zu nehmen und das Gleichgewicht zwischen Mann und Frau herzustellen. Yin und Yang.
Eine Unterstützung kann für viele Frauen die Anbindung an eine Göttin sein, sozusagen als Vorbild für dich – um ihre Kraft, ihre Hilfe und ihre Unterstützung zu erhalten. In Ritualen, Meditationen, Festen oder in Gedanken gelingt es auch dir die Verbindung herzustellen.
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Wenn wir uns mit unserer Seele verbinden, nehmen die Fügungen im Leben zu. Es wird sich alles so fügen, dass wir – völlig ohne zu suchen – die Aufgabe leben, die unsere Seele sich für diese Inkarnation vorgenommen hat. Lies hier die vier Schritte, wie du dich mit deiner Seele verbindest.
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Wir kommen mit einem Ziel auf diese Welt. Alle haben wir dieses bestimmte Ziel, das wir uns als Seele für dieses Leben setzen. Doch schon mit dem ersten Atemzug – nein, noch davor im Mutterleib, beginnt die Prägung (dazu weiter unten mehr) auf spezielle Muster. Und das bringt uns erst einmal sehr weit weg von unserem Seelenweg. Doch Visualisierung kann dich einen Schritt näher bringen.
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Verabschieden Sie sich von allem überflüssigen Gerümpel, schaffen Sie wieder Platz im Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode der Dan-Sha-Ri wird nicht nur konsequent entsorgt, was man nie gebraucht hat. Es wird auch darauf geachtet, sich nur mehr mit Dingen zu umgeben, die man jetzt mag.
Val, ein Geschäftsmann und Banker einer großen Firma steht mitten im Leben. Als sein langjähriges Ziel, Juniorpartner seiner Firma zu werden, eines Tages wie ein Kartenhaus in sich zusammenbricht, und er zuhause vor dem leeren Eiskasten steht, überkommt ihn eine Angstattacke. Er bringt auf, die zehn Weisheiten innerer Stärke zu entdecken.
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Dahlke schreibt, dass es an uns liegt, die Spielregeln des Lebens, die sogenannten Schicksalsgesetze, zu akzeptieren, wenn wir wollen, dass uns keine weiteren Aufgaben diktiert werden. Aufgaben, an denen wir verzweifeln, oder an denen wir zeigen können, dass wir sie inzwischen begriffen haben. Wenn wir den Sinn begriffen haben, hören die Aufgaben zwar nicht auf, aber die Zumutung, die wir dabei empfinden. Letztendlich kehrt auf dieser Ebene Frieden ein.
Geschehen medizinische Wunder tatsächlich, und was ist ihre Ursache? Lassen sich Spiritualität und Sterbehilfe miteinander vereinbaren? Ist es angemessen, dass die oberste Priorität der Ärzte darin besteht, Patienten am Leben zu erhalten? Diese Fragen diskutiert Neale Donald Walsch im Buch „Wo Gott und Medizin sich treffen“ mit der jungen Ärztin Brit Cooper und sie rühren dabei an den Grundfesten der medizinischen Wissenschaft.
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Alles beginnt an dem Tag, als Alice, eine erfolgreiche Kommunikationsberaterin, ihren Jugendfreund Jérémie wiedertrifft. Sein Priesteramt frustriert ihn, weil nur wenige Menschen zum Gottesdienst kommen. Alice verspricht, ihm zu helfen.
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Frank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.
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Wie dringt man im Informationszeitalter zum Wesentlichen vor? Wie erkenne ich dieses? Und wie gelange ich zu einer (inneren) Haltung, die meinem Wesen entspricht?
Diese und weitere Fragen beantwortet Anselm Bilgri in seinem Büchlein. „Um authentisch zu werden, müssen wir uns von allem, was uns behindert, befreien. Den Geist entrümpeln ist dabei Voraussetzung und Ziel gleichermaßen. Doch wie geht das?
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Willkommen in der neuen Welt. Der Welt der Alternativen, der Freiheit und der Spiritualität. Einer Welt voll Veränderungen und Chancen. Oder etwa nicht? Fühlen wir uns unfrei, können wir unsere Spiritualität im Wirtschaftsleben nicht leben?
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Greifen Sie zur sprichwörtlichen “Schaufel” und graben Sie sich den Weg zu Ihrer inneren Kreativität – einem Schatz, den Sie vielleicht noch gar nicht kennen…
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