Das Leben scheint immer beschwerlicher. War das schon immer so?
Ist das ein Zeichen dieses Jahrhunderts? Oder haben wir es zugelassen, dass wir unseren Blick mehr und mehr auf das Schwere im Leben richten?
Und mittlerweile wissen wir ja, dass genau das wächst, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Oder?
Die Welt ist, wie sie ist. Und wir tun unseren Anteil dazu.
So oder so. Ist es da für dich selber nicht einfacher und viel schöner, wenn du Momente der Leichtigkeit in dein Leben holst? Wenn du dich bewusst aus den Nachrichten und Social Media Kanälen nimmst? Und wieder einmal etwas für dich tust?
Mit der Themeninsel Leichtigkeit laden dich mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Über das Buch: Leichtigkeit im AlltagDas Leben scheint immer beschwerlicher. War das schon immer so? Ist das ein Zeichen dieses Jahrhunderts? Oder haben wir es zugelassen, dass wir unseren Blick mehr und mehr auf das Schwere im Leben richten? Und mittlerweile wissen wir ja, dass genau das wächst, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Oder? Die Welt … mehr lesen
Beitragsbild: Sponchia
Alle wollen etwas von dir? Die Aufgaben werden mehr, die an dich herangetragen werden? Du fühlst du dich vom Leben vereinnahmt? Dabei vergisst du öfter, was du dir für dich vorgenommen hast? Und du fragst dich, wie du deine Aufmerksamkeit wieder auf mehr Freude im Leben bringst? Dann ist dieser Artikel wichtig für dich. Du erfährst, wie du wieder … mehr lesen
Beitragsbild: RoonzNL
Jeder stellt sich irgendwann die Fragen: Warum bin ich hier, und wie erreiche ich mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben? Diese Gedanken begleiten viele von uns. Wir hegen Wünsche nach Leichtigkeit im Alltag, gesteigertem Selbstvertrauen, erhöhter Präsenz und einer beeindruckenderen Wirkung. Der Weg dorthin liegt in der kontinuierlichen Persönlichkeitsentwicklung und dem ständigen Training unserer inneren … mehr lesen
Beitragsbild: Justin_Bockey
Wenn wir uns mit unserer Seele verbinden, nehmen die Fügungen im Leben zu. Es wird sich alles so fügen, dass wir – völlig ohne zu suchen – die Aufgabe leben, die unsere Seele sich für diese Inkarnation vorgenommen hat. Lies hier die vier Schritte, wie du dich mit deiner Seele verbindest.
Beitragsbild: Activedia | pixabay
... mehr lesenTag ein Tag aus über Jahre hinweg in eine Richtung, immer das Ziel vor Augen, welches da heißt: Erfolg, gesunder Wohlstand, finanzielle Sicherheit. Der innere Kompass ist auf Dauerbetrieb gestellt. Dafür gibst du alles, rackerst dich ab, gibst nonstop Gas und vernachlässigt dich als Person mit all deinen Stärken und Talenten. Ignorierst deine Persönlichkeit, übersiehst deine wahren … mehr lesen
Beitragsbild: Ute Kottwitz
Herausforderungen souverän begegnen – 3 Schritte20 Jahre ist es her, dass ich NEIN gesagt habe. Zitternd bin ich eine Treppe ins Freie gelaufen, weil ich eine vermeintlich gute berufliche Chance abgelehnt hatte. Wenig Wertschätzung wurde mir in der Gehaltsverhandlung entgegengebracht, meine Leistung und meine Kompetenz wollten sie schon. Das zitternde NEIN war der Moment, in dem ich … mehr lesen
Beitragsbild: Susanne Theisen
Hast du Angst, fühlst dich unruhig und gestresst? Die Gedanken in deinem Kopf kreisen um Kummer und Sorgen? Dann ist es wichtig, dass du die Verbindung zwischen Herz und Hirn wieder herstellst. Damit beruhigst du deine Angst.Solmas Tehrani und Volker Mauck von der Brain2Go-Akademie beschreiben dir hier, wie du das machst.Seltsames Organ, unser GehirnGastbeitrag von Solmas … mehr lesen
Beitragsbild: Brain2Go-Akademie
Wenn dich dein Leben überholt, und du mehr Stress empfindest, als Leichtigkeit, ist es Zeit, etwas zu ändern. Die folgende Übung der „fokussierten Atmung“ kann dazu beitragen, deine Aufmerksamkeit zu zentrieren, Stress abzubauen und einen Zustand tieferer Entspannung zu erreichen. Es ist wichtig, offen für die Erfahrungen zu sein und Geduld mitzubringen, da es eine Weile dauern … mehr lesen
Beitragsbild: Thomas Manhartsberger
24 Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag
Lerne mit diesen 24 feinen Übungen, die Leichtigkeit zu leben. Hole dir dein Exemplar - verändere deine Gedanken, verändere die Welt.
Bilderverzeichnis
- Themeninsel Leichtigkeit – Gedankenimpulse: Pezibaer
