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„Glaube und Spiritualität haben rein gar nichts mit Geld zu tun!“, höre ich ganz, ganz oft von Frauen, die erstmals mit mir und meiner Berufung, ich nenne es auch meiner Mission, in Berührung kommen. Denkst du genauso? In diesem Artikel beschreibe ich, warum Spiritualität und Geld zusammengehört und was sich in der neuen Zeit verändern wird. … mehr lesen

Beitragsbild: klimkin

Gehörst du zu den Menschen, die mit plötzlicher Veränderung schlecht umgehen können?Hängst du lange im Problem und findest keine Lösung?Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich!Es geht um Resilienz – das ist kurz gesagt das: Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mache Limo daraus.Zahlreiche Übungen helfen dir dabei, deine Resilienz zu stärken. Wähle deine Lieblingsübung … mehr lesen

Beitragsbild: jplenio

Sinnlichkeit ist uns allen eigen. Jedes Baby genießt alle Sinneseindrücke. Doch im Laufe des Älterwerdens werden die Sinneseindrücke mit Tabus belegt. So geht uns die natürliche Sinnlichkeit verloren. Ist uns aber bewusst, wie reichhaltig unser Leben werden kann – ist es Zeit, wieder sinnlicher zu leben.

Beitragsbild: melancholiaphotography

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Seit in den Medien und von Regierungsmenschen propagiert wird, dass eine bestimmte Menschengruppe „vom Leben ausgeschlossen“ wird, begann ich mich zu fragen, was das denn eigentlich sei, das Leben. Denn zeitgleich mit dieser Aussage kommen die Wörter „Restaurant, Kaffeehaus, Kino, Theater, Fitnesscenter und Geschäfte“. Damit entsteht ein ganz bestimmtes Framing, also ein Rahmen, unter den der … mehr lesen

Beitragsbild: Pia Odorizzi

Die Energie im Raum ist der Garant für deinen Erfolg. Kleine Veränderungen in deiner Wohnung oder deinem Büro verändern auch dein Leben. Starte jetzt.

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Unsere Welt entwickelt sich rasant weiter.Doch vieles von dem, was wir bisher kennen, wird wegfallen.Das bedeutet, dass wir für alle diese Bereiche kein Handlungs-Modell mehr haben.Wir werden unser Leben neu gestalten. Vieles davon wieder mit unseren Händen.Doch viele Menschen haben gar nicht mehr gelernt, mit ihren Händen etwas Neues zu erschaffen.Geht es dir auch so?Dann finde … mehr lesen

Beitragsbild: geralt

Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.

Beitragsbild: allanlau2000

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Nach einem Tag voller Stress kommst du heim. Du sinkst auf die Couch oder später dann ins Bett. Doch im Kopf drehen sich die Gedanken weiter und du kommst nicht zur Ruhe? Entspannung muss her. Doch du bist so „wuselig“, dass du dich einfach nicht entspannen kannst. Dann bist du hier richtig. Ich habe dir einige Entspannungsübungen vorbereitet. Links zu … mehr lesen

Beitragsbild: Vitamin

Würdevoll kann einer unserer Werte sein. Würdevoll zu leben, in Würde zu altern und würdevoll sterben. Was aber ist Würde genau? Wie ist ein würdevolles Leben? Woran erkennen wir sie?

Beitragsbild: Sponchia

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Was ist ein „innerer Schatten“? Vielleicht hast du schon öfter einmal etwas darüber gehört unter dem Ausdruck „Trigger“. In diesem Artikel stellen wir dir das Konzept „innerer Schatten“ vor. Und zeigen dir, wie du sie (und dich) durch Selbstreflexion erkennst. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn … mehr lesen

Beitragsbild: Gabriele Klaus

„Gute Vorsätze sind nutzlose Versuche, in wissenschaftliche Gesetze einzugreifen. Ihr Ursprung ist pure Eitelkeit. Ihr Resultat gleich null.»Oscar Wilde (1854 – 1900)  Verhaltensänderungen sind erstrebenswert. Oder? Sich an Silvester Ziele zu setzen und mit der Umsetzung dieser Ziele ganz sicher am 01. Januar zu starten, ist ein sehr altes und weitverbreitetes Phänomen. So sind die beliebtesten Ziele … mehr lesen

Beitragsbild: esudroff

Die große Zielsetzung beginnt zu Silvester. Wir blicken kurz auf das vergangene Jahr zurück und sehen, nichts ist so gerade gelaufen, wie wir das geplant hatten.  Und uns überkommt das schlechte Gewissen.  Also setzen wir eifrig neue Ziele, mit der Zielsetzung, diesmal aber wirklich „streng“ mit uns zu sein … Kennst du das? Und ärgerst dich stets aufs … mehr lesen

Beitragsbild: Regina Schmitt

Jetzt ist es soweit – die Welt ändert sich. Und es kommt immer noch auf dich an, in welche Richtung die Menschheit geht. In diesem Artikel findest du Anregung, was DU tun kannst. Denn jeder von uns darf bei sich selber anfangen, wenn wir die Welt verändern möchten.

Beitragsbild: Greenred

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„Lieber Mensch, wie geht es dir heute?“ „Ich bin zufrieden.“von Sandra Tina Held Kennst du das auch? – Du denkst dir, dass du eigentlich zufrieden bist oder sein müsstest, nur nicht jammern…..denn es könnte ja viel schlechter, schlimmer, mehr im Argen sein. Doch es fühlt sich gar nicht friedvoll an. Was ist eigentlich zufrieden sein? „Ich … mehr lesen

Beitragsbild: jplenio

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gibt es auch das richtige Ernährungskonzept nicht. Jeder von uns braucht etwas anderes. In diesem Artikel stellen wir dir daher 6 Ernährungskonzepte vor. Entdecke unterschiedliche Ideen, welche Ernährung wie wirkt und baue deine eigene ideale Ernährungsform zusammen. Ich bin gespannt, welches du dir auswählst! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon … mehr lesen

Beitragsbild: RitaE

Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.

Beitragsbild: Pitsch

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Führst du ein Leben in Unabhängigkeit?  Das bedeutet gesteigertes Selbstvertrauen, verbesserte psychische Gesundheit, die Fähigkeit, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, und eine erhöhte Lebenszufriedenheit. Du denkst dir, da fehlt dir noch etwas hie und da?  So geht es vielen, es gibt kaum einen Menschen, der haute wirklich unabhängig ist. In diesem Artikel geben wir dir Tipps an die … mehr lesen

Beitragsbild: Carmen Cornelia Haselwanter

Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper … mehr lesen

Beitragsbild: Eva Laspas - Pia Odorizzi

Dachten Sie immer Selbstvertrauen sei angeboren? Dass zwar alle anderen Selbstvertrauen hätten, nur Sie leider nicht? Dann machen Sie sich auf ins Fitnesstudio des Selbstvertrauens…

Beitragsbild: mohamed_hassan

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Badest du in himmlischer Liebe? Genießt du göttlichen Sex? Nein? Warum ist das nur so schwer? Weil unser modernes Leben sehr stressig geworden ist. Manchmal braucht es Inseln der Regeneration. Das Zusammensein mit einem Partner kann dabei zu einer solchen werden. Wahre Intimität entsteht, wenn man sein Herz öffnet. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu … mehr lesen

Beitragsbild: Chermiti Mohamed

Selbstmitgefühl ist der neue Trend innerhalb der großen Achtsamkeitsbewegung. Denn die neuesten Forschungen belegen bereits die positive Wirkung eines mitfühlenden Herzen für unser emotionales Wohlbefinden. Durch die Achtsamkeitspraxis des „Selbstmitgefühls“ tragen wir aktiv zu unserer Persönlichkeitsentwicklung bei.

Beitragsbild: DiegoConti

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Jede Krankheit lädt ein, sich näher mit seinem Leben auseinanderzusetzen. Ein Gespräch mit Körper, Geist und Seele zu beginnen. Wo stehen wir als Einheit? Autor Uwe Kapfer setzt sich nach der Diagnose Krebs zu Friedensverhanldungen mit Körper, Geist, Seele, Herz und Ego. Und findet erstaunliches heraus.

Beitragsbild: kalhh

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Meist vermeiden wir unsere Gefühle und damit unsere Verletzlichkeit zu zeigen. Es geht aber auch anders. Wenn wir zeigen, wie wir fühlen, öffnen sich Türen. Lies hier, wie du wieder in Kontakt mit dir kommst.

Beitragsbild: Leuchtturm81

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Unser Leben entsteht in unserem Kopf. Jede kleinste Muskelbewegung, jeder Herzschlag, jeder Atemzug … ja und auch jedes unserer Erlebnisse – alles passiert „zwischen unseren Ohren“. Natürlich ist uns das bezüglich unserer Körperfunktionen klar. So erneuern sich doch auch unsere Zellen in bestimmten Abständen. „Gott sei Dank muss ich nicht daran denken, Luft zu holen, meine … mehr lesen

Beitragsbild: GAIMARD

Wovon träumst du? Welchen Lebenstraum willst du dir erfüllen? Ist es wirklich dein Traum, vom großen Haus, großen Auto oder viel Geld? Wenn wir auf der Spur sind, unsere Träume wahr zu machen, dann spüren wir das. Ich fühle es als Ganzkörpergänsehaut. Und du? Unser Lebenstraum ist mit unserem Talent und unserem Seelenauftrag innig verbunden. Denke nun … mehr lesen

Beitragsbild: NickyPe

Ein Weg in die Freiheit kann das Gebet sein. Doch das Bild, du vor sich hast, wenn du ans Gebet denkst, ist ein ziemlich statisches? Ein Zen-Praktizierender, der mit geschlossenen Augen im Lotussitz stundenlang regungslos vor einer weißen Wand sitzt? Eine Nonne, die in einer halbdunklen Kirche auf einer Gebetsbank kniet, die einzige wahrnehmbare Bewegung ist vielleicht die … mehr lesen

Beitragsbild: Sufi

Viele Menschen denken, Salz sei nur ein Würzmittel, jedoch ist es seit Jahrtausenden ein bewährtes Heilmittel. Natursalz, unraffiniert, ungebleicht und ohne künstliche Zusätze wie Jodid und Rieselhilfe, wirkt Wunder bei unterschiedlichsten Beschwerden.

Beitragsbild: Bildrechte beim Autor

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Eines Tages, ich warf gerade meinen Mist weg, da rief mich jemand. Ich hob den Deckel der Biotonne und da stand er – ein kleiner vertrockneter Ficus Benjamin, der nach Wasser und Hilfe schrie. Obwohl da augenscheinlich nichts mehr zu machen war, nahm ich ihn mit, schnitt ihm radikal alle trockenen Zweige fast bis auf den Grund ab und steckte ihn in einen Kübel Wasser. Heute, nach fast 5 Jahren ist er 2 m groß und noch immer „redet“ er mit mir.

Beitragsbild: Tama66 | pixabay

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Aufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.

Beitragsbild: brfcs

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Schlechte Verdauung, Blähungen, Durchfall oder ganz einfach nur ein „dicker“ Bauch sind Anzeichen für einen Darm, der seiner Arbeit nicht mehr ausreichend nachkommen kann. Darmreinigung ist ein wichtiger gesundheitlicher Baustein…

Beitragsbild: silviarita | pixabay

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Freiheit ist ein Gefühl. Von etwas, was man als Zwang empfindet. Das heißt, dass du dich jederzeit frei fühlen kannst. Wie das geht? In diesem Artikel führe ich dich zu einem Weg, der dich frei machen kann. Ob du ihn beschreitest oder nicht, bleibt dir überlassen. Auch das ist Freiheit.

Beitragsbild: Andrew Art

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Achtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…

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Allein im deutschsprachigen Raum sind das 10 Millionen Frauen. Trotzdem wird nicht darüber gesprochen.
Das wollen wir ändern. Mit diesem Artikel und mit LEMONDAYS, dem Wechseljahre-Magazin.
Wir werden mit einem Vorurteil über Hormone aufräumen und auf das Wunderwerk des weiblichen Körpers wie auch dessen schamhafte Geschichte eingehen.

Beitragsbild: silviarita | pixabay

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Wenn du etwas Neues beginnst, schiebst du den Beginn dann auch meist hinaus? Fürchtest du insgeheim, dass du (wieder) scheitern könntest? Dass du Neue (Sport, Ernährung, Arbeit …) wieder nicht schaffst und dein Leben so leer bleibt wie bisher? Denkst du, dass dich dein innerer Schweinehund – dein innerer Widerstand – ich nenne ihn liebevoll „innerer Wächter“, wieder … mehr lesen

Beitragsbild: Pia Odorizzi

Wie geht es weiter mit dem Menschen?Wird sich endlich die Wandlung vollziehen? Können wir – alle gemeinsam, sozusagen der Mensch als Einheit – etwas Neues erschaffen? Lies hier Wege, die wir gemeinsam gehen können.Für eine neue Umwelt. Für eine neues Mensch – SEIN. In Liebe und Spiritualität.Wie hat sich Mensch in den letzten 18 Jahren verändert?von Eva … mehr lesen

Beitragsbild: jeejong58

Du verspürst öfters faden Geschmack im Mund? Bemerkst den eigenen Mundgeruch? Blockierst deine Kontaktfreudigkeit? Weil es dir unangenehm und peinlich ist? Traust dich nicht mehr, frei heraus zu lachen, mitzureden? Spürst Distanzierung in zwischenmenschlichen Beziehungen? Schluss damit! Beseitige die Hauptursachen für unangenehmen Mundgeruch. Direkt an der Quelle! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen … mehr lesen

Beitragsbild: Donna Diavolo

Ich lade dich herzlich dazu ein, dieses Schema nicht als bloßes theoretisches Konstrukt in eine der vielen Schubladen zu legen.  Dort, wo vielleicht schon der eine oder andere Schatz unbenützt sein Dasein im Verborgenen fristet … Sondern es ganz praktisch in deinem Alltag zur Anwendung zu bringen. Und dabei staunend zuzuschauen, wie sich dein Leben dadurch verändert.  Dazu … mehr lesen

Beitragsbild: adobestock

Wenn wir uns, was ja besonders im Umfeld oder Nachgang eines Jahreswechsels häufig der Fall ist, Ziele setzen, dann tun wir das, um unsere Wünsche zu erfüllen.   Wenn ich beispielsweise das Ziel formuliere, dass sich mein monatliches Einkommen doch bitte endlich in den 5-stelligen Bereich hinaufschrauben möge, dann ist das vermutlich kein Selbstzweck, sondern ich … mehr lesen

Beitragsbild: Maximilian Buchmayr

Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…

Beitragsbild: Free Photos

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Wie Sie zu einem achtsameren Umgang mit dem Essen kommen, lesen Sie hier – machen Sie auch gleich die Übung…

Beitragsbild: Yuri Arcurs | fotolia

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  In einem Seminar würde ich jetzt an dieser Stelle das Publikum fragen: „Sind Sie noch ganz Ohr?“Gastbeitrag von Ilona Weirich, PSYCHO-PHYSIOGNOMIK, FACEreading, Potenziale Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank für dein … mehr lesen

Beitragsbild: A.-R.

Es hat eine Weile gedauert, doch schließlich war ich nach jeder Meditation an dem Punkt angelangt, so ich einfach keine Gedanken mir in mir hatte. Das Gehirn war leer, es stellte sich tröstliche Stille vom ewigen Geplapper ein. Da keine Gedanken mehr sind, entsteht Schweigen. Dafür war die Energie, die ich sonst mit dem Denken verbrauche … mehr lesen

Beitragsbild: Eva Laspas

Ho’oponopono ist ein Ritual ist einer der vielen unterschiedlichen Schlüssel der Ihnen Türen öffnen kann, wo vorher Mauern waren. Er kann ein Schlüssel für die Türe zu Ihrem spirituellen Erwachen sein…

Beitragsbild: Free-Fotos

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Warum wir selber für unsere Gefühle verantwortlich sind, wie sich Groll auf die Gesundheit auswirkt und wie du verzeihen lernst, das erfährst du in diesem Artikel. Er kann sich zum Schlüssel deines Lebens entwickeln.

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Stellen Sie sich vor, Sie könnten all das leben, wovon Sie schon immer geträumt haben. Lesen Sie hier, wie das geht. Denn: Ihre Aufmerksamkeit steuert Ihre Realität.

Beitragsbild: andymeyer67

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Das Leben ist ein ewiger Loslassprozess. Das beginnt schon bei der Geburt. Darum stellt sich hier die Frage: Was kam zuerst? Die Geburt oder das Leben? Eine Betrachtung über das Loslassen vom Leben und den Gefühlen …

Beitragsbild: Genty

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Achtsamkeit, vor allem in der Sexualität, hat so viele Aspekte wie der Schnee Kristalle. In diesem Artikel beleuchte ich den Aspekt der Achtsamkeit in der Sexualität. So wie ich sie verstehe und erlebe. Dazu habe ich auch Bücher gefunden, die genau dazu passen. Und meine persönliche Erfahrungen einfließen lassen. So bietet dir dieser Artikel die nötige Inspiration … mehr lesen

Beitragsbild: Cocoparisienne

Tinnitus ist medizinisch gesehen eine „unheilbare“ Krankheit, doch alternative Methoden haben gute Erfolge, so auch die TCM und andere alte Heilweisen.

Beitragsbild: AnandKz

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Fällt dir die Verabschiedung von Menschen, einem Zuhause, der Arbeit oder von Situationen schwer? Das Urlaubsende rückt näher und die wirst zusehends mies gelaunt? Das Seminar ist aus und du bist dann Tage danach noch traurig? So ging es auch mir vor langer Zeit. Doch dann, eines Tages begriff ich … Links zu Büchern und Produktempfehlungen … mehr lesen

Beitragsbild: Pia Odorizzi

Meistens denken wir nicht an den Tod. Im Gegenteil, wir schieben die Gedanken an unseren eigenen Tod (oder den unserer Lieben) so weit wie möglich weg). Doch damit machen wir unseren Tod nicht einfacher. Es ist mit dem Tod so, wie mit anderen Dingen – wer sich darauf vorbereitet, der hat es leichter. Und wir haben ein ganzes Leben Zeit, uns auf den Tod vorzubereiten …

Beitragsbild: Justasurferdude

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Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank für dein Verständnis.



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