Alle Beiträge in "Fühlen"
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Klug, erfolgreich und trotzdem unglücklich

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Der Psychologe Raj Raghunathan beschreibt uns in seinem Buch „Klug, erfolgreich und trotzdem unglücklich“ sieben Verhaltensweisen intelligenter Menschen, die dem Glück oft im Wege stehen. Gespickt mit hilfreichen Anekdoten, praktischen Übungen und anschaulichen Erklärungen führt er uns zu einem besseren Verständnis dessen, was es zum Glücklich sein brauchen.

Bild @ Alina Isakovich | fotolia

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Die Fünf Einladungen

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Frank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.

Bild @ nile | pixabay

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Entrümple deinen Geist

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Wie dringt man im Informationszeitalter zum Wesentlichen vor? Wie erkenne ich dieses? Und wie gelange ich zu einer (inneren) Haltung, die meinem Wesen entspricht?
Diese und weitere Fragen beantwortet Anselm Bilgri in seinem Büchlein. „Um authentisch zu werden, müssen wir uns von allem, was uns behindert, befreien. Den Geist entrümpeln ist dabei Voraussetzung und Ziel gleichermaßen. Doch wie geht das?

Bild @ Antranias

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