Burn-out – Wie ich den Weg zu meinem Selbstwert fand

Burn-out ist mittlerweile zu einem gängigen Begriff – die Ursachen und Anzeichen sind aber immer noch nicht in der Bevölkerung angekommen.
Denn um ein Burn-out vorzubeugen, ist es wichtig alle Fakten zu kennen und mit dem eigenen Leben abzuklären.

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Stille in dir finden – in dir selber liegt der wahre Kern

Achtsamkeit, Meditation, Kontemplation, Zen … jeder Weg bietet einen anderen Ansatz. Wichtig ist, nicht alle Wege zur selben Zeit zu wählen. Man kann nach einiger Zeit wechseln, sollte aber nicht beides zusammen versuchen. Eines haben aber alle Wege gemeinsam: Sie beginnen sich selbst zu verändern und Sie erfahren, dass in Ihnen Ihr wahrer Kern liegt. Lesen Sie mehr über den Weg zu sich selbst.

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Meditation gegen Stress? Einstieg in die Meditationspraxis

Meditation bringt unseren Körper und Geist zur Ruhe. Doch ehe das klappt, dürfen wir mehr über die Meditationspraxis lernen und üben. Eine Anleitung.

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Ich spüre mich, also bin ich – Urlaubs-Seminarwoche am Fluss

Möchtest du in der Natur zur Ruhe kommen? Dich Erholen und Kraft schöpfen? Willst du Körper und Seelengesundheit stärken? Während der Urlaubs-Seminarwoche am Fluss: “Ich spüre mich, also bin ich” – startest du einen neuen Zyklus in deinem Leben …

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TAO Gesundheitscoach: Mit Achtsamkeit & den 5 Elementen zum Erfolg

Bist du Gesundheitscoach? Und möchtest du dich gerne von anderen Coaches abheben? Indem du deine Coachees mit ganzheitlichem Ansatz begleitest?
Mit einem Modell, wo du hinter das Offensichtliche schaust? Wo du tiefer blickst und dadurch deine Coachees auf eine Ebene führst, auf der wirksame Veränderung stattfindet?
Mit dem TAO-Coaching gelingt dir genau das.

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Dein Leben in Achtsamkeit. Was heißt das genau?

Achtsamkeit. Sei achtsam! Was genau bedeutet dieser Ausdruck? Vor allem: Was bringt es, Achtsam zu sein? Und wie erkenne ich, dass ich es nicht bin?

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Stigma Kinderlosigkeit – So gehst du damit um. Eine Betrachtung.

Ich dachte eigentlich, dass Kinderlosigkeit bei uns kein Thema mehr wäre. Doch nach einem Gespräch mit Annette Förg, die sich auf Coaching für kinderlose Frauen spezialisiert hat, erkannte ich, dass ich da einen weißen Fleck auf der Landkarte hatte. Sie erzählte mir, dass es auch bei uns ein solches Stigma gibt.
Auch unsere Gesellschaft identifiziert Frauen am Muttersein und stigmatisiert Frauen, die kinderlos geblieben sind. Also bat ich Annette, dazu einen Gastbeitrag zu schreiben.

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Wenn Therapie an ihre Grenzen kommt hilft das Gesundheitsbild® nach Dr. Harry Merl

Das Gesundheitsbild® nach Dr. Harry Merl hilft, Lösungsorientierung fühlbar zu machen. Es hilft Hoffnung und Veränderungsmöglichkeiten sichtbar zu machen. Jetzt gibt es erstmals die fundierte Ausbildung zum Gesundheitsbild® Practitioner nach Dr. Harry Merl. Ideal für Therapeuten.

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Berührung – Mangel oder Fülle? AnuKan – Berührung mit System

Berührung erinnert uns, dass wir mit anderen Wesen verbunden sind. Doch in unserer Kultur herrscht Mangel. Lasst uns Berührung wieder lernen!

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ADS oder ADHS – Die Gabe in Dir

Zappelphilipp. ADS – ADHS. Eine Diagnose, die Betroffene nicht gerne hören. Sie riecht nach Stigma. Doch das muss nicht sein, wie Autorin Sophie Untersberger in ihrem neuesten Buch “Trauma & Blockaden – Seelenknoten lösen mit Sophie ADS/ADHS – Die Gabe in Dir” schreibt. Dabei geht es längst nicht mehr nur um Kinder. Kinder, die sich nicht gerne in […]

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Familie heißt Zugehörigkeit – Marathon der Gefühle

Familie heißt nicht immer dass wir eigene oder überhaupt Kinder haben müssen, es geht darum ein Zugehörigkeitsgefühl zum Ursprung (Familie) zu erlangen – wieder zu erlangen. Die Frage ist auch:Ist Familie der sichere Hafen der uns immer wieder aufgezeigt wird?Wo stehst du?Du möchtest wieder in Harmonie mit dir und deiner Familie leben?Jedoch du stehst schon lange […]

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Licht und Farbe für Gesundheit und Wohlbefinden – Konferenz

Das Beste, das wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun können, ist nach wie vor sich im Freien zu bewegen und das natürliche Tageslicht aufzunehmen. Das macht den Kopf frei, hebt die Stimmung, fördert die Gesundheit – und macht glücklich! Keine Beleuchtung der Welt nimmt es mit der Sonne auf! Lesen Sie mehr über das Licht.

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Lebenselixiere zum Selber machen – Natürliche Ressourcen nutzen

Mutter Natur bietet uns durch ihr reichhaltiges Angebot an Pflanzen ein Schatzkästchen, das wir nicht nur für Heilung, sondern auch für unsere Körperpflege, Gesundheit und Schönheit nutzen können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Bücher vor und haben Ihnen auch einige Rezepte notiert, die Sie ausprobieren können.

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Der Weisheit von Mutter Natur lauschen – sich selber wiederfinden

Besonders wenn wir in der Stadt wohnen passiert es uns leicht, dass wir die Verbindung zur Natur verlieren. Ein schamanischer Weg – über Trommeln und Natur. Die Schamanin Sandra Ingermann zeigt uns den Weg zurück zur Einheit mit der Natur…

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Tabuthema Wechseljahre – Warum wir endlich darüber reden sollten

Allein im deutschsprachigen Raum sind das 10 Millionen Frauen. Trotzdem wird nicht darüber gesprochen.
Das wollen wir ändern. Mit diesem Artikel und mit LEMONDAYS, dem Wechseljahre-Magazin.
Wir werden mit einem Vorurteil über Hormone aufräumen und auf das Wunderwerk des weiblichen Körpers wie auch dessen schamhafte Geschichte eingehen.

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Yoga-Urlaub – abschalten und dir selber Gutes tun

Sonne, Meer und Yoga am Strand. Frei von den Ablenkungen und Anforderungen deines Alltages geht das Yoga tiefer. Bei den Yoga-Urlaubswochen von Erica Zehentner kannst du richtig auftanken.Doch was genau bietet dir Yoga?Und warum empfehlen wir dir einen Yoga-Urlaub?Yoga – eine Form der MeditationYoga wird immer wieder verwechselt mit einer Religion, doch ist es eine Form von […]

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Weibliche Brüste – im Spannungsfeld von Nahrungsquelle und Lustobjekt

Weibliche Brüste haben symbolischen wie funktionellen Wert. Es ist abhängig von Kultur und Epoche, wie Menschen Brüste sehen. Wenn sich über den funktionellen Wert alle einig sind, so gibt und gab es über die Jahrhunderte unendlich viele Theorien bezüglich ihres symbolischen Wertes.

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Vienna Spirit Gathering – Drei Tage voller Energie mit Musik, Chanten, Yoga & Film

Um Momente der Stille zu erfahren und nach dem Festival zufrieden und genährt in den Sommer zu gehen, hat Ale M. Schieber nationale und internationale Musiker engagiert.

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Mit Tanzen im Lebens-Fluss: beWEGen beWEGt – Flowing ArtWork®

Die Tanz- und Ausdruckstherapie ist eine kreative und ganzheitlich orientierte Therapieform. Sie ist eine Form der Psychotherapie, die über künstlerisches Gestalten und Bewegung an den gesunden Anteilen des Menschen ansetzt. Lies hier mehr von der Methode Flowing ArtWork® von Alexandra Liehmann.

Bild @ Alexandra Liehmann,

Yonimassage: Aktivieren Sie Ihre Yoni, sie ist das Tor ins Leben

In unserem Schossraum sind viele alte Geschichten gespeichert, sowohl aus der eigenen Biographie, als auch aus dem gesamten Frauenfeld.Sie alle können unter anderem Verspannungen im Bereich der Yoni hervorrufen. Mit der Yonimassage aktivieren Sie Ihren gesamten Körper und so kann auch Heilung geschehen.

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Paarseminar Slow Sex: Berührungen sind lebenswichtig

Berührungen sind wichtig für eine erfüllte Sexualität. Doch im Alltag kommt das oft zu kurz. Im Paarseminar “Slow Sex” lernen Paar absichtslose Berührung. Damit wird Sexualität zur absichtslosen Begegnung, die den Körper bis in tiefe Schichten nährt.

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Retreat: Shakti Camp – Treffen unter Schwestern – Sept. 2019

Shakti ist der Inbegriff der weiblichen Energie. Alte Geschichten erzählen, dass Shiva und Shakti die göttlichen Energien sind, die den Kosmos erschaffen haben. So wird Shakti beschrieben als die, die gebiert, die Kraftvolle, Heilige oder auch Mutter Erde.Im Shakti Camp geht es darum, das Frausein zu feiern. Komm so, wie du jetzt bist und erfahre dich so, wie du sein kannst.

Hast du Bock, du selbst zu sein? Rock Your Life. Seminarkonzert

Markus Neugebauer entwickelte eine neue Form der Lebensberatung – mit dem Seminarkonzert erreicht er die Menschen in den Herzen. Rock your Life!

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Verbinde dich mit der Kraft der Großen Göttin und ihren Schwestern

Eine Unterstützung kann für viele Frauen die Anbindung an eine Göttin sein, sozusagen als Vorbild für dich – um ihre Kraft, ihre Hilfe und ihre Unterstützung zu erhalten. In Ritualen, Meditationen, Festen oder in Gedanken gelingt es auch dir die Verbindung herzustellen.

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