Flashpacking: Wild in die Welt – aber mit Stil und Genuss

Rucksackreisen stehen für grenzenlose Freiheit. Nach diesem unbeschwerten Lebensgefühl sehnen sich viele – allerdings nicht nach Mehrbettzimmern, Überlandbussen und gammeligen Garküchen. Doch es geht auch anders!

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Loslassen von alten Mustern – Veränderung ins Leben bringen

Loslassen ist eine Herausforderung.  Und noch mehr, wenn es um Ihre alten Muster geht.  Ehe wir das Thema “Loslassen” näher betrachten, habe ich Ihnen meine Gedanken zu Mustern und Gruppen notiert. So wird transparent, warum das Loslassen von Mustern so schwer ist.  Und dass es normal ist, sich dabei schwer zu tun. Doch es gibt auch […]

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Werden, wer Sie wirklich sind – dem Leben einen Sinn geben

Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, gewährleistet damit, dass sein Leben einen Sinn erhält. So steht es zumindest in sehr vielen Büchern. Doch – wieso kommt kaum jemand an? Ich meine – für immer – bei seiner Lebensaufgabe an? Vielleicht definieren wir den Begriff „Lebensaufgabe“ jeder anders. Daraus resultiert, dass wir immer weiter suchen, obwohl wir schon längst die Aufgabe unseres Lebens tun.
Vielleicht aber sitzen wir nur einer Verkleidung unseres Egos auf. Wie das?

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Das Leben mit neuen Aufgaben füllen

Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass viel neuer Raum in mir entstanden ist. Es wird Zeit diesen Raum mit neuen Aufgaben zu füllen!

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Veränderung im Leben ist zyklisch. Gedanken über die Lebensreise.

Oftmals sind die äußeren Kräfte im Leben so stark, dass man leicht von der Lebens-Reise abkommt. Veränderung ist angesagt. Inez van Oord hat diese Erfahrung selbst gemacht – und zeigt in ihrem Buch -, wie auch wir mithilfe des Kreises in unserem Leben, unseren Beziehungen oder im Job eine neue Richtung einschlagen können.

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Im Gefühlstaumel – Gefühle aus Sicht der TCM verstehen und beeinflussen

Gefühle sind ein Wegweiser im Dschungel des Alltags, sie zeigen uns, ob eine Situation gut oder schlecht für uns ist. Gefühle sind unsere ‚innere Stimme’, die uns zu einer Sache zu- oder abrät. Doch wie wir die Gefühle deuten, hängt von unseren Mustern ab.

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Umgang mit dem Ego oder: Die Weisheit des Egos

Was? Das Ego soll weise sein? Nun ja, das Ego rettete Ihr Leben bis heute, da Sie ja diesen Artikel lesen. Insofern ist das Ego sehr weise. Und nützlich. Daher zahlt es sich aus, einmal einen völlig anderen Zugang zum Ego zu betrachten. Und daraus einen veränderten Umgang mit ihm zu gestalten. Um seinen Klammergriff zu lösen und frei (für den […]

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Meditation gegen Stress? Einstieg in die Meditationspraxis

Meditation bringt unseren Körper und Geist zur Ruhe. Doch ehe das klappt, dürfen wir mehr über die Meditationspraxis lernen und üben. Eine Anleitung.

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Entspannung – beruhigende Leere einlassen

Manchmal gelingt es am Abend nur schwer, seine Gedanken aus dem Kopf zu „verbannen“ – die beruhigende Leere einzulassen. Hier bieten sich klassische Meditationstechniken an. Auch wenn Sie mit Meditation nicht viel am Hut haben, starten Sie mit diesen einfachen Übungen, um Ihren Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

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Aus dem Chaos wird Ordnung

Wenn wir wieder einem völlig überfordert und leergebrannt uns schon am Mittwoch nach dem Wochenende sehnen, Ratlosigkeit, Frustration, innere Resignation und Leere unser Leben bestimmen, dann möge der Gedanke Sie trösten: Sie sind nicht alleine! Wir stecken alle gemeinsam in dieser Krise. Es geht uns allen so, auch wenn es sich der eine oder andere noch nicht anmerken lässt. Und noch so tut, als ob er das wüste Spiel da draußen mitspielt.

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Businesszeug – Liebe zu schönen Schreibwaren

Obwohl wir im digitalen Zeitalter leben, funktioniert unser Gehirn immer noch steinzeitlich. Was über die Hand in den Kopf komm, wird als Wichtig erachtet. Das Schreiben mit der Hand zählt immer noch mehr als das Tippen. Nur “schön” muss es sein!

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Starte eine neue Gewohnheit: Kreatives Bullet Journal für mehr Lebens-Sinn

Dinge aufzuschreiben, macht vieles einfacher. Mit dem Bullet Journal hat man alles was man braucht, To-Do-Listen, Wunschlisten und ein Tagebuch.

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Auf ins Reich der 5 Sinne – Festival der Sinne-Journal. Das Buch.

Mit der ersten Buchausgabe des beliebten (aber vergriffenen) Festival der Sinne-Journals für mehr Wissen rund um die Sinne, einem wahren Sinnesschmaus, möchten wir Sie ins Reich der 5 Sinne zurückführen und Sie einladen, alle Sinne wieder verstärkt zu nutzen. Die Belohnung folgt auf dem Fuß, Ihr Leben wird noch bunter und intensiver schmecken. Bummeln Sie durch die Seiten dieses Buches und genießen Sie Artikel nach Artikel. Praxistipps, Übungen und viel Raum für eigene Gedanken. Buch in 3 Varianten verfügbar.

Kraftvoll auf leise Weise mit den silentpower-Ladies von wominess

Als silentpower-Lady stärkst du dich innerlich jeden Monat in angenehmen Schritten kraftvoll auf leise Weise. Wir anderen sind dabei immer an deiner Seite!

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TCM-Ernährung oder 5 Elemente Ernährung leicht erklärt

Sie wollen sich gesund ernähren und erfahren, welche Nahrung für Sie persönlich optimal ist? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Auf einfach Art und Weise finden Sie das Thema zum be-greifen einfach aufbereitet.

Lebe frei! Die Zeit ist reif für deine Lebensreise!

Das Buch „Lebe frei“ besteht aus Einzelartikel von Lebensthemen und Aufgaben dazu. Sie laden dich ein, dich und dein Leben von einer völlig neuen Seite zu betrachten. Durch diesen Perspektivenwechsel erkennst du hinderliche Muster und kannst sie loslassen. Du bist einzigartig!

Mein Schreibbuch. Persönlich für dich. Ich schreibe, also bin ich

Jedes Mal, wenn du in einem Artikel, Buch oder Blogpost einen Gedanken findest, der etwas in dir rührt, solltest du das aufschreiben. Dann deinen Gedanken freien Lauf lassen, um dem auf die Spur zu kommen. Das, was dich da angezogen hat. So entwickeln wir uns weiter.Wir gehen Sätzen, Wörtern und Gedanken nach, die uns ganz besonders anmuten.Wertvolle Gedanken […]

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Peter Hess-Klangmassage

Harmonie finden, Energien für den Alltag neu aufbauen oder medizinische Therapien ergänzen – mit der Peter Hess-Klangmassage. Gönnen Sie sich Entspannung. Was Klangmassage ist? Lesen Sie hier weiter …

Hanf oder Cannabis sativa L.: Vielseitige Pflanze – geniale Produkte

Hanf ist eine Pflanze, die schon von Urvölkern zu unterschiedlichen Zwecken genutzt wurde. Hier widmen wir uns der gesundheitsfördernden Wirkung. Lesen Sie mehr.

Warum Menschen in deinem Leben kommen und gehen

Du erinnerst dich bestimmt auch an einige Menschen in deinem Leben, die du nur kurze Zeit kanntest und dann waren sie weg. Doch sie haben bei dir etwas hinterlassen. Wie eine Spur zieht sich die Erinnerung an sie durch deine Gedanken.

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Deine Transformationsreise mit LichtQuell – Atelier für LebensART

Du genießt dein Leben am liebsten abseits der ausgetretenen Pfade? Bist du dir bewusst, dass Veränderung ausschließlich durch dich selbst möglich ist? Und möchtest du deinen Lebensweg in Einklang mit deiner Seele gestalten? Dann bist du hier richtig.

Tantra ist nichts für dich. Oder – ?

Tantra arbeitet mit Energien, die lang und tief Vergrabenes behutsam und doch zügig hervorholen. So stellen sich öft Lösungen ein, die jahrelanger Therapie widerstanden haben. Lesen Sie hier mehr darüber, was Tantra bewirken kann.

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Für geistige und körperliche Gesundheit: Die Formel des Lebens – Laminine®

Laminine® ist ein organisches Produkt, das den Körper bei der Selbstheilung und Regeneration unterstützt. Dabei kann die Funktionsfähigkeit des Gehirns, des Nervensystems, des Hormon- und Immunsystems verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen.

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Ein buntes Herz aus Liebe – Herzensbilder

Alles auf der Welt hat seine Ordnung. Auch wenn wir sie manchmal nicht richtig wahrnehmen. Oder die Ordnung anders ist, als wir sie uns wünschen. Martina Kaufmann – Herzensmalerin, Malerin mit Herz – ist Autodidaktin. Wunderschöne Bilder entstehen unter ihrem Pinsel, feine Striche, bunte Flächen, Spiralen, Kreise, Herzen …, bald schon färbt das Bunt das weiße […]

Bild @ Martina Kaufmann, KunstMalerin