Meditation bringt unseren Körper und Geist zur Ruhe. Doch ehe das klappt, dürfen wir mehr über die Meditationspraxis lernen und üben. Eine Anleitung.
Beitragsbild: GB_photo
...- Home
- Suche
Wie geht es dir mit dem Thema Meditation? Denkst du, das ist nichts für dich? Ich gehörte zu denen, die das dachte. Doch schließlich hörte ich so viel über die heilsame Wirkung von Meditationen, dass ich mich an das Thema heranschlich. In diesem Beitrag geht es um Meditationen und unterschiedliche Wege, die Gedanken in die Stille zu bekommen. So findest …
Beitragsbild: kalyanayahaluwo
Touch for Health (TfH) ist eine Synthese aus überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin. Sie verbindet Erkenntnisse der TCM, Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und Kinesiologie.
Beitragsbild: Emma Simpson
...Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Meditation – den Geist entwickeln“Meditation bringt unseren Körper in einen stressfreien Zustand. Und das bringt Vorteile. Doch ehe wir überhaupt an Meditation denken können, gehen wir zum Ursprung. An den Ursprung von Stress. Und der ist in den meisten Fällen hausgemacht. Während einer Stresssituation erhöht sich der Blutdruck, was unser Herz belastet. Zusätzlich erhöhen sich …
Beitragsbild: realworkhard_links
Spannende Aspekte zu unserer Themeninsel „Fernöstliche Therapien und Methoden“Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf …
Beitragsbild: Foto-Rabe
Je mehr Emotionen dich mit einem Menschen, einem Ding oder einer Situation verbinden, umso schwerer fällt dir das Loslassen. Verschiedene Übungen können Dich dabei unterstützen, dass Du leichter loslassen kannst und vergangenes hinter Dir lässt.
Beitragsbild: Quangpraha
...Unsere Expert*innen für noch mehr AntwortenNoch mehr Unterstützung für deine Erneuerung. Unsere Experten stehen unseren LeserInnen mit Rat und Tat zur Seite. Brauchst du Unterstützung? Nimm mit der Expertin deiner Wahl Kontakt auf! Du möchtest bei uns einen Gastbeitrag schreiben oder gar Autorin werden? Hier findest du alle Infos dazu. Renata B. VogelsangExpertin für neue ganzheitlichen KommunikationSie verbindet …
Beitragsbild: Bob Dmyt
Ressourcen-Buch für dasFestival der Sinne-OnlinemagazinErweitert – vertieft – ergänzt21 Arbeitsblätter – 7 Meditationen – 3 Videos1 Kartenset (komplett)+ 3 Kartenset (Proben)+ laufende Ergänzungen Ja, ich will das Buch kaufen. Finde hier Übungen zu unterschiedlichen Themen. Ergänze dein persönliches „Werkzeug“ für Situationen des Lebens.Oder: Erweitere die Artikel in unserem Festival der Sinne-Onlinemagazin durch gezielte Übungen.Über fast zehn Jahre …
Beitragsbild: Anemone123
...Kennen Sie den Rollenspagat der berufstätigen Mutter aus eigener Erfahrung? Wenn Sie nach der Babypause wieder zurück in den Beruf gehen, macht es Sinn, sich die Verteilung der einzelnene Rollen (Mutter, Ich, Partnerin, Beruf, Familie) genauer anzuschauen und bei Bedarf gegenzusteuern. Damit das Ich nicht verloren geht
Beitragsbild: Anette Kirsch-Krumhaar
...