Alle Beiträge in Rezepte
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Schlafprobleme

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

In der TCM hat Schlaf die wesentliche Aufgabe, Energie, die tagsüber verbraucht wurde, wieder aufzubauen. Schlaf, auch Shen genannt, ist also eine aktive, persönlichkeitsprägende Kraft. Und er wird kommen, wenn er durch das Yin im Blut „verankert“ ist.

Bild @ Andrzej Wilusz | fotolia

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Leben ohne Rezept

Von Tanja Kiss

Gibt es so etwas ähnliches wie ein allgemeingültiges Patentrezept für das Glücklich sein? Gibt es ein Rezept, wie es gelingt in jedem Moment im Leben Glück zu empfinden? Heinz und Christine Marecek verraten uns, wie sie ihr Leben ohne Rezpet leben…..

Bild @ Verlag Amalthea

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Clean-Eating

Von Tanja Kiss

In ihrem Buch erklären Dörte und Jens Wilke, wie man sich von naturbelassenen Lebensmitteln gesundernährt. Das Buch wird abgerundet durch verschiedene Rezepte, die leicht nachzukochen sind.

Bild @ Randomhouse Verlag

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Salz teilen bedeutet Glück teilen!

Von Partnerseite

Unzählige Riten und Bräuche beweisen, dass für die Menschen seit jeher das Salz einen hohen Wert im Alltag und im religiösen Verhalten darstellte. Immer wieder liest man, dass Salz schädlich und für verschiedene Beschwerden verantwortlich ist…

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Soja – wandelbarste Bohne der Welt

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Die Sojabohne ist eines der größten Geschenke der Natur an die Menschheit. Ihr Wert als Nahrungsmittel ist einzigartig. Sie ist reich an Protein und Öl und gleichzeitig eine „Hausapotheke“ voller wertvoller Pflanzenwirkstoffe, Vitamine und Mineralien. Sojabohnen lassen sich leicht anbauen. Sie werden in äußerst großen Mengen produziert und tragen in erheblichem Maße zur weltweiten Versorgung mit proteinhaltiger Nahrung und gesunder Pflanzenöl bei.

Bild @ Sarah Grazioli | pixelio

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Die Heilkraft Chinesischer Tees

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Sie ist eine der faszinierendsten Heilgewächse unserer Erde: die Teepflanze. Geschichte, Kultur und Heilwirkung sind einzigartig. Tee, schwarz oder grün, ist nach reinem Wasser das meistverwendete Getränk der Erde. In vielen Ländern ist Teetrinken Teil der Kultur; im Buddhismus gehört es zur religiösen Zeremonie. Trotzdem wissen viele Menschen sehr wenig über den Tee, seinen Ursprung und vor allem seine interessante, über 5000 Jahre alte Tradition in China.

Bild @ Dirk70 | fotolia

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Das Tao der Kartoffel

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Dies ist kein Buch, um Ihnen das Kochen beizubringen (das können Sie sicherlich schon.)

Aber aus diesem Buch erfahren sie die speziellen, geheimnisvollen, göttlichen Zutaten, die vom Brunnen des Lebens stammen. Jo Kwan, der Gott der Küche, gibt Tipps, die Sie zum Lachen (beim Lesen), zum Kochen (später dann) und zum Wohlfühlen (nach dem Essen) bringen werden.
Lesen Sie weiter – Textauszug, Rezept und eine Parabel…