Meine wundervolle Welt der Mode

Ein weiteres kreatives Mitmachbuch – hier können Sie nach Herzenslust malen, basteln und träumen. Rund um das Thema „Mode“ geht es bald bunt zu: unterschiedliche Bastelei ladet ein, Accessoires herzustellen. Kritzeleien und Ausmalbilder regen die Fantasie an und entspannen gleichzeitig. Stoffmuster, Schmuck, Hennatatoos, Ohrringe und vieles mehr.

Bild @ Random House

Bewegung: So hast du dich noch nie bewegt

Bewegung aus ganzheitlicher Sicht – So hast du dich noch nie bewegt

Normalerweise denkt man doch: Was hat Resilienz mit Bewegung zu tun? Oder Schmerzen im Lebendwirbelbereich mit dem Selbstwert?
Genau diese miteinander verwobenen Einzelthemen machen es so spannend.
Das Buch liest sich weniger linear. Querlesen ist angesagt. Oder noch besser: Einfach darauf vertrauen, dass man das findet, was man gerade braucht und dann eine Seite aufschlagen.

Wer bin ich (nicht)?

In diesem wunderschön illustrierten Einschreibebuch stellt uns die Autorin Gertrude van der Linden 33 existenzielle Fragen für die spannendste Reise, die es gibt: die Reise zu uns selbst. Wenn wir uns mit Lebensfragen auseinandersetzen, kommen wir spielerisch mit verschütteten Gefühlen in Kontakt, tauchen ein in die Tiefe unserer Seele.

Bild @ Random House

Hochdosiert

  Vitamin D3, das Sonnenscheinhormon Vitamin-D-Mangel gehört zu den gravierendsten Gesundheitsgefahren in der nördlichen Hemisphäre. Deshalb ergänzen viele Menschen diesen Wirkstoff. Autor Jeff T. Bowles ging mit einem ungewöhnlichen Selbstversuch noch einen Schritt weiter: Geplagt von zahlreichen chronischen Leiden verabreichte sich der Autor über ein Jahr lang Vitamin D3 in Mega-Dosierung. Die unglaublichen Ergebnisse des […]

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Wo stehst du, wenn dein Leben ein Kreis ist?

Oftmals sind die äußeren Kräfte im Leben so stark, dass man leicht von der eigenen Mitte abkommt und an den Kreisrand abdriftet. Inez van Oord hat diese Erfahrung selbst gemacht – und zeigt, wie auch wir mithilfe des Kreises in unserem Leben, unseren Beziehungen oder im Job eine neue Richtung einschlagen können.

Bild @ Verlag kailash

Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien

Verabschieden Sie sich von allem überflüssigen Gerümpel, schaffen Sie endlich wieder Platz im Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode der Dan-Sha-Ri wird konsequent entsorgt, was man braucht oder noch nie gebraucht hat. Mit drei einfachen Schritten lernen sie, neben materiellem auch seelischen Ballast loszulassen und Ihre Beziehung zu allem, was Sie besitzen, grundlegend zu hinterfragen. Am Ende fühlen Sie sich befreit, leichter und glücklicher und Aufräumen können Sie sich in Zukunft sparen.

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Die Kraft der Kriegsenkel

Aufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.

Bild @ Europaverlag

Selbstliebe

Himmlisch leben und göttlich vögeln

Wie so oft, wenn es darum geht, unsere Beziehungsfähigkeit zu verbessern, beginnt die Reise bei uns selbst. Gehen wir wirklich liebevoll und großzügig mit unseren eigenen Macken und Schwächen um? Denn bedingungslose Eigenliebe ist die Türe zu einer glücklichen Beziehung, zu vertrauensvollen Begegnungen mit dem Partner, in denen wir auch den Mut finden, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.

Bild @ Arcana Verlag