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Bei der Homöopathie wird der Körper in sehr kleinen Dosen angeregt, seine Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Er erinnert sich mittels homöopathischer Dosen an das, was er ursprünglich konnte.

Beitragsbild: Bru-nO

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Die Meisten nehmen ständig Medikamente für ihre Gesundheit ein. Dr. med. Spitzbart empfiehlt, dass wir uns auf die Suche nach unserer persönlichen Achillesferse machen, da sich hier der Ursprung vieler Krankheiten befindet.

Beitragsbild: Alexas Fotos

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Zeit ist ein Gefühl. Licht ein Taktgeber. Stress und der Autopilot Zeitfresser. Lesen Sie, aus welchem Stoff Zeit gemacht ist und lernen Sie die 15 Schritte, wie auch Sie zum Reitreiter werden.

Beitragsbild: annca

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Eine Geissel der Neuzeit ist die Abhängigkeit vom Internet, immer mehr Menschen verfallen Onlinespielen, Foren und Chatrooms.. Und das wird gerade nicht besser. Lasst uns gemeinsam einen neuen Weg finden.

Beitragsbild: Free-Photos

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Namaste ist ein Gruß, der aus dem Sanskrit stammt. Das ist die altindische Sprache, in der die Veden verfasst wurden. Wenn man das „Namaste“ als gewöhnlichen Alltagsgruß verwendet, wird es wohl kaum die Bedeutungstiefe erlangen, die in dem Begrüßungsritual erlebt werden kann, wenn man es – so wie im Text beschrieben – durchführt.

Beitragsbild: Maximilian Buchmayr

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Achtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…

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Als in den Medien und von Regierungsmenschen propagiert wurde, dass eine bestimmte Menschengruppe „vom Leben ausgeschlossen“ wird, begann ich mich zu fragen, was das denn eigentlich sei, das Leben. Denn zeitgleich mit dieser Aussage kommen die Wörter „Restaurant, Kaffeehaus, Kino, Theater, Fitnesscenter und Geschäfte“. Damit entsteht ein ganz bestimmtes Framing (Link geht zu SPectrum.de). Das ist ein … mehr lesen

Beitragsbild: Pia Odorizzi

Während ich diesen Text schreibe, bin ich am Essen. Es ist nicht der Hunger, der mich zum Essen greifen lässt. Es hilft mir, mich zu konzentrieren. Ist für meine Muse ein Zeichen herauszukommen. Soulfood. Nicht zum Sattwerden, sondern zum Wohlfühlen. Zum Entspannen. Genau das Gegenteil von dem was meine Kolleg*innen aus der Fitness-Branche als Ernährungs-Empfehlung geben: Iss … mehr lesen

Beitragsbild: Regina Schmitt

Dass unsere Gesundheit im Darm liegt, hast du sicher schon oft gehört. Zahlreiche Produkte aus der Werbung möchten uns weismachen, dass wir diese nur zu nehmen hätten, und schon wäre alles wieder gut im Darm. Schon als ich Drogistin lernte, verkauften wir sehr oft Faulbaumrinde und Sennesblätter. Als ich später dann in der Apotheke arbeitete, waren Abführmittel, … mehr lesen

Freue dich auf das nächste Mal, wenn du Schuld, Scham oder Wut empfindest!Gastartikel von Renata B. Vogelsang «Was für ein Blödsinn!» dachte ich mir, als ich diesen Satz zum ersten Mal hörte. Und genauso reagieren heute auch meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wenn ich im Kurs darauf zu sprechen komme. Wut, Scham und Schuld sind so unangenehme Gefühle, … mehr lesen

Beitragsbild: Renata B. Vogelsang

Wenn die Zeiten schwieriger werden, suchen immer mehr Menschen nach lichten Momenten. Man kann sagen, sie suchen nach dem Licht in der Dunkelheit. Das kann Glück, Frieden, Liebe oder Leichtigkeit sein. Die letzten Jahre haben der Menschheit einige wesentliche Aspekte vor Augen geführt:Menschen lieben es, sich Mangel und Schwere herbeizureden.Menschen brauchen Dunkelheit, um das Licht (Glück, Liebe, … mehr lesen

Beitragsbild: Martina Bubl-Porro

Unsere Kultur schiebt nicht nur unsere Sterbenden in Institutionen ab. Sie möchte auch die Trauernden möglichst aus dem Sichtfeld verbannen. Die Trauer negieren – der Mensch muss funktionieren bitteschön. Doch die Angst vor dem Sterben ist am größten, wenn wir uns mit dem Sterben nicht auseinander setzen.

Beitragsbild: Pitsch

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Bist du auf der Suche nach der Erleuchtung? Nach Religio, der Anbindung an etwas, was du glaubst verloren zu haben? Um dich nicht alleine zu fühlen? Ich sage dir, du bist niemals alleine. Dann wir sind alle verbunden. Miteinander. Und daher auch mit Allem Was Ist. Egal wie wir das nennen. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 … mehr lesen

Beitragsbild: spirit111

Magnetismus ist nicht nur ein physikalisches Phänomen. Magnetismus wirkt positiv auf den Körper. Mit der Magnetfeldtherapie können zahlreiche Krankheiten positiv beeinflusst werden.

Beitragsbild: skeeze

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Da Veränderung etwas Neues ist und du dich vielleicht gerade von etwas Altem wegbewegen möchtest – ist die Brücke die ideale Verbindung. Dazu habe ich dir eine wunderbare Übung erstellt.

Beitragsbild: Terranaut

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Salz in der Ernährung ist unsere natürliche Sicht, was Salz für uns bedeutet. Doch Salz ist nicht gleich Salz und wirkt daher auch nicht gleich gesund. Täglich Gutes für das Wohlbefinden ohne aufwendige Maßnahmen kann mit der Verwendung von Natursalz in der Küche getan werden.

Beitragsbild: Helene Skoric

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Wenn wir uns, was ja besonders im Umfeld oder Nachgang eines Jahreswechsels häufig der Fall ist, Ziele setzen, dann tun wir das, um unsere Wünsche zu erfüllen.   Wenn ich beispielsweise das Ziel formuliere, dass sich mein monatliches Einkommen doch bitte endlich in den 5-stelligen Bereich hinaufschrauben möge, dann ist das vermutlich kein Selbstzweck, sondern ich … mehr lesen

Beitragsbild: Maximilian Buchmayr

Bei Eleni Iatridi ist das Business ganz eng mit Spiritualität verknüpft. In diesem Interview erfahren wir, wie Spiritualität dein Business unterstützt und aufblühen lässt.

Beitragsbild: Eleni Iatridi

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Geht es dir auch so, dass du kaum „mehr Luft“ wegen unter deiner ganzen ToDo’s? Hast du eigentlich schon länger die „Nase“ voll von deinem Leben, wie es jetzt ist? Du siehst aber keine wirkliche Alternative? In diesem Fall kann eine bewusste und geplante Auszeit kann Wunder wirken. Darum stellte ich dir in diesem Beitrag wichtigsten Erkenntnisse und Tipps … mehr lesen

Beitragsbild: silviarita

Alles andere als Frieden“Mama, mein Lehrer hat gesagt, dass wir erst wieder richtig glücklich sein können, wenn Frieden auf der Welt ist.“ Für mich eine sehr erschreckende Aussage. Als ich das von der erbosten Mutter des Kindes höre, steigt in mir so richtig der Zorn hoch. Ist sich diese Person denn gar nicht bewusst, was sie … mehr lesen

Beitragsbild: Martina Bubl-Porro

Unser Gehirn braucht ausgezeichnete Ernährung. Dass die Supermärkte nur mehr wenig Obst dun Gemüse haben, scheint niemand wirklich zu bemerken … Statt dessen werden die Regalmeter bei den Fertigprodukten mehr. Wie diese sich aber auf unser Gehirn auswirken, lesen Sie hier. Mahlzeit.

Beitragsbild: monicore

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Tinnitus ist medizinisch gesehen eine „unheilbare“ Krankheit, doch alternative Methoden haben gute Erfolge, so auch die TCM und andere alte Heilweisen.

Beitragsbild: AnandKz

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Unser Morgenritual wirkt sich auf den gesamten Tag aus. Ob wir sprichwörtlich mit dem rechten oder linken Fuß aufstehen, hat ebenso eine riesengroße Auswirkung auf den Rest des Tages.  Wenn ich den Tag mit schlechter Laune begrüße, dann ist er gleich schon im Eimer, bevor er richtig begonnen hat. Ich erinnere mich an die Zeit, in der … mehr lesen

Beitragsbild: Regina Schmitt

Jetzt ist es soweit – die Welt ändert sich. Und es kommt immer noch auf dich an, in welche Richtung die Menschheit geht. In diesem Artikel findest du Anregung, was DU tun kannst. Denn jeder von uns darf bei sich selber anfangen, wenn wir die Welt verändern möchten.

Beitragsbild: Greenred

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Wie geht es weiter mit dem Menschen?Wird sich endlich die Wandlung vollziehen? Können wir – alle gemeinsam, sozusagen der Mensch als Einheit – etwas Neues erschaffen? Lies hier Wege, die wir gemeinsam gehen können.Für eine neue Umwelt. Für eine neues Mensch – SEIN. In Liebe und Spiritualität.Wie hat sich Mensch in den letzten 18 Jahren verändert?von Eva … mehr lesen

Beitragsbild: jeejong58

Fragst du dich auch manchmal, welchen Sinn das Leben generell hat?  Diese Frage wird von unterschiedlichen Menschen unterschiedlich beantwortet. Letztendlich bleibt es bei dir, welche Perspektive du einnimmst. Denn diese wird deine Wirklichkeit. In diesem Beitrag schauen wir uns den Sinn des Lebens unter dem Aspekt der Entwicklung an.Im Leben geht es um EntwicklungWenn du dich darauf … mehr lesen

Beitragsbild: Nennieinszweidrei

Kennst du das so genannte Gedankenkarussell? Deine Gedanken laufen im Kreis und du findest keinen Ausweg. Die Lösung des Problems liegt dir fast schon auf der Zunge, doch du kannst sie nicht greifen? Du liegst in der Nacht wach und wälzt mögliche Lösungswege zu deinem Problem hin und her? Doch wenn der Morgen graut, bist du kein … mehr lesen

Beitragsbild: Petra Poth

Ist es wieder einmal passiert? Jemand hat dich überrannt, überredet, du hast zugesagt oder hast nichts gesagt … und nun ärgerst du dich. Warum immer ich? Wieso passiert das mir?Warum kann ich mich nicht abgrenzen, nicht Nein sagen, zu mir selber stehen?In diesem Fall kann ein guter Weg sein, wenn du deine innere wilde Frau triffst.  Manche nennen … mehr lesen

Beitragsbild: efes

Alle wollen etwas von dir? Die Aufgaben werden mehr, die an dich herangetragen werden? Du fühlst du dich vom Leben vereinnahmt?  Dabei vergisst du öfter, was du dir für dich vorgenommen hast? Und du fragst dich, wie du deine Aufmerksamkeit wieder auf mehr Freude im Leben bringst?  Dann ist dieser Artikel wichtig für dich. Du erfährst, wie du wieder … mehr lesen

Beitragsbild: RoonzNL

Frieden im Alltag ist eigentlich was Einfaches, wenn… Wir nur die Welt von innen betrachten! So im Innen, so im Außen ist eine alte Weisheit, die bis heute Gültigkeit hat. Und doch haben wir mehr denn je Gewalt, Missbrauch, Wut und vieles andere, was wir als negativ erachten! Wie kommt das?von Mag.a (FH) Bernadette Bruckner Was wäre, … mehr lesen

Beitragsbild: dawnydawny

Zu zwei Drittel besteht der erwachsene Mensch aus Wasser. Es dient unserer Gesundheit und Schönheit. Der Körper benötigt Wasser, um unsere Körpertemperatur zu regulieren, um Nährstoffe in die Zellen zu schleusen und Stoffwechselendprodukte wieder abzutransportieren. Da macht es Sinn, nur beste Qualität zu trinken. Und das Wasser, dass durch viele Kilometer Rohre zu uns unterwegs ist, zu beleben.

Beitragsbild: Ausseer Wassermann

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Kennen Sie den Rollenspagat der berufstätigen Mutter aus eigener Erfahrung? Wenn Sie nach der Babypause wieder zurück in den Beruf gehen, macht es Sinn, sich die Verteilung der einzelnene Rollen (Mutter, Ich, Partnerin, Beruf, Familie) genauer anzuschauen und bei Bedarf gegenzusteuern. Damit das Ich nicht verloren geht

Beitragsbild: Anette Kirsch-Krumhaar

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Wie Sie zu einem achtsameren Umgang mit dem Essen kommen, lesen Sie hier – machen Sie auch gleich die Übung…

Beitragsbild: Yuri Arcurs | fotolia

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Wenn du öfter müde, angespannt oder gereizt bist, hilft meistens eins: Detox. Detox ist keine einmalige Sache, Detox ist ein Lifestyle. Wenn man täglich ein klein wenig Detox ausübt, geht das ganz nebenbei. Ohne viel Stress, hohe Kosten und ohne viel Zeitaufwand. Ein Plus: Wenn du abnehmen willst und es nicht klappt, kann Übersäuerung ein Grund sein. In diesem … mehr lesen

Beitragsbild: Mariah Hewines

Ein Weg in die Freiheit kann das Gebet sein. Doch das Bild, du vor sich hast, wenn du ans Gebet denkst, ist ein ziemlich statisches? Ein Zen-Praktizierender, der mit geschlossenen Augen im Lotussitz stundenlang regungslos vor einer weißen Wand sitzt? Eine Nonne, die in einer halbdunklen Kirche auf einer Gebetsbank kniet, die einzige wahrnehmbare Bewegung ist vielleicht die … mehr lesen

Beitragsbild: Sufi

Das Leben ist ein ewiger Loslassprozess. Das beginnt schon bei der Geburt. Darum stellt sich hier die Frage: Was kam zuerst? Die Geburt oder das Leben? Eine Betrachtung über das Loslassen vom Leben und den Gefühlen …

Beitragsbild: Genty

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Du kennst sicher beide Begriffe – Polarität und Dualismus.  Doch die Betrachtung eines Begriffes dient der Philosophie. Wir Menschen lieben aber die Praxis. Das, was wir uns mitnehmen können ins Leben. Etwas, das uns hilfreich und nützlich ist. In diesem Artikel gehe ich also der Polarität auf den Grund und gebe dir eine praktische Handhabe für dein Leben.  … mehr lesen

Beitragsbild: patrick-perkins-Zwrcfb0uQIo

Bist du ständig müde? Schon am Morgen, wenn du aufstehst tut dir etwas weh? „Alles“ macht dich fertig? Du suchst nach den Gründen, läufst von Arzt zu Arzt. Doch niemand kann dir helfen. Du bist völlig gesund. Wenn Medizin nicht mehr helfen kann, dann ist oft die Ursache wo anders zu finden. Nun ist Selbstheilung durch deine Gedanken angesagt. Und … mehr lesen

Beitragsbild: jillwellington

von Martha Wirtenberger Renata Vogelsang sprach in ihrem Artikel über die „Geschenke von Wut, Scham und Schuld“. Denn wenn wir uns um diese Gefühle kümmern und „dahinter“ schauen, erkennen wir unsere Bedürfnisse und auch, was uns in eine frohere Stimmung und Gefühlswelt bringen kann. Doch wie ist das, wenn wir nicht uns selbst schuldig fühlen, sondern den … mehr lesen

Beitragsbild: Tommy Seiter

Mutter Natur bietet uns durch ihr reichhaltiges Angebot an Pflanzen ein Schatzkästchen, das wir nicht nur für Heilung, sondern auch für unsere Körperpflege, Gesundheit und Schönheit nutzen können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Bücher vor und haben Ihnen auch einige Rezepte notiert, die Sie ausprobieren können.

Beitragsbild: Mareefe

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Kennst du das? Dein Liebster, deine Liebste macht oder sagt etwas und plötzlich schnappt eine Emotion über dich. Das „triggert“ mich, sagt man und beginnt sich unwohl zu fühlen. Schließlich erzählt man es weiter: „Der/die hat das oder jenes getan …“ Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?von Dr. Gabriele KlausHormone beeinflussen … mehr lesen

Beitragsbild: Dr. Gabriele Klaus

Das Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…

Beitragsbild: Lisa Hobbs

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Berührung erinnert uns, dass wir mit anderen Wesen verbunden sind. Doch in unserer Kultur herrscht Mangel. Lasst uns Berührung wieder lernen!

Beitragsbild: AnuKan-Zentrum für Berührungskunst

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Weihnachten wird bekanntlich oft als das „Fest der Liebe“ bezeichnet. Das klingt gut und ist leicht gesagt – nur: was heißt das eigentlich ganz konkret? Und – aus dem jahreszeitlichen Kontext herausgelöst und auf einen der vielen Facetten von Liebe beschränkt: Was heißt es denn ganz konkret, in einer Beziehung von „Liebe“ zu sprechen. Was bedeutet es … mehr lesen

Beitragsbild: Adobe Stock

Stellen Sie sich vor, Sie könnten all das leben, wovon Sie schon immer geträumt haben. Lesen Sie hier, wie das geht. Denn: Ihre Aufmerksamkeit steuert Ihre Realität.

Beitragsbild: andymeyer67

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Jetzt könnte man glauben, Streit ist nur schlecht, doch alles hat seine zwei Seiten. Streit zum Beispiel ist positiv, weil dadurch die zwischenmenschliche Beziehung verändert werden kann. Streit macht ein Thema erst interessant – die alltägliche Routine kann unterbrochen werden.

Beitragsbild: thommas68

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Eine Unterstützung kann für viele Frauen die Anbindung an eine Göttin sein, sozusagen als Vorbild für dich – um ihre Kraft, ihre Hilfe und ihre Unterstützung zu erhalten. In Ritualen, Meditationen, Festen oder in Gedanken gelingt es auch dir die Verbindung herzustellen.

Beitragsbild: nile | pixabay

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Jeder Mensch hat seine Werte, man kann sie auch Beweggründe nennen, welche schlussendlich eine Wertemeisterschaft bilden. Unbewusst richten wir unser Leben nach ihnen aus. Manche deiner Werte sind dir wichtiger, andere weniger. Bei den wichtigen Werten, arbeitest du – wenn auch unbewusst – an deiner Wertemeisterschaft.  Sobald du vor einer Entscheidung stehst, wägst du deine Handlung … mehr lesen

Beitragsbild: Pia Odorizzi

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Alzheimer ist eine Pandemie, die durch unseren Lebensstil genährt wird.

Beitragsbild: Geralt

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Durch eine Reflexintegration kann Kindern und Jugendlichen bei Lern- und Verhaltensauffälligkeiten geholfen werden.

Beitragsbild: PeterPrill

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