Alle Beiträge in Achtsamkeit
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Dein individueller Stimmklang – dein Grundton

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

  In deiner Stimme steckt der Schlüssel: Stimme – Stimmung – Selbstbestimmt – stimmungsvoll – verstimmt   Aktuelle Termine: 31.08. – 02.09.2018 Grundton-Intensiv-Workshop Wo: Zentrum Freigeist Bankstrasse 11A, 40476 Düsseldorf 19.10 – 21.10.2018 Grundton-Intensiv-Workshop Wo: Herrenhaus Burgau Parkstraße 70, A-8291 Burgau 21.- 22.09.2018 Nada Brahma und die Kunst des Sprechens Wo: Amazing Yoga Wien Diefenbachgasse 54A, 1150 […]

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Hör auf gegen die Wand zu laufen – Selbsterkenntnis im Alltag

Von Tanja Kiss

Dahlke schreibt, dass es an uns liegt, die Spielregeln des Lebens, die sogenannten Schicksalsgesetze, zu akzeptieren, wenn wir wollen, dass uns keine weiteren Aufgaben diktiert werden. Aufgaben, an denen wir verzweifeln, oder an denen wir zeigen können, dass wir sie inzwischen begriffen haben. Wenn wir den Sinn begriffen haben, hören die Aufgaben zwar nicht auf, aber die Zumutung, die wir dabei empfinden. Letztendlich kehrt auf dieser Ebene Frieden ein.

Bild @ Pixabay | dimitrisvetsikas1969

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Mein WEG … in Beziehung mit MIR

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Der Bogen spannt sich von den Fragen „Wer bin ich? Wo stehe ich derzeit in meinem Leben? Was will ich?“ über die Aufarbeitung alter Verletzungen – heilend mit meinem Inneren Kind, das Klar-machen meiner Beziehungen, Klärung meiner Rollen, das Bearbeiten unserer Hemmnisse und Hindernisse, den erlösenden und bereichernden Sprung in mein neues Leben, bis hin zur Erlösung meiner Schattenseiten und Leben meiner Sonnenseiten.

Bild @ birdys / photocase

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Gibt es in der modernen Medizin einen Platz für Gott?

Von Tanja Kiss

Geschehen medizinische Wunder tatsächlich, und was ist ihre Ursache? Lassen sich Spiritualität und Sterbehilfe miteinander vereinbaren? Ist es angemessen, dass die oberste Priorität der Ärzte darin besteht, Patienten am Leben zu erhalten? Diese Fragen diskutiert Neale Donald Walsch im Buch „Wo Gott und Medizin sich treffen“ mit der jungen Ärztin Brit Cooper und sie rühren dabei an den Grundfesten der medizinischen Wissenschaft.

Bild @ Silentpilot | pixabay

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Ich will mich ja selbst lieben

Von Tanja Kiss

Die Autorin Ina Rudolph hat ihr Buch „Ich will mich ja selbst liebe, aber muss ich mich dafür ändern?“ auf Basis der vier Fragen von Byron Katie „The Work“ geschrieben. Mit dieser Methode im Gepäck macht sie sich auf den Weg, und erzählt uns viele beispielhafte Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach.

Bild @ pixel2013

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Die Fünf Einladungen

Von Tanja Kiss

Frank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.

Bild @ nile | pixabay

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Energie-Mandalas

Von Eva Laspas, Bestsellerautorin und TCM-Expertise

Die Energien des Mandalas lassen uns tief in unsere inneren Räume eintauchen und helfen dabei, uns besser wahrzunehmen und zu spüren. Über die Mandala-Lampen (in drei verschiedenen Größen erhältlich) energetisieren Sie auch Ihre äußeren Räume. Ein ideales Geschenk.

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Wo stehst du, wenn dein Leben ein Kreis ist?

Von Tanja Kiss

Oftmals sind die äußeren Kräfte im Leben so stark, dass man leicht von der eigenen Mitte abkommt und an den Kreisrand abdriftet. Inez van Oord hat diese Erfahrung selbst gemacht – und zeigt, wie auch wir mithilfe des Kreises in unserem Leben, unseren Beziehungen oder im Job eine neue Richtung einschlagen können.

Bild @ fotobias | pixabay

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Vier Seiten der Medaille

Von Tanja Kiss

Das Gesetz der Polarität, die Lebensprinzipien, die Arbeit mit dem eigenen Schattenanteilen sowie das Gesetz der Resonanz werden durch diese äußerst wirksame Formel „4 Seiten der Medaille“ erfahrbar und konstruktiv nutzbar.

Bild @ geralt | pixabay

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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

Von Tanja Kiss

Selbstmitgefühl ist der neue Trend innerhalb der großen Achtsamkeitsbewegung. Denn die neuesten Forschungen belegen bereits die positive Wirkung eines mitfühlenden Herzen für unser emotionales Wohlbefinden. Durch die Achtsamkeitspraxis des „Selbstmitgefühls“ tragen wir aktiv zu unserer Persönlichkeitsentwicklung bei.

Bild @ stux | pixabay

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Das Leben ist keine To-do-Liste

Von Tanja Kiss

Shirley Seils Buch „Das Leben ist keine To-Do-Liste“ liest sich wie eine inspirierend Wegbeschreibung zu einem Hintertürchen Ihres Alltages: Ein geheimer Pfad zu genau dem Leben, das Sie immer schon führen wollten.

Bild @ TeroVesalainen | pixabay

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