Aspekte rund um unsere Kategorie "Mindset"
Hast du öfter das Gefühl dich zu schämen? Oder von anderen wegen deiner Handlungen oder Entscheidungen verurteilt zu werden?Sind dir Fragen eher unangenehm und weichst du auf nichtssagende Antworten aus?Hast du oft negative Gedanken über dich selber?Diese und weitere Gefühle können Anzeichen von Scham sein. In jedem Fall blockiert übermäßige Scham deinen Lebensfluss und dein Glücksempfinden, … mehr lesen
Beitragsbild: sevenheads
Bist du ständig müde? Schon am Morgen, wenn du aufstehst tut dir etwas weh? „Alles“ macht dich fertig? Du suchst nach den Gründen, läufst von Arzt zu Arzt. Doch niemand kann dir helfen. Du bist völlig gesund. Wenn Medizin nicht mehr helfen kann, dann ist oft die Ursache wo anders zu finden. Nun ist Selbstheilung durch deine Gedanken angesagt. Und … mehr lesen
Beitragsbild: jillwellington
Wie gestalten wir unsere Arbeit? Arbeiten wir alleine oder im Team? Wie fühlt es sich an, wo wir arbeiten? Haben wir Gestaltungsfreiraum und können wir Entscheidungen treffen? Wie sieht es mit der Zeiteinteilung aus und den Aufgaben, die wir täglich erledigen?Gastartikel von Martha Wirtenberger Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen … mehr lesen
Beitragsbild: Tommy Seiter Photography
Durch zahlreiche DIY (Do-it-yourself)–Gruppen, YT-Filme und Zeitschriften angeregt, wagen immer mehr Menschen, durch Farbe zu sich selber zu finden Besonders, wenn du dir schwer tust, Lösungen für Probleme zu finden, ist es wichtig, mal Farbe aufs Papier zu bringen. Malen ist eine Möglichkeit. Denn die gute Nachricht ist: Jeder von uns kann malen – es muss ja nichts … mehr lesen
Beitragsbild: garageband | pixabay
Alle wollen etwas von dir? Die Aufgaben werden mehr, die an dich herangetragen werden? Du fühlst du dich vom Leben vereinnahmt? Dabei vergisst du öfter, was du dir für dich vorgenommen hast? Und du fragst dich, wie du deine Aufmerksamkeit wieder auf mehr Freude im Leben bringst? Dann ist dieser Artikel wichtig für dich. Du erfährst, wie du wieder … mehr lesen
Beitragsbild: RoonzNL
Landläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen „Wunder“ …
Beitragsbild: MIH83
... mehr lesenEin Thema, das nicht alt wird, ist das der „neuen“ Kinder. Immer mehr Kinder „erkranken“ an Hyperaktivität, Eltern, Erzieher und Umwelt reagieren genervt. Von Eva Laspas Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So können wir einige unserer Kosten decken. Vielen Dank … mehr lesen
Beitragsbild: castleguard
Die große Zielsetzung beginnt zu Silvester. Wir blicken kurz auf das vergangene Jahr zurück und sehen, nichts ist so gerade gelaufen, wie wir das geplant hatten. Und uns überkommt das schlechte Gewissen. Also setzen wir eifrig neue Ziele, mit der Zielsetzung, diesmal aber wirklich „streng“ mit uns zu sein … Kennst du das? Und ärgerst dich stets aufs … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Es gibt verschiedene Arten von Trauer die wir bewusst wahrnehmen aber auch unbewusst in schwierigen Situationen stattfinden. Hier unterschiedliche Wege, wie Sie mit Trauer umgehen können.
Beitragsbild: LTapsaH
... mehr lesenDenkst du dir auch, dass du etwas mehr Glück brauchst? Ja, du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein!Doch im Alltag mag sich das Glück nicht so recht einstellen, oder?Und so wartest du immer noch sehnsüchtig nach dem Glück?Dann bist du richtig hier. In diesem Artikel lade ich dich ein, Glück einmal aus einer anderen … mehr lesen
Beitragsbild: Alina Isakovich
Fühlst du dich manchmal einsam? Fürchtest du dich davor, in die leere Wohnung zu kommen? Alleine zu sein? Oder bist du jemand, der das Alleinsein sucht, weil er da besser auftanken kann? Beides hat seine Vor- aber auch seine Nachteile. Menschen können leicht in eine Depression oder ein Burn Out abrutschen. Lies hier, was die Nachteile sein können und lerne … mehr lesen
Beitragsbild: josealbafoto
Du bist auf der Suche nach dem Flow zum Glück. Hast das Glück auch hie und da schon gefunden? Es hat sich aber noch nie der Flow eingestellt, dass Glück einfach nur so zu dir fließt. Nun, du möchtest häufiger Glück haben als bisher? Dann bist du hier richtig, in diesem Artikel schauen wir uns an, wie wir in … mehr lesen
Beitragsbild: piro4d
Bist du öfter schlecht drauf? Leidest du an Gefühlschaos? Kannst du dich selber nicht leiden? Das ganze Leben ist langweilig? Wenn du dich nur besser fühlen würdest? Wenn du erkannt hast, dass in diesem Gefühlschaos nicht mehr weiterleben möchtest, bist du bei diesem Artikel richtig. Ich zeige dir, wie du mit deinen Gedanken deine Gefühle steuerst. Danach kannst du entscheiden, ob … mehr lesen
Beitragsbild: jplenio
Warum wir selber für unsere Gefühle verantwortlich sind, wie sich Groll auf die Gesundheit auswirkt und wie du verzeihen lernst, das erfährst du in diesem Artikel. Er kann sich zum Schlüssel deines Lebens entwickeln.
... mehr lesenEines Tages, ich warf gerade meinen Mist weg, da rief mich jemand. Ich hob den Deckel der Biotonne und da stand er – ein kleiner vertrockneter Ficus Benjamin, der nach Wasser und Hilfe schrie. Obwohl da augenscheinlich nichts mehr zu machen war, nahm ich ihn mit, schnitt ihm radikal alle trockenen Zweige fast bis auf den Grund ab und steckte ihn in einen Kübel Wasser. Heute, nach fast 5 Jahren ist er 2 m groß und noch immer „redet“ er mit mir.
Beitragsbild: Tama66 | pixabay
... mehr lesenWie geht es weiter mit dem Menschen?Wird sich endlich die Wandlung vollziehen? Können wir – alle gemeinsam, sozusagen der Mensch als Einheit – etwas Neues erschaffen? Lies hier Wege, die wir gemeinsam gehen können.Für eine neue Umwelt. Für eine neues Mensch – SEIN. In Liebe und Spiritualität.Wie hat sich Mensch in den letzten 18 Jahren verändert?von Eva … mehr lesen
Beitragsbild: jeejong58
Unser Morgenritual wirkt sich auf den gesamten Tag aus. Ob wir sprichwörtlich mit dem rechten oder linken Fuß aufstehen, hat ebenso eine riesengroße Auswirkung auf den Rest des Tages. Wenn ich den Tag mit schlechter Laune begrüße, dann ist er gleich schon im Eimer, bevor er richtig begonnen hat. Ich erinnere mich an die Zeit, in der … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, gewährleistet damit, dass sein Leben einen Sinn erhält. So steht es zumindest in sehr vielen Büchern. Doch – wieso kommt kaum jemand an? Ich meine – für immer – bei seiner Lebensaufgabe an? Vielleicht definieren wir den Begriff „Lebensaufgabe“ jeder anders. Daraus resultiert, dass wir immer weiter suchen, obwohl wir schon längst die Aufgabe unseres Lebens tun.
Vielleicht aber sitzen wir nur einer Verkleidung unseres Egos auf. Wie das?
Beitragsbild: IlonaBurschl
... mehr lesenSind Sie auch schon auf der Jagd nach dem Glück? Genießen Sie den Augenblick und pflegen Ihre Emotionen? Lesen Sie hier drei Möglichkeiten tiefer in die Materie einzutauchen und Ihr Leben zu optimieren…
Beitragsbild: Alexandra H. | pixelio
... mehr lesenDu hast es richtig satt, dass ständig Anforderungen an dich gestellt werden? Du kannst das alles nicht mehr „hören“? Statt Stille empfängt dich der Lärm der Straßen. Du sehnst dich nach Ruhe, Entspannung – ja, nach einem Augenblick, wo du in die Stille eintauchen kannst. Wenn du auf der Suche nach dir bist, braucht es Augenblicke vollkommener … mehr lesen
Beitragsbild: earthroom | pixabay
Wie sieht die optimale Verbindung in einer Partnerschaft aus? Wie löse ich nicht so optimale Verbindungen? Das und mehr beschreibt Jana Haas in ihrem Buch „Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft“
Beitragsbild: pexels
... mehr lesenWiederholen sich bestimmte Dinge auf deiner Lebensreise ständig? Mit kleinen Abweichungen? Hast du das Gefühlt, in einem Rad zu stecken? Und egal, was du tust, du kommst immer wieder an die selbe Stelle zurück? Dann bist du hier richtig. Ja, das Leben scheint sich zu wiederholen. Es verläuft zyklisch. Allerdings nicht als Kreis, sondern als Spirale. Wenn du bereit … mehr lesen
Beitragsbild: Emphyrio
Worte haben große Macht uns zu beeinflussen. In diesem Artikel schauen wir uns ein weiters Wort an: Wenn du das Wort Wohlbehagen hörst, woran denkst du? Was fühlst du? Fühlst du dabei Stress? Oder eher an ein Gefühl, das etwas in dir auslöst, wenn es dich ganz erfüllt, anfüllt oder ausfüllt? Etwas Angenehmes? Ehe du weiterliest, fühle in dich … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.
Beitragsbild: allanlau2000
... mehr lesenVerabschieden Sie sich von allem überflüssigen Gerümpel, schaffen Sie wieder Platz im Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode der Dan-Sha-Ri wird nicht nur konsequent entsorgt, was man nie gebraucht hat. Es wird auch darauf geachtet, sich nur mehr mit Dingen zu umgeben, die man jetzt mag.
... mehr lesenDepression ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten, ihre Ursachen gehören abgeklärt und durch Facharzte behandelt. Zahlreiche nichtmedizinische Angebote können helfen…
Beitragsbild: marcelkessler
... mehr lesenFrank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.
Beitragsbild: diego_torres
... mehr lesenWir Frauen leben unseren Alltag, reißen einen Megaspagat zwischen allen unseren Aufgaben und Pflichten. Geht es dir auch so?Wir passen uns an, verschleißen unsere Energie,opfern uns für andere auf,vergessen ganz auf uns selber.Ja, wir vergessen über unseren Pflichten völlig, wer wir eigentlich sind!Doch irgendwann kommt der Punkt im Leben, an dem es uns einfach reicht. Stehst du gerade … mehr lesen
Beitragsbild: JillWellington
Warnung: Wenn du diesen Artikel liest, kann es sein, dass an manchen Stellen, vielleicht sogar schon ziemlich am Anfang, eine Art Empörung in dir aufsteigt. Dass du vielleicht den Impuls verspürst, nicht mehr weiterzulesen und dich abzuwenden, weil du dir denkst, das brauch ich jetzt grade wirklich nicht. Ich mag dich bitten, dem Artikel trotzdem eine … mehr lesen
Beitragsbild: Dr. Gabriele Klaus
Was ist ein „innerer Schatten“? Vielleicht hast du schon öfter einmal etwas darüber gehört unter dem Ausdruck „Trigger“. In diesem Artikel stellen wir dir das Konzept „innerer Schatten“ vor. Und zeigen dir, wie du sie (und dich) durch Selbstreflexion erkennst. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn … mehr lesen
Beitragsbild: Gabriele Klaus
Viele Menschen, die sich mit Meditation, spiritueller Praxis und verschiedenen Formen der Persönlichkeitsentwicklung in ihrem Alltag beschäftigen, kennen das: In der Meditation fühlen wir grenzenlose Weite, strahlendes Licht, unendliches Mitgefühl und bedingungslose Liebe. Dann stehen wir auf, und dieser freudvolle Zustand versüßt uns auch noch den Morgenkaffee. Und spätestens, wenn wir mit dem Auto im Morgenstau stehen, … mehr lesen
Beitragsbild: Adobe-Stock
Zeit ist ein Gefühl. Licht ein Taktgeber. Stress und der Autopilot Zeitfresser. Lesen Sie, aus welchem Stoff Zeit gemacht ist und lernen Sie die 15 Schritte, wie auch Sie zum Reitreiter werden.
Beitragsbild: annca
... mehr lesenWas ist ein außergewöhnliches Leben? Was bedeutet Komforzone? Wie steigt man aus aus dem Hamsterrad? All diese Fragen beantwortet der alte Philosoph Planton. Finden Sie hier Antworten.
Beitragsbild: Candiix
... mehr lesenIst es wieder einmal passiert? Jemand hat dich überrannt, überredet, du hast zugesagt oder hast nichts gesagt … und nun ärgerst du dich. Warum immer ich? Wieso passiert das mir?Warum kann ich mich nicht abgrenzen, nicht Nein sagen, zu mir selber stehen?In diesem Fall kann ein guter Weg sein, wenn du deine innere wilde Frau triffst. Manche nennen … mehr lesen
Beitragsbild: efes
Die transpersonale Psychologie nimmt an, dass die Essenz des Menschen die Seele ist. Und er eine Persönlichkeit mit vielen Teilen hat. Das sind die inneren Anteile. Aus dieser Sicht hat ein Schüler Freuds, der Arzt und Psychiater Roberto Assagoli ein Modell geschaffen. Die sogenannte Psychosynthese. Nach diesem Ansatz besteht unsere Aufgabe darin, uns von unseren Teilen zu distanzieren. Um … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Liebe zu leben beginnt damit, Hingabe zu üben. Denn Hingabe ist Liebe. Der Weg in diese Richtung und zu einem Leben voller Liebe geht – wie immer – über die eigenen Glaubensmuster. Erst wenn wir erkannt haben, dass Hingabe keine Schwäche ist, ist Liebe möglich.
Beitragsbild: StarFlames
... mehr lesenNatur hat System, alles im Leben hat System. Wir leben inmitten eines Systems – der Natur. Und dann gibt es noch die Systeme unserer Kulturen, die der Familie und unserer Ahnen. Und die, die von Menschenhand (Religion, Politik, Gesundheitssystem uvm.) geschaffen werden. Letztere scheinen dem Leben ebenso Halt zu geben, wie all die anderen Systeme. Doch … mehr lesen
Beitragsbild: reinout_dujardin1
Gehörst du zu den Menschen, die mit plötzlicher Veränderung schlecht umgehen können?Hängst du lange im Problem und findest keine Lösung?Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich!Es geht um Resilienz – das ist kurz gesagt das: Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mache Limo daraus.Zahlreiche Übungen helfen dir dabei, deine Resilienz zu stärken. Wähle deine Lieblingsübung … mehr lesen
Beitragsbild: jplenio
von Martha Wirtenberger Renata Vogelsang sprach in ihrem Artikel über die „Geschenke von Wut, Scham und Schuld“. Denn wenn wir uns um diese Gefühle kümmern und „dahinter“ schauen, erkennen wir unsere Bedürfnisse und auch, was uns in eine frohere Stimmung und Gefühlswelt bringen kann. Doch wie ist das, wenn wir nicht uns selbst schuldig fühlen, sondern den … mehr lesen
Beitragsbild: Tommy Seiter
Betrachten wir nun auch mal die Beziehungen, die größer sind als persönlichen. Kultur, Gemeinschaft, Staat, Familie … Bei der Betrachtung taten sich einige sehr spannende Aspekte auf!
Beitragsbild: Tyler Nix
... mehr lesenDein Alltag wird dichter? Du bemerkst immer öfter, dass du dich selber verloren hast? Deine tägliche Meditationspraxis hat sich zu einer wöchentlichen zurückgezogen? (Oder du hast nie damit begonnen?) Dann ist es an der Zeit, wieder in Kontakt mit dir zu treten. Ein Rückzug aus dem Alltag (auch Retreat genannt) ist ein geeignetes Instrument. Es ist Zeit mit dir, ohne … mehr lesen
Beitragsbild: StockSnap
Mitgefühl öffnet unser Herz und verbindet uns mit allem, was ist. Ich kann mir nichts Schöneres vorstellen, mich mit der Erde und all ihren Bewohner*innen verbunden zu fühlen. Warum ist es in der heutigen Zeit so herausfordernd geworden, sich mit Gefühl (Mitgefühl) auch auf das „Fremde“ und „Befremdliche“ einzulassen?Gastartikel Martha WirtenbergerMitgefühl als WechselspielIn den Anden von … mehr lesen
Beitragsbild: Martha Wirtenberger
Wäre es in Zeiten rasant steigender Preise von Energie nicht großartig, eine alternative Energiequelle zur Verfügung zu haben? Eine, die absolut umweltverträglich, für jeden Menschen verfügbar ist? Und noch dazu völlig kostenlos erhältlich? Klingt doch zu schön, um wahr zu sein. Und zugegeben – heizen oder in der Gegend herumfahren kann man mit dieser Energie nicht. Aber sie … mehr lesen
Beitragsbild: ranczandras
Ein Weg in die Freiheit kann das Gebet sein. Doch das Bild, du vor sich hast, wenn du ans Gebet denkst, ist ein ziemlich statisches? Ein Zen-Praktizierender, der mit geschlossenen Augen im Lotussitz stundenlang regungslos vor einer weißen Wand sitzt? Eine Nonne, die in einer halbdunklen Kirche auf einer Gebetsbank kniet, die einzige wahrnehmbare Bewegung ist vielleicht die … mehr lesen
Beitragsbild: Sufi
Namaste ist ein Gruß, der aus dem Sanskrit stammt. Das ist die altindische Sprache, in der die Veden verfasst wurden. Wenn man das „Namaste“ als gewöhnlichen Alltagsgruß verwendet, wird es wohl kaum die Bedeutungstiefe erlangen, die in dem Begrüßungsritual erlebt werden kann, wenn man es – so wie im Text beschrieben – durchführt.
Beitragsbild: Maximilian Buchmayr
... mehr lesenRegeln, Ethik und Moral sind eine nahezu homogene Einheit – gewürzt mit den persönlichen Werten und basiert auf der Wahrheit und Wirklichkeit der Menschen. Wir wirken sich Regeln, Ethik und Moral auf unser Leben als Gemeinschaft aus?
Beitragsbild: Andreas_G
... mehr lesenMahalo: ich umarme dich und MICH mit meiner Liebe Wenn es dir gelingt, die Liebe in dir zu (re-)aktivieren, hat Ausgrenzung keine Chance mehr! Die schleichende, zerstörerische Energie der Ausgrenzung, was sie mit uns macht und wie wir das überwinden können. Im Herbst dieses Jahres passierte etwas, was ich nie gedacht hätte, dass es bei mir … mehr lesen
Beitragsbild: Christopher Krenz, Hamburg
Als in den Medien und von Regierungspersonen propagiert wurde, dass eine bestimmte Menschengruppe „vom Leben ausgeschlossen“ wird, begann ich mich zu fragen, was das denn eigentlich sei, das Leben. Denn zeitgleich mit dieser Aussage kamen die Wörter „Restaurant, Kaffeehaus, Kino, Theater, Fitnesscenter und Geschäfte“. Damit entstand ein ganz bestimmtes Framing (hier eine Erklärung zum Wort. Link … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Gastbeitrag Uta Nimsgarn Wenn du hier gelandet bist, dann hast du dich sicher mit Geld, Money-Mindset und auch mit Spiritualität auseinandergesetzt. Wahrscheinlich hast du viele unterschiedliche Sichtweisen und Erklärungen zu Geld gelesen. Was Geld aus spirituellerer Sicht ist (z.B. Energie) und wo es herkommt (z.B. Universum). Manches davon geht mit dir in Resonanz, anderes nicht. Du fragst dich … mehr lesen
Beitragsbild: Uta Nimsgarn
Kommst du schwer zu Entscheidungen? Sagst oder tust du öfter spontan etwas, wofür du dich nachher schämst? Das und viele andere Handlungsmuster erschweren unser Leben. Sie laufen unbewusst ab – wie Computerprogramme – und sind daher schwer zu entdecken. Was also tun? Selbstreflexion kann dein Leben komplett zum Positiven verändern.Du lernst dich besser kennen und erkennst deine unbewussten Handlungsmuster und Gedankenmuster.Dadurch … mehr lesen
Beitragsbild: jeplenio
Kennst du schon unser reichhaltiges
Festival der Sinne Ressourcen-Buch?
21 Arbeitsblätter - 7 Meditationen - 3 Videos - 1 Kartenset (komplett) - 3 Kartenset (Proben) - laufende Ergänzungen
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Bilderverzeichnis
- Kategorie Mindset – Kraft der Gedanken (Titelbild): Mr_Murdoch
