Wer bin ich (nicht)?

In diesem wunderschön illustrierten Einschreibebuch stellt uns die Autorin Gertrude van der Linden 33 existenzielle Fragen für die spannendste Reise, die es gibt: die Reise zu uns selbst. Wenn wir uns mit Lebensfragen auseinandersetzen, kommen wir spielerisch mit verschütteten Gefühlen in Kontakt, tauchen ein in die Tiefe unserer Seele.

Bild @ Random House

Ein Kurs in Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl ist der neue Trend innerhalb der großen Achtsamkeitsbewegung. Denn die neuesten Forschungen belegen bereits die positive Wirkung eines mitfühlenden Herzen für unser emotionales Wohlbefinden. Durch die Achtsamkeitspraxis des „Selbstmitgefühls“ tragen wir aktiv zu unserer Persönlichkeitsentwicklung bei.

Bild @ Verlag O.W. Barth

Selbstliebe

Himmlisch leben und göttlich vögeln

Wie so oft, wenn es darum geht, unsere Beziehungsfähigkeit zu verbessern, beginnt die Reise bei uns selbst. Gehen wir wirklich liebevoll und großzügig mit unseren eigenen Macken und Schwächen um? Denn bedingungslose Eigenliebe ist die Türe zu einer glücklichen Beziehung, zu vertrauensvollen Begegnungen mit dem Partner, in denen wir auch den Mut finden, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.

Bild @ Arcana Verlag

Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation

Haben Sie schon von Gewaltfreier Kommunikation gehört und überlegen, ob Sie vielleicht ein paar Seminartage besuchen sollen, sind aber noch unschlüssig?
Haben Sie noch nie von Gewaltfreier Kommunikation gehört, sind aber interessiert und offen für ein Kommunikationsmodell, das Ihnen helfen könnte die Qualität ihrer Beziehungen zu verbessern?

Neugierig? – Lesen Sie mehr…

Bild @ Brigitte Puhr