Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.
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Das Wort Authentizität ist seit den letzten Jahren zum Modewort geworden und jeder meint zu wissen, was es bedeutet. Es bedeutet in etwa: „echt, glaubwürdig und wahr“.
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... mehr lesenJede Krankheit lädt ein, sich näher mit seinem Leben auseinanderzusetzen. Ein Gespräch mit Körper, Geist und Seele zu beginnen. Wo stehen wir als Einheit? Autor Uwe Kapfer setzt sich nach der Diagnose Krebs zu Friedensverhanldungen mit Körper, Geist, Seele, Herz und Ego. Und findet erstaunliches heraus.
Beitragsbild: kalhh
... mehr lesenAufgewachsen mit traumatisierten Eltern, die als Kinder den Nationalsozialismus, Krieg und Flucht erlebt haben, ist unsere Generation der Kriegsenkel in den letzten Jahren verstärkt in den Blickwinkel geraten. Doch ist das ganz besondere Erbe, das wir tragen, immer nur eine Belastung? Durch unsere Familiengeschichten und besondere Sozialisierung habe viele von uns eine mentale Ausstattung entwickelt, die es uns ermöglicht, mit heutigen Herausforderungen besser umzugehen.
Beitragsbild: brfcs
... mehr lesenGlaubst du den Worten, die andere über dich und zu dir sagen?Wem glaubst du?Wie sprichst du mit dir selbst?Was das mit dem Placebo-Effekt zu tun hat, erfährst du in diesem Beitrag.Expertenbeitrag von Regina Schmitt Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Weihnachten wird bekanntlich oft als das „Fest der Liebe“ bezeichnet. Das klingt gut und ist leicht gesagt – nur: was heißt das eigentlich ganz konkret? Und – aus dem jahreszeitlichen Kontext herausgelöst und auf einen der vielen Facetten von Liebe beschränkt: Was heißt es denn ganz konkret, in einer Beziehung von „Liebe“ zu sprechen. Was bedeutet es … mehr lesen
Beitragsbild: Adobe Stock
Finde durch dein inneres kreatives Kind zu deiner vollen Stärke! Erinnerst du dich an deine Kindheit? In der Zeit, als du mit einem Blatt und einem Stock ein wundervolles Abenteuer erlebt hast?
Beitragsbild: ivanovgood
... mehr lesenNatur hat System, alles im Leben hat System. Wir leben inmitten eines Systems – der Natur. Und dann gibt es noch die Systeme unserer Kulturen, die der Familie und unserer Ahnen. Und die, die von Menschenhand (Religion, Politik, Gesundheitssystem uvm.) geschaffen werden. Letztere scheinen dem Leben ebenso Halt zu geben, wie all die anderen Systeme. Doch … mehr lesen
Beitragsbild: reinout_dujardin1
von Martha Wirtenberger Renata Vogelsang sprach in ihrem Artikel über die „Geschenke von Wut, Scham und Schuld“. Denn wenn wir uns um diese Gefühle kümmern und „dahinter“ schauen, erkennen wir unsere Bedürfnisse und auch, was uns in eine frohere Stimmung und Gefühlswelt bringen kann. Doch wie ist das, wenn wir nicht uns selbst schuldig fühlen, sondern den … mehr lesen
Beitragsbild: Tommy Seiter
Geht es dir auch so, dass du kaum „mehr Luft“ wegen unter deiner ganzen ToDo’s? Hast du eigentlich schon länger die „Nase“ voll von deinem Leben, wie es jetzt ist? Du siehst aber keine wirkliche Alternative? In diesem Fall kann eine bewusste und geplante Auszeit kann Wunder wirken. Darum stellte ich dir in diesem Beitrag wichtigsten Erkenntnisse und Tipps … mehr lesen
Beitragsbild: silviarita
Sitzt du zu Hause und sehnst dich nach einem Liebsten, einer Liebsten? Suchst du nach der wahren Liebe? Nach einem Partner, einer Partnerin, die dich wirklich liebt? Doch es passiert immer wieder, dass du verlassen wirst? (Und am Valentinstag alleine zu Hause sitzt.) Dann bist du hier richtig. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du den findest, der … mehr lesen
Beitragsbild: SarahRichterArt
Kennst du das so genannte Gedankenkarussell? Deine Gedanken laufen im Kreis und du findest keinen Ausweg. Die Lösung des Problems liegt dir fast schon auf der Zunge, doch du kannst sie nicht greifen? Du liegst in der Nacht wach und wälzt mögliche Lösungswege zu deinem Problem hin und her? Doch wenn der Morgen graut, bist du kein … mehr lesen
Beitragsbild: Petra Poth
Systeme haben ganz bestimmte Ordnungsprinzipien, die auf ihre Einzelteile wirken. So hat jeder Teil des Systems eine ganz bestimmte Funktion, die zum Wohl des gesamten Systems beiträgt. Ist das System ausgewogen und jeder Teil kann seiner Aufgabe nicht nur nachgehen, sondern wird auch von den anderen anerkannt, läuft alles harmonisch ab. Basis von allem ist … mehr lesen
Beitragsbild: Renata Vogelsang
Gehörst du zu den Menschen, die mit plötzlicher Veränderung schlecht umgehen können?Hängst du lange im Problem und findest keine Lösung?Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich!Es geht um Resilienz – das ist kurz gesagt das: Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mache Limo daraus.Zahlreiche Übungen helfen dir dabei, deine Resilienz zu stärken. Wähle deine Lieblingsübung … mehr lesen
Beitragsbild: jplenio
Immer mehr Leute kommen in den Veggiewahn, weil sie glauben, einer Übersäuerung entgegen wirke zukönnen oder oder sich gesünder ernähren. Ulrich Neumeister kennt sich in dieser Szene bestens aus und erklärt in seinem Buch, wieso diese Aussagen nicht stimmen.
Beitragsbild: Pixabay
... mehr lesenDas Jahrhunderte alte Wissen der Tibeter um Heilung ist untrennbar mit Buddhistischen Werten verbunden. Die religiöse Grundeinstellung des Arztes, insbesondere sein Mitgefühl, nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Mittels Kräutern und Mineralien, aber auch durch die Anwendung von Astrologie und spiritueller Praxis werden Kranke geheilt…
Beitragsbild: Lisa Hobbs
... mehr lesenMagenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…
Beitragsbild: Free Photos
... mehr lesenIch lade dich herzlich dazu ein, dieses Schema nicht als bloßes theoretisches Konstrukt in eine der vielen Schubladen zu legen. Dort, wo vielleicht schon der eine oder andere Schatz unbenützt sein Dasein im Verborgenen fristet … Sondern es ganz praktisch in deinem Alltag zur Anwendung zu bringen. Und dabei staunend zuzuschauen, wie sich dein Leben dadurch verändert. Dazu … mehr lesen
Beitragsbild: adobestock
Wie gestalten wir unsere Arbeit? Arbeiten wir alleine oder im Team? Wie fühlt es sich an, wo wir arbeiten? Haben wir Gestaltungsfreiraum und können wir Entscheidungen treffen? Wie sieht es mit der Zeiteinteilung aus und den Aufgaben, die wir täglich erledigen?Gastartikel von Martha Wirtenberger Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen … mehr lesen
Beitragsbild: Tommy Seiter Photography
Gesünder, nachhaltiger und schonender mit der SWAK-Zahnbürste. Kein Chemie-Abfall mehr – kein Schrubben mehr! Die SWAK-Zahnbürste vereint das natürliche, traditionelle Zahnputzholz Miswak mit der modernen Zahnbürste. Gestresstes Schrubben gehört der Vergangenheit an.
Beitragsbild: Swak
... mehr lesenStellen Sie sich vor, Sie könnten all das leben, wovon Sie schon immer geträumt haben. Lesen Sie hier, wie das geht. Denn: Ihre Aufmerksamkeit steuert Ihre Realität.
Beitragsbild: andymeyer67
... mehr lesenWeibliche Brüste können symbolischen sowie funktionellen Wert einnehmen. Wenn sich über den funktionellen Wert alle einig sind, so gibt und gab es über die Jahrhunderte unendlich viele Theorien bezüglich ihres symbolischen Wertes.Warum haben Frauen Brüste? Welche energetische Bedeutung haben die weiblichen Brüste?Und welch teils haarsträubenden Geschichten ranken sich über die weibliche Brust? Antworten zu diesen Fragen sowie auch … mehr lesen
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Die Energie im Raum ist der Garant für deinen Erfolg. Kleine Veränderungen in deiner Wohnung oder deinem Büro verändern auch dein Leben. Starte jetzt.
... mehr lesenIn unserer europäischen Welt setzen wir das hawaiianische Begrüßungs-Ritual als Wort „Aloha“ und als lapidare Begrüßungsformel ein. Wir interpretieren es als ein einfaches „Hallo“. In manchen Landstrichen wie Bayern oder Österreich vielleicht noch als „Grüß Gott“. Begrüßungsfloskeln sind bei uns ein Ritual, eine Gewohnheit. Weil man das eben so macht. Und kaum jemand denkt darüber nach, … mehr lesen
Beitragsbild: Martina Bubl-Porro
Unser Beckenboden ist eng verbunden mit unseren Gefühlen. Wer oft die Zähne zusammenbeißt, ist auch da unten angespannt. Wer oft lacht, ist auch im Beckenboden befreit. Da braucht es nicht erst Probleme zu haben. Du kannst auch schon lange vorher deine bewegenden Emotionen über Beckenbodenübungen ausdrücken lernen. Viel Freude dabei! Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Viele Menschen, die sich mit Meditation, spiritueller Praxis und verschiedenen Formen der Persönlichkeitsentwicklung in ihrem Alltag beschäftigen, kennen das: In der Meditation fühlen wir grenzenlose Weite, strahlendes Licht, unendliches Mitgefühl und bedingungslose Liebe. Dann stehen wir auf, und dieser freudvolle Zustand versüßt uns auch noch den Morgenkaffee. Und spätestens, wenn wir mit dem Auto im Morgenstau stehen, … mehr lesen
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Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass es dem französischen Dichter Marcel Proust mehrere Seiten Beschreibung wert ist, wie ihn eine Madeleine (ein kleiner Kuchen) und ein Schluck Tee in die Welt seiner Kindheitserlebnisse mit Bildern, Klängen, Geschmäckern und Gerüchen zurückzuversetzen vermag.
Beitragsbild: Louis Hansel
... mehr lesenSprache geht uns alle an. Wir alle gebrauchen sie tagtäglich. Dabei dient die Sprache in erster Linie dem Austausch von Informationen. Wir haben es als Gesellschaft verlernt, mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen liebevoll umzugehen. Damit meine ich jegliche Kontakte zuhause, am Arbeitsplatz und im öffentlichen Leben. Bevor wir mit anderen Menschen liebevoll und wertschätzend umgehen können, brauchen … mehr lesen
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Die große Zielsetzung beginnt zu Silvester. Wir blicken kurz auf das vergangene Jahr zurück und sehen, nichts ist so gerade gelaufen, wie wir das geplant hatten. Und uns überkommt das schlechte Gewissen. Also setzen wir eifrig neue Ziele, mit der Zielsetzung, diesmal aber wirklich „streng“ mit uns zu sein … Kennst du das? Und ärgerst dich stets aufs … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Willkommen in der neuen Welt. Der Welt der Alternativen, der Freiheit, dem Mut und der Spiritualität. Eine Welt voll Veränderungen und Chancen. Fühlen wir uns unfrei, können wir unsere Spiritualität im Wirtschaftsleben leben oder doch nicht?
Beitragsbild: Nature_Design
... mehr lesenWenn du dich auf die Suche nach der Verbindung mit deiner Seele oder deinem Bewusstsein gemacht hast, wird dich dein Weg vielleicht auch hierher führen.Denn der Weg zur Seele – uns also unserer Seele gewahr zu sein, mit ihr zu kommunizieren – geht über das Ego hinaus. Es zu erkennen. Wo es uns nützlich ist … mehr lesen
Beitragsbild: Dimhou
Das Leben ist ein ewiger Loslassprozess. Das beginnt schon bei der Geburt. Darum stellt sich hier die Frage: Was kam zuerst? Die Geburt oder das Leben? Eine Betrachtung über das Loslassen vom Leben und den Gefühlen …
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... mehr lesenFührst du ein Leben in Unabhängigkeit? Das bedeutet gesteigertes Selbstvertrauen, verbesserte psychische Gesundheit, die Fähigkeit, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, und eine erhöhte Lebenszufriedenheit. Du denkst dir, da fehlt dir noch etwas hie und da? So geht es vielen, es gibt kaum einen Menschen, der haute wirklich unabhängig ist. In diesem Artikel geben wir dir Tipps an die … mehr lesen
Beitragsbild: Carmen Cornelia Haselwanter
Kaum ein Urstoff hat eine solch lange Geschichte und Tradition wie das Salz. Lesen Sie mehr über Geschichte, Verwendung, Heilmittel und Ernährung und einen Auszug aus dem Buch…
Beitragsbild: Bildrechte beim Autor
... mehr lesenHo’oponopono ist ein Ritual ist einer der vielen unterschiedlichen Schlüssel der Ihnen Türen öffnen kann, wo vorher Mauern waren. Er kann ein Schlüssel für die Türe zu Ihrem spirituellen Erwachen sein…
Beitragsbild: Free-Fotos
... mehr lesenWas ist ein außergewöhnliches Leben? Was bedeutet Komforzone? Wie steigt man aus aus dem Hamsterrad? All diese Fragen beantwortet der alte Philosoph Planton. Finden Sie hier Antworten.
Beitragsbild: Candiix
... mehr lesenIch bin mir sicher, dass alle Menschen auf der Suche nach Frieden sind. Wir wünschen uns achtsamen, respektvollen Umgang miteinander und dass alle Menschen wohlbehütet leben und wachsen können.von Martha Wirtenberger In den letzten Wochen habe ich viel über Frieden in mir und um mich nachgedacht. Meine Überlegungen kreisten vor allem auch darum, was ich für … mehr lesen
Beitragsbild: Martha Wirtenberger
Es gibt verschiedene Arten von Trauer die wir bewusst wahrnehmen aber auch unbewusst in schwierigen Situationen stattfinden. Hier unterschiedliche Wege, wie Sie mit Trauer umgehen können.
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... mehr lesenAlle wollen etwas von dir? Die Aufgaben werden mehr, die an dich herangetragen werden? Du fühlst du dich vom Leben vereinnahmt? Dabei vergisst du öfter, was du dir für dich vorgenommen hast? Und du fragst dich, wie du deine Aufmerksamkeit wieder auf mehr Freude im Leben bringst? Dann ist dieser Artikel wichtig für dich. Du erfährst, wie du wieder … mehr lesen
Beitragsbild: RoonzNL
Veränderungen brauchen Mut – manch einer hört dann auch den alten (unnötigen) Satz: „Übermut …“ Ganz besonders viel Mut brauchst du, wenn du dich auf den Weg zu deiner Seele machst. Heute und hier räumen wir damit auf – krempeln wir uns die Ärmel auf! Wir gehen dem Mut und dem Übermut nach und spüren uns in … mehr lesen
Beitragsbild: pexels
Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, gewährleistet damit, dass sein Leben einen Sinn erhält. So steht es zumindest in sehr vielen Büchern. Doch – wieso kommt kaum jemand an? Ich meine – für immer – bei seiner Lebensaufgabe an? Vielleicht definieren wir den Begriff „Lebensaufgabe“ jeder anders. Daraus resultiert, dass wir immer weiter suchen, obwohl wir schon längst die Aufgabe unseres Lebens tun.
Vielleicht aber sitzen wir nur einer Verkleidung unseres Egos auf. Wie das?
Beitragsbild: IlonaBurschl
... mehr lesenKennen Sie den Rollenspagat der berufstätigen Mutter aus eigener Erfahrung? Wenn Sie nach der Babypause wieder zurück in den Beruf gehen, macht es Sinn, sich die Verteilung der einzelnene Rollen (Mutter, Ich, Partnerin, Beruf, Familie) genauer anzuschauen und bei Bedarf gegenzusteuern. Damit das Ich nicht verloren geht
Beitragsbild: Anette Kirsch-Krumhaar
... mehr lesenEin Bekannter sagte vor einigen Jahren zu mir, dass der wahre Überfluss erst mit der Zeit spürbar wird. „All deine gelebten Erfahrungen, Momente, Begegnungen, Gedanken und Gefühle werden sich eines Tages in deinem Leben spiegeln“, meinte er. Damals nickte ich und spürte zu wissen, was er damit sagen wollte. In unseren Augen und im Ausdruck unseres … mehr lesen
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Die Sinnanalytischen Aufstellungen sehen aus wie einfaches Familienstellen. Es kommt aber auf den Geist des Leiters einer Aufstellung an, welche Ebenen er für sich erschlossen und die Menschen fühlen und so die Realität schaffen kann
Beitragsbild: Stefanie Menzel
... mehr lesenDein Alltag wird dichter? Du bemerkst immer öfter, dass du dich selber verloren hast? Deine tägliche Meditationspraxis hat sich zu einer wöchentlichen zurückgezogen? (Oder du hast nie damit begonnen?) Dann ist es an der Zeit, wieder in Kontakt mit dir zu treten. Ein Rückzug aus dem Alltag (auch Retreat genannt) ist ein geeignetes Instrument. Es ist Zeit mit dir, ohne … mehr lesen
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Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Alzheimer ist eine Pandemie, die durch unseren Lebensstil genährt wird.
Beitragsbild: Geralt
... mehr lesenDachten Sie immer Selbstvertrauen sei angeboren? Dass zwar alle anderen Selbstvertrauen hätten, nur Sie leider nicht? Dann machen Sie sich auf ins Fitnesstudio des Selbstvertrauens…
Beitragsbild: mohamed_hassan
... mehr lesenDeine Atemmuster sind ein Spiegel dessen, wie und wer du bist. Schmerzvollen Erfahrungen und Blockaden, die sich im Lauf der Zeit akkumuliert haben, und die dich bremsen, sind umkehrbar. Weil du deinen Atem bewusst steuern kannst, ist Vergangenes umkehrbar.
Beitragsbild: doris oberfrank-list
... mehr lesenDu suchst nach einem Ort, deinen Dauerstress loszulassen? Dann ist ein Ort in der Natur am besten. Denn nur in der Natur können wir den Stress des Alltages wirklich loslassen. Ein Ort, an den es viele Menschen zieht, ist der Wald. In diesem Beitrag schenken wir dir 5 Übungen, durch die du im Wald wieder ruhig … mehr lesen
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Unternehmen statt Unterlassen gegen Unterlassen statt Unternehmen? Oder: Die eine hat Erfolg, der andere ist ein Faulpelz?Beitrag von Martina Bubl-Porro Das sind vermeintlich zwei verschiedene Paar Schuhe, oder? Es scheint, als ob dies zwei verschiedene Anschauungen oder Lebens – Richtungen wären. Und es suggeriert oder triggert dem Einen: Unternehmen ist viel wichtiger als Unterlassen! Denn nur das bringt mir … mehr lesen
Beitragsbild: Martina Bull-Porro
Wenn also Gerüche Gefühle in uns auslösen können, dann ist es nur ein kleiner Schritt zu bewussten Stimulierung. Fühlen wir uns mal nicht so toll, dann können wir ja einen Geruch verwenden, der uns an etwas Schönes erinnert. Das geht mit einem ätherischen Öl, aber auch mit diversen Räuchersubstanzen.
Beitragsbild: Danuspirit - Eunike Grahofer
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