Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…
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Magenschmerzen? Dann könnten unterdrückte Gefühle die Ursache sein – Wut, Ärger… doch in unserer Gesellschaft ist es nicht mehr erwünscht, seine Gefühle auszudrücken. Medikamente scheinen die Lösung…
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... mehr lesenKennen Sie den Rollenspagat der berufstätigen Mutter aus eigener Erfahrung? Wenn Sie nach der Babypause wieder zurück in den Beruf gehen, macht es Sinn, sich die Verteilung der einzelnene Rollen (Mutter, Ich, Partnerin, Beruf, Familie) genauer anzuschauen und bei Bedarf gegenzusteuern. Damit das Ich nicht verloren geht
Beitragsbild: Anette Kirsch-Krumhaar
... mehr lesenEigenschaften und Überzeugungen werden häufig von einer Generation an die nächste weitergegeben. Lesen Sie hier unterschiedliche Ansätze und Übungen zum Thema Familienmuster
Beitragsbild: voltamax
... mehr lesenWährend westliche Menschen oft erst an ihre Gesundheit denken, wenn sie krank sind, war die grundsätzliche Lebensenstellung aller Völker, die einst mit der Natur und sich selbst in Harmonie zu leben vermochten, gar nicht erst krank zu werden. Bevor die Europäer drastische Veränderungen in ihr Leben brachten, war auch der Sinn traditionell lebender Aboriginals darauf ausgerichtet, sich stets bei gutem Wohlbefinden zu halten. Ihre grundlegende Gesundheitsregel lautet daher nicht Heil-Werden, sondern Heil-Sein.
Beitragsbild: Didgeman
... mehr lesenErfolg ist ja ein Wort, das in aller Munde ist. Meist ist es verbunden mit der Idee von „viel Geld“, einer „hohen Position“ oder „einer Villa am Strand“ … Doch ist das wirklich Erfolg per se? Oder ist es nur ein Aspekt, den Erfolg heben kann? Kann dein persönlicher Erfolg auch etwas völlig anderes bedeuten? Lass uns diesmal das … mehr lesen
Beitragsbild: LionMountain
Wenn die Zeiten schwieriger werden, suchen immer mehr Menschen nach lichten Momenten. Man kann sagen, sie suchen nach dem Licht in der Dunkelheit. Das kann Glück, Frieden, Liebe oder Leichtigkeit sein. Die letzten Jahre haben der Menschheit einige wesentliche Aspekte vor Augen geführt:Menschen lieben es, sich Mangel und Schwere herbeizureden.Menschen brauchen Dunkelheit, um das Licht (Glück, Liebe, … mehr lesen
Beitragsbild: Martina Bubl-Porro
Berührung erinnert uns, dass wir mit anderen Wesen verbunden sind. Doch in unserer Kultur herrscht Mangel. Lasst uns Berührung wieder lernen!
Beitragsbild: AnuKan-Zentrum für Berührungskunst
... mehr lesenWenn du öfter müde, angespannt oder gereizt bist, hilft meistens eins: Detox. Detox ist keine einmalige Sache, Detox ist ein Lifestyle. Wenn man täglich ein klein wenig Detox ausübt, geht das ganz nebenbei. Ohne viel Stress, hohe Kosten und ohne viel Zeitaufwand. Ein Plus: Wenn du abnehmen willst und es nicht klappt, kann Übersäuerung ein Grund sein. In diesem … mehr lesen
Beitragsbild: Mariah Hewines
Shirley Seils Buch „Das Leben ist keine To-Do-Liste“ liest sich wie eine inspirierend Wegbeschreibung zu einem Hintertürchen Ihres Alltages: Ein geheimer Pfad zu genau dem Leben, das Sie immer schon führen wollten.
Beitragsbild: GregMontani | pixabay
... mehr lesenDass unsere Gesundheit im Darm liegt, hast du sicher schon oft gehört. Zahlreiche Produkte aus der Werbung möchten uns weismachen, dass wir diese nur zu nehmen hätten, und schon wäre alles wieder gut im Darm. Schon als ich Drogistin lernte, verkauften wir sehr oft Faulbaumrinde und Sennesblätter. Als ich später dann in der Apotheke arbeitete, waren Abführmittel, … mehr lesen
Quer durch alle Genres und Epochen ist der Liebestod wahrscheinlich eines der häufigsten Motive überhaupt. Und da Literatur und Kunst ja vermutlich schon auch etwas mit unserem normalen Leben zu tun haben, stellt sich die Frage, wie weit sich dieses Bild von Liebe in unseren Beziehungen wiederfindet.
Beitragsbild: Maximilian Buchmayr
... mehr lesenAllein im deutschsprachigen Raum sind das 10 Millionen Frauen. Trotzdem wird nicht darüber gesprochen.
Das wollen wir ändern. Mit diesem Artikel und mit LEMONDAYS, dem Wechseljahre-Magazin.
Wir werden mit einem Vorurteil über Hormone aufräumen und auf das Wunderwerk des weiblichen Körpers wie auch dessen schamhafte Geschichte eingehen.
Beitragsbild: silviarita | pixabay
... mehr lesenWorte haben große Macht uns zu beeinflussen. In diesem Artikel schauen wir uns ein weiters Wort an: Wenn du das Wort Wohlbehagen hörst, woran denkst du? Was fühlst du? Fühlst du dabei Stress? Oder eher an ein Gefühl, das etwas in dir auslöst, wenn es dich ganz erfüllt, anfüllt oder ausfüllt? Etwas Angenehmes? Ehe du weiterliest, fühle in dich … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Bist du auf der Suche nach der Erleuchtung? Nach Religio, der Anbindung an etwas, was du glaubst verloren zu haben? Um dich nicht alleine zu fühlen? Ich sage dir, du bist niemals alleine. Dann wir sind alle verbunden. Miteinander. Und daher auch mit Allem Was Ist. Egal wie wir das nennen. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 … mehr lesen
Beitragsbild: spirit111
Wenn wir tatsächlich das erschaffen möchten, was wir mit autarke Gemeinschaft MEINEN, sollten wir uns rasch neue Wörter finden, die ausdrücken, was wir möchten …
Beitragsbild: Pezibear
... mehr lesenLandläufig gelten die Ohren als unsere Hörorgane. Doch in Wahrheit sie haben weitere Aufgaben. Die Gehirnforschung kommt mittlerweile auf immer mehr Zusammenhänge drauf. Wir stellen Ihnen hier Dr. Alfred Tomatis Systemische Hörtherapie vor. Mit ihr beeinflussen wir gezielt unser Gehirn über das Ohr und das bewirkt auf vielen Ebenen „Wunder“ …
Beitragsbild: MIH83
... mehr lesenJetzt könnte man glauben, Streit ist nur schlecht, doch alles hat seine zwei Seiten. Streit zum Beispiel ist positiv, weil dadurch die zwischenmenschliche Beziehung verändert werden kann. Streit macht ein Thema erst interessant – die alltägliche Routine kann unterbrochen werden.
Beitragsbild: thommas68
... mehr lesenDie Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper … mehr lesen
Beitragsbild: Eva Laspas - Pia Odorizzi
Unternehmen statt Unterlassen gegen Unterlassen statt Unternehmen? Oder: Die eine hat Erfolg, der andere ist ein Faulpelz?Beitrag von Martina Bubl-Porro Das sind vermeintlich zwei verschiedene Paar Schuhe, oder? Es scheint, als ob dies zwei verschiedene Anschauungen oder Lebens – Richtungen wären. Und es suggeriert oder triggert dem Einen: Unternehmen ist viel wichtiger als Unterlassen! Denn nur das bringt mir … mehr lesen
Beitragsbild: Martina Bull-Porro
Sind Sie auch schon auf der Jagd nach dem Glück? Genießen Sie den Augenblick und pflegen Ihre Emotionen? Lesen Sie hier drei Möglichkeiten tiefer in die Materie einzutauchen und Ihr Leben zu optimieren…
Beitragsbild: Alexandra H. | pixelio
... mehr lesenDeine Atemmuster sind ein Spiegel dessen, wie und wer du bist. Schmerzvollen Erfahrungen und Blockaden, die sich im Lauf der Zeit akkumuliert haben, und die dich bremsen, sind umkehrbar. Weil du deinen Atem bewusst steuern kannst, ist Vergangenes umkehrbar.
Beitragsbild: doris oberfrank-list
... mehr lesenSteuern uns unsere Werte bewusst oder unbewusst? Wie „wasserdicht“ sind Werte – was würden wir alles tun, damit wir ihnen treu bleiben? Und wann fallen wir um? In diesem Artikel taste ich mich vorsichtig an das Thema heran. Ich freue mich, wenn du mir in meine Gedankenwelt folgst.
Beitragsbild: Eva Laspas
... mehr lesenNahrung ist so individuell wie es Menschen gibt. Jeder braucht etwas anderes, damit er ein Wohlgefühl im Bauch hat. Was Frau Maier verträgt, kann Frau Huber schaden. Lesen Sie hier über einen neuen Aspekt.
Beitragsbild: silviarita
... mehr lesenGlaubst du an Wünsche?Arbeitest du mit dem Visionsboard, Affirmationen oder gar Zaubertränken, damit deine Wünsche wahr werden?Und trotzdem erfüllen sie sich nicht?Dann bist du bei diesem Artikel richtig.Ich gebe dir 3 Schritte an die Hand, mit denen deine Wünschen erfüllen kannst – ja, du hast richtig gelesen: Du erfüllst dir deine Wünsche selber. Erst erkennst … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Meistens denken wir nicht an den Tod. Im Gegenteil, wir schieben die Gedanken an unseren eigenen Tod (oder den unserer Lieben) so weit wie möglich weg). Doch damit machen wir unseren Tod nicht einfacher. Es ist mit dem Tod so, wie mit anderen Dingen – wer sich darauf vorbereitet, der hat es leichter. Und wir haben ein ganzes Leben Zeit, uns auf den Tod vorzubereiten …
Beitragsbild: Justasurferdude
... mehr lesenEin Weg in die Freiheit kann das Gebet sein. Doch das Bild, du vor sich hast, wenn du ans Gebet denkst, ist ein ziemlich statisches? Ein Zen-Praktizierender, der mit geschlossenen Augen im Lotussitz stundenlang regungslos vor einer weißen Wand sitzt? Eine Nonne, die in einer halbdunklen Kirche auf einer Gebetsbank kniet, die einzige wahrnehmbare Bewegung ist vielleicht die … mehr lesen
Beitragsbild: Sufi
Denkst du: „So wirklich befriedigend ist mein Leben nicht: Ich bin in Sorge, weil … Ich habe Angst, dass … ärgere mich über … werde angegriffen … Ich muss immer nur funktionieren … hab keine Zeit für frieden-bringende Beschäftigungen… “ So, oder so ähnlich denken wir häufig. Allerdings nur in dem Moment, in dem du präsent da bist, … mehr lesen
Beitragsbild: Christina Arnold
Hilft raunzen, wenn es um unsere Umwelt geht? Missstände aufzeigen aber nichts dagegen tun? Was ist Ihr persönlich größter Irrsinn, der sich hier abspielt? Und was tun Sie dagegen? Eine ganzheitliche Betrachtung zum Thema Umwelt und Veränderung.
Beitragsbild: geralt
... mehr lesenIch dachte eigentlich, dass Kinderlosigkeit bei uns kein Thema mehr wäre. Doch nach einem Gespräch mit Annette Förg, die sich auf Coaching für kinderlose Frauen spezialisiert hat, erkannte ich, dass ich da einen weißen Fleck auf der Landkarte hatte. Sie erzählte mir, dass es auch bei uns ein solches Stigma gibt.
Auch unsere Gesellschaft identifiziert Frauen am Muttersein und stigmatisiert Frauen, die kinderlos geblieben sind. Also bat ich Annette, dazu einen Gastbeitrag zu schreiben.
Beitragsbild: Skullmann | pixabay
... mehr lesenDu weißt, du stehst vor einer Veränderung im Leben.Denn so, wie bisher kann es nicht weitergehen.Egal, ob Job, Partner, die längst überfällige Aussprache mit der Mutter oder Schwiegermutter …Aber – irgendetwas hält dich zurück.Und lässt dich in dem Schmerz verharren.Denkst du unbewusst: „Besser weiterhin das alte Leben, das ich kenne, als ein neues, das ich … mehr lesen
Beitragsbild: erwin66as
Glaubst du den Worten, die andere über dich und zu dir sagen?Wem glaubst du?Wie sprichst du mit dir selbst?Was das mit dem Placebo-Effekt zu tun hat, erfährst du in diesem Beitrag.Expertenbeitrag von Regina Schmitt Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns eine kleine Provision, wenn du dort kaufst. So … mehr lesen
Beitragsbild: Regina Schmitt
Wie sieht die optimale Verbindung in einer Partnerschaft aus? Wie löse ich nicht so optimale Verbindungen? Das und mehr beschreibt Jana Haas in ihrem Buch „Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft“
Beitragsbild: pexels
... mehr lesenDas Wissen um die TCM und das System der 5 Elemente können wir uns zunutze machen und unser Gemütsleben einer „Stoffwechselkur“ zu unterziehen. Lesen Sie mehr über diese faszinierende Möglichkeit!
Beitragsbild: Isabel Ockert
... mehr lesenHo’oponopono ist ein Ritual ist einer der vielen unterschiedlichen Schlüssel der Ihnen Türen öffnen kann, wo vorher Mauern waren. Er kann ein Schlüssel für die Türe zu Ihrem spirituellen Erwachen sein…
Beitragsbild: Free-Fotos
... mehr lesenFrank Ostaseski bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von schwer Kranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – die fünf Einladungen – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.
Beitragsbild: diego_torres
... mehr lesenWieder einmal hat dich deine Freundin, dein Freund versetzt? Oder du hast dir etwas ausgemacht, nun keinen Bock hinzugehen – also quälst du dich durch? Das Neinsagen fällt dir schwer? Das ärgert dich? Erfahre in diesem Beitrag, warum du das machst. Erkenne, was du wirklich willst. Und lerne das Neinsagen frühzeitig und liebevoll.Neinsagen – Erkennst du dich wieder?Als ich … mehr lesen
Beitragsbild: Pia Odorizzi
Harmonie finden, Energien für den Alltag neu aufbauen oder medizinische Therapien ergänzen – mit der Peter Hess-Klangmassage. Gönnen Sie sich Entspannung. Was Klangmassage ist? Lesen Sie hier weiter …
... mehr lesenDie Meisten nehmen ständig Medikamente für ihre Gesundheit ein. Dr. med. Spitzbart empfiehlt, dass wir uns auf die Suche nach unserer persönlichen Achillesferse machen, da sich hier der Ursprung vieler Krankheiten befindet.
Beitragsbild: Alexas Fotos
... mehr lesenUnsere Angst vor dem Tod und dem Sterben vergeht, wenn wir lernen mit der Angst umzugehen. Sterbende zu begleiten, sich auf den Tod vorbereiten und wenn wir lernen, Abschied zu nehmen. Lesen Sie hierzu mehr zum Thema Tod und Sterben.
Beitragsbild: ulleo
... mehr lesenWir leben in einer Welt, die wir mit unserem Alltagsbewusstsein in einem Spannungsfeld zwischen verschiedenen Gegensätzen erleben: kalt – heiß, hell – dunkel, schnell – langsam, männlich – weiblich, Subjekt – Objekt, Ich – Du. Die Liste der Gegensätze kann endlos lang fortgesetzt werden. Im Grunde genommen sind diese Skalen völlig neutral. Aber in dem Maß, … mehr lesen
Beitragsbild: ©Michaela (by Maximilian)
Sitzt du zu Hause und sehnst dich nach einem Liebsten, einer Liebsten? Suchst du nach der wahren Liebe? Nach einem Partner, einer Partnerin, die dich wirklich liebt? Doch es passiert immer wieder, dass du verlassen wirst? (Und am Valentinstag alleine zu Hause sitzt.) Dann bist du hier richtig. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du den findest, der … mehr lesen
Beitragsbild: SarahRichterArt
Um Ihre Wurzeln, die sieben Generationen weit nach hinten reichen, zu stärken, muss Ihre Ahnengeschichten geklärt sein. Wie sich Ihre Ahnengeschichte in Ihrem Gesicht ausdrückt und warum wir sie hielen sollten – darüber schreibt Monika Finkbeiner in ihrem Gastartikel.
Beitragsbild: klimkin
... mehr lesenvon Martha Wirtenberger Renata Vogelsang sprach in ihrem Artikel über die „Geschenke von Wut, Scham und Schuld“. Denn wenn wir uns um diese Gefühle kümmern und „dahinter“ schauen, erkennen wir unsere Bedürfnisse und auch, was uns in eine frohere Stimmung und Gefühlswelt bringen kann. Doch wie ist das, wenn wir nicht uns selbst schuldig fühlen, sondern den … mehr lesen
Beitragsbild: Tommy Seiter
Magnetismus ist nicht nur ein physikalisches Phänomen. Magnetismus wirkt positiv auf den Körper. Mit der Magnetfeldtherapie können zahlreiche Krankheiten positiv beeinflusst werden.
Beitragsbild: skeeze
... mehr lesenBist du ständig müde? Schon am Morgen, wenn du aufstehst tut dir etwas weh? „Alles“ macht dich fertig? Du suchst nach den Gründen, läufst von Arzt zu Arzt. Doch niemand kann dir helfen. Du bist völlig gesund. Wenn Medizin nicht mehr helfen kann, dann ist oft die Ursache wo anders zu finden. Nun ist Selbstheilung durch deine Gedanken angesagt. Und … mehr lesen
Beitragsbild: jillwellington
Hast du dir schon öfter gedacht, dass andere erfolgreicher sind als du? Anderen scheint immer alles mühelos zu gelingen. Dir nicht? Lass uns in diesem Beitrag einmal hinter dieses Gefühl schauen. Und eine Lösung finden. Denn: Mitunter ist nicht immer alles so, wie du es denkst. Links zu Büchern und Produktempfehlungen gehen zu Amazon bzw. digistore24 und bringen uns … mehr lesen
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Betrachten wir nun auch mal die Beziehungen, die größer sind als persönlichen. Kultur, Gemeinschaft, Staat, Familie … Bei der Betrachtung taten sich einige sehr spannende Aspekte auf!
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... mehr lesenWiederholen sich bestimmte Dinge auf deiner Lebensreise ständig? Mit kleinen Abweichungen? Hast du das Gefühlt, in einem Rad zu stecken? Und egal, was du tust, du kommst immer wieder an die selbe Stelle zurück? Dann bist du hier richtig. Ja, das Leben scheint sich zu wiederholen. Es verläuft zyklisch. Allerdings nicht als Kreis, sondern als Spirale. Wenn du bereit … mehr lesen
Beitragsbild: Emphyrio
Zeit ist ein Gefühl. Licht ein Taktgeber. Stress und der Autopilot Zeitfresser. Lesen Sie, aus welchem Stoff Zeit gemacht ist und lernen Sie die 15 Schritte, wie auch Sie zum Reitreiter werden.
Beitragsbild: annca
... mehr lesenWas bedeutet Gesundheitsförderung für Sie? Und wie fördern Sie Ihre Gesundheit? Durch Sport, Ernährung oder gesunden Lebenstil? Lesen Sie hier ein Kaleidoskop an unterschiedlichen Aspekten…
Beitragsbild: Sponchia
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